Расширяю свою зону комфорта
⠀
Плавненько. Без надрыва. Экологично по отношению к себе и окружающим
⠀
Как и девочек своих веду. Всё через себя. Хочешь - не хочешь. Если не хочешь, но надо. Давай подумаем, почему не хочешь или а зачем это надо?
⠀
Много задаю вопросов своим клиенткам. Мягко веду их. С любовью. Чтобы девчата при всем богатстве возможностей увидели их. И сделали важные шаги к себе и своему процветанию
⠀
Вот и я сегодня. Вышла в эфир с картами. Мне эта идея однажды приснилась Но реализовала я её спустя почти полгода Да, не крейсерская скорость. Но для меня важнее не свернуть, сделать и продолжать. Как ту же рубрику #совет_по_энергиям_дня. Сначала был #challenge делать это каждый день. Теперь вышла на новый уровнь - писать их заранее, чтобы девочки с Якутии и Дальнего Востока могли прочитать их утром, а не в обед. И скорректировать при необходимости свои планы
Есть задумка над выходом на следущий уровень Но всему своё время
⠀
В общем, прямым эфирам «вопрос-ответ» по психологическим картам быть ⠀
Буду всем вам очень рада
⠀
Ваш активатор счастливой жизни
#ЕленаАникеева #лайфкоуч
Личные границы...
⠀
Часто пишу об этом, особенно в рубрике #совет_по_энергиям_дня
⠀
И на прошлой неделе отчётливо увидела. Что понятие «личных границ» люди слышали, но не понимают до конца что это такое...
⠀
Так вот:
- если вам другой человек пишет в сообщениях, что такие вещи они бы в жизнь не выставили на продажу. Это нарушение границ ❌
⠀
Ваш товар и вы, только вы, решаете как и за сколько продавать.
⠀
- если вам муж тыкает, что вы не справляетесь со своей профессиональной деятельностью (и он не ваш начальник ).
Это тоже нарушение границ ❌
⠀
- если вам на родительском собрании указывают на неприемлемый график работы. Причём для кого он неприемлем не ясно? ♀️
Это тоже нарушение границ ❌
⠀
Примеров миллион можно провести.
⠀
Основные признаки:
- критика любых ваших действий (в рамках уголовного кодекса РФ, конечно ) или внешнего вида. Особенно если вы не просили её;
- советы и рекомендации без запроса из «благих намерений»;
- даже просто вовлечение в ненужный разговор со стороны чужого человека;
- вы чувствуете неприятные эмоции такие, как давление, злость и недоумение;
- на уровне тела вы ощущаете как будто сжимаетесь, повышается давление и тому подобное.
⠀
Это всё сигнал вам
Ваши границы нарушаются⛔️
⠀
Важно без резких движений. Спокойно и настойчиво начинать забирать обратно своё пространство
⠀
И также важно не нарушать чужие границы. У людей с нарушенными собственными границами нет ощущения чужих. Со временем это понимание придёт
⠀
А у вас как с границами?
⠀
Ваш активатор счастливой жизни
#ЕленаАникеева #лайфкоуч
Пост по навигации в блоге
А также организационные моменты
⠀
Хоть я стараюсь жить чувствами, но не хочу обижать своего внутреннего технаря
⠀
Как никак магистратура с отличием ВУЗа ТОП-10 России Минут хвастовства окончена
⠀
Итак:
1️⃣ По понедельникам в stories я публикую карты недели. Общее фото сохраняю в актуальном «Подсказки».
⠀
2️⃣ По вторникам провожу экспресс консультации #МАК_с_Аникеевой. Всё конфиденциально. Сама карта и наша с вами беседа проходят в личных сообщениях.
⠀
3️⃣ Каждое утро (время московское) в stories публикую #совет_по_энергиям_дня. В нем объединены мои знания и опыт в #просто_о_васту, #кармический_менеджмент и матрице судьбы.
⠀
4️⃣ По пятницам я пишу о любимом Васту. Простыми словами. С упором на доступные действия #васту_коррекция.
⠀
5️⃣ В субботу и воскресение размещаю #тесты_Аникеева и их расшифровку
⠀
Не считая историй моих клиентов #могу_помочь и #стратегия_маленьких_шагов, полюбившихся притч, а также много разных мыслей
⠀
А теперь прошу вашей помощи
⠀
В планах есть ещё несколько рубрик.
В понедельник по вашему запросу вытаскивать карту. Именно для вас Делать это в прямом эфире или через вопросы в stories.
По четвергам в stories размещать форму с вопросом. Где вы можете спросить по ситуации или проблеме.
Рассказывать о техниках из арт-терапии, психотерапии и коучинга.
Публиковать рекомендации связанные с деньгами, как мои финансовые фишки, так и связанные с лунным календарем и прочее.
Как возвращать себе ресурсное состояние. Выводить энергию и эмоции на здоровый уровень.
Прямые эфиры со специалистами, которым я доверяю. И могу спокойно советовать.
Рекомендации по фильмам. На жизненные ситуации, особенно связанные с принятием и любовью себя.
Как перестать быть жертвой во всех смыслах этого слова и стать автором своей жизни.
⠀
Вот такие планы
⠀
Напишите, пожалуйста, в комментариях:
Какие из новых рубрик вы бы с удовольствием читали? ⠀
Ваш активатор счастливой жизни
#ЕленаАникеева #лайфкоуч