List of the most popular hashtags for theme #СПОНТАННЫЕТАНЦЫ

Делимся из первых уст, тем, что будет на нашем тренинге, уже через 1 неделю! Еще есть места и вы можете успеть в наш теплый женский круг! Основа Церемонии молчания, это различные техники медитации! @anastasia__cherkas мастер практик, делится, своим опытом и восприятием: Медитация-это единственный способ начать слышать себя. Свой внутренний голос и ту мудрость, которая заложена в каждом из нас. Я практикую медитацию уже 7 лет и во многом именно эта практика помогает мне достойно выходить из стрессовых ситуаций. В каждой своей программе я передаю практику медитации и рассказываю, как легче всего её освоить. Не нужно быть мудрецом, не нужно быть духовным наставником, что бы уметь остаться в тишине на несколько минут. Погрузившись во внутреннюю тишину, мы позволяем остановиться суете и править начинают чувства. Наша душа произносит слов. Она доносит информацию через ощущения. Лишь в этой тишине, мы способны чувствовать. Обучалась медитации я в различных школах и точно могу сказать, что каждый может медитировать. Практика имеет накопительный эффект. И взять медитацию за привычку, можно раскрыть бесконечное количество ресурса! Медитация-это вибрация внутреннего бега, истинная мудрость и сундук со всеми ответами. Для записи на курс, свяжитесь с нами. @konova.kseniya или ватсап +79267309749 #тренинги #эндорфин #эндорфинтренинги #женскиетренинги #женскиепрактики #тренингимосква #медитация #випассана #молчание #мауна #дзен #даодзен #спонтанныетанцы #freedance #йога #найогу #йогамосква #ретрит #интенсив #церемониямолчания

Завершился наш красивый, теплый, светлый и мощный ретрит! ✨Участницы в восторге от нас, а мы от них, потому что было круто, сильно и красиво! Все прекрасно поработали и переполненные счастьем и энергией мы движемся дальше! И желаем вам, оставаться в состоянии наблюдения, чувств и ощущений! С открытым сердцем. ❣️ Огромное спасибо всем, обнимаем, и ждем снова, в наших чудесных путешествиях #практики #эндорфин #церемониямолчания #ошо #медитация #будда #тишина #ретрит #ретритвмолчании #женскиепрактики #випассана #здесьисейчас #йога #йогаретрит #дзен #дао #спонтанныетанцы

Я бесконечно благодарю каждого, кто делился со мной знаниями. Книги, советы, личный опыт, практики, работа. Друзья, знакомые, мимопроходил, не важно, все у кого я училась, что бы собрать этот волшебный и красивый пазл жизни. Сейчас проводя и организуя ретрит я понимаю, насколько важна была каждая крупица знаний. Я передаю этот опыт и знания дальше, и вижу как слезы становятся улыбкой. Зажатость тела свободой, вина становится наслаждением. Обиды - любовью. Трансформации это так чисто и красиво. Вызволяя себя из рамок и шаблонов и возвращаясь к правде. Мои практики об этом. Быть в правде. Ненавидеть и слать на*** когда хочется, любить и плакать, смеяться и быть глупой, наивной, но главное самой собой. Что может быть хуже самообмана? Изо дня в день, все это понимание стирается, и рамки и шаблоны и чужие идеи снова укореняются, поэтому необходимость поддержания состояния танцами, ретритами, практиками необходима. Благодарю наших девочек, прекрасную Гуру @anastasia__cherkas И пространство @sad_radosti_yaxroma , в котором мы протираем пыль с нашего сознания и чувств, возвращаясь к истинной природе тела и души #практики #эндорфин #церемониямолчания #ошо #медитация #будда #тишина #ретрит #ретритвмолчании #женскиепрактики #випассана #здесьисейчас #йога #йогаретрит #дзен #дао #спонтанныетанцы

В нашей женственности сокрыта большая внутренняя сила. Мы, женщины, на подсознательном уровне чувствуем это, и знаем, что воссоединившись со своей женской природой, мы способны пробудить свою интуицию и найти ответы на все вопросы, которые нас волнуют, растворить все наши сомнения и тревоги, увидеть для себя новые двери и возможности тогда, когда это необходимо. . . А что помогает нам стать женственнее ? Есть идеи на этот счёт? . . #кш_интуитивныетанцы

Вся наша жизнь является движением вверх. Всегда стремление к лучшему, высокому, духовному, изобильному. И каждый находит своей транспорт на пути к совершенству Среди всех практик, ретритов и интенсивов, я нахожу самыми эффективными Именно 3-7 дневные погружения с молчанием. Будь то випассана, сатори, или наш Интенсив «Церемония молчания» Глубина погружения, которую позволяет достичь данный курс, определяет то, насколько качественным и продолжительным будет результат. Именно такие тренинги, делят жизнь, на до и после. Я буду давать, всем участницам данного курса статические, динамические медитации древние практики дао и тибета, секреты очищения, омоложения, и освобождения от устаревших эмоций и программ. @konova.kseniya на нашем рерите, познакомит вас сс инструментами, которые позволят раскрыть и запустить ваше творчество. Это будут спонтанные танцы, арт терапия, медитации на гармонизацию стихий. До старта курса уже меньше месяца, и мы хотели бы, что бы у каждой была возможность принять участие, поэтому мы дарим 2 акционных места со скидкой 25% Напоминаю, мы проведем погружение, с 12 часами практик, баней, вкусным и полезным питанием, 2-6 мая в Подмосковье. Пишите НА РЕТРИТ и мы пришлем вам подробности! #тренинги #эндорфин #эндорфинтренинги #женскиетренинги #женскиепрактики #тренингимосква #медитация #випассана #молчание #мауна #дзен #даодзен #спонтанныетанцы #freedance #йога #найогу #йогамосква #ретрит #интенсив #церемониямолчания

Вчера начался наш с @anastasia__cherkas ретрит "Церемония молчания" ✨❣️Собралась прекрасная мини группа. Пили чай, долго общались, попарились в бане, сдали телефоны и уже начали сокровенную практику тишины. Какое волшебное место, @sad_radosti_yaxroma Тут так красиво, легко и приятно. Мы полюбили это место, с первого взгляда. Для всех девочек дали полезные наставления перед стартом, всем сердцем желаю каждой открыться и довериться процессу и себе. Сама я тоже отпускаю все мысли, дела и вопросы, и полностью отдаюсь практикам и моменту. Мы будем сегодня медитировать, танцевать, отпускать страх, гнев, боль и обиду. Обнимаю всех сердцем, поддержите нас в этом полезном и интересном процессе❣️✨ #практики #эндорфин #церемониямолчания #ошо #медитация #будда #тишина #ретрит #ретритвмолчании #женскиепрактики #випассана #здесьисейчас #йога #йогаретрит #дзен #дао #спонтанныетанцы

Reposted @anastasia__cherkas - Вся наша жизнь является движением вверх. Всегда стремление к лучшему, высокому, духовному, изобильному. И каждый находит своей транспорт на пути к совершенству Среди всех практик, ретритов и интенсивов, я нахожу самыми эффективными Именно 3-7 дневные погружения с молчанием. Будь то випассана, сатори, или наш Интенсив «Церемония молчания» Глубина погружения, которую позволяет достичь данный курс, определяет то, насколько качественным и продолжительным будет результат. Именно такие тренинги, делят жизнь, на до и после. Я буду давать, всем участницам данного курса статические, динамические медитации древние практики дао и тибета, секреты очищения, омоложения, и освобождения от устаревших эмоций и программ. @konova.kseniya на нашем рерите, познакомит вас сс инструментами, которые позволят раскрыть и запустить ваше творчество. Это будут спонтанные танцы, арт терапия, медитации на гармонизацию стихий. До старта курса уже меньше месяца, и мы хотели бы, что бы у каждой была возможность принять участие, поэтому мы дарим 2 акционных места со скидкой 25% Напоминаю, мы проведем погружение, с 12 часами практик, баней, вкусным и полезным питанием, 2-6 мая в Подмосковье. Пишите НА РЕТРИТ и мы пришлем вам подробности! #тренинги #эндорфин #эндорфинтренинги #женскиетренинги #женскиепрактики #тренингимосква #медитация #випассана #молчание #мауна #дзен #даодзен #спонтанныетанцы #freedance #йога #найогу #йогамосква #ретрит #интенсив #церемониямолчания - #regrann

В последнее время ощущаю некое затишье внутри и снаружи. Особенно после сумасшедшей поездки в Москву на открытие сезона кабриолетов. ⠀ Пусть поездка была по работе, все же предполагалось, что она будет интересной и веселой....если бы я не отравилась))) Но надо сказать, подобное празднество проходит с размахом и лестно быть причастной к его организации. ⠀ Наступившая после тишина на удивление совсем не давит, а радует меня зачатками интересных мыслей. Наши предыдущие Мероприятия с @jazzygoodwitch показали, что к нам приходит много неискушенных практиками и психологией людей, у которых расширяются глаза от слова «энергия» и отвисает челюсть когда я рассказываю о том, что чувства в теле, а не в голове. Ум иногда просто не готов отпустить контроль, закрывая путь к познанию, к работе через телесно-ориентированные инструменты. Поэтому появилась идея сделать некий базовый/вводный марафон телесно-ориентированных практик, на котором мы очень плавно и очень постепенно, шаг за шагом будем изучать себя, своё тело, раскрываться и раскрепощаться в максимально безопасном пространстве, работая абсолютно со всеми барьерами, возникающими на пути. Так что желающие сделать шаг в направлении себя и решении своих задач Willkommen!) Подробности будут скоро. __________ #moments #memory #dance #experimental #body #bodytherapy #inspiration #танцедвигательнаятерапия #телесноориентированнаятерапия #5ритмов #психология #психологиятела #танец #спонтанныетанцы #ecstaticdance #coaching #coach #медитация #динамическаямедитация #meditation #dinamicmeditation

#PROмоипрактики Мои практики. На курсах, я использую вкусный, сильный и очень важный элемент - ТАНЕЦ. Я создала курс #freedance 4 стихии и Freedance 7 чакр, на основе самых лучших практик, медитаций и телесной терапии. Женская практика глубокого самопознания и раскрытия граней женской природы. Шаг за шагом под ритмы музыки жизни мы скидываем с себя оковы и учимся двигаться легко и свободно, понимая и принимая свою самость, силу и красоту. Преимущество спонтанного танца - ему не нужно учиться!!! ⚡Вы уже умеете танцевать, слыша голос своей внутренней, стихийной природы! Вы уже знаете его движения! Он всегда был внутри Вас! Вам необходимо прислушаться к нему, сказать ему да, и отпустить на волю свою энергию, она сама вскружит Вас в свой незабываемый вальс! ‼️Мы забудем, все стереотипы, о танцах современного мира и только тогда наше тело откроет нам правду! Наш собственный неповторимый, глубинный танец, женской силы и истины! ✨Танец нужен для знакомство со своим телом, внутренним миром, освобождением от стрессов и блоков, зажимов, раскрепощения своего тела и высвобождения жизненной энергии. В процессе танца мы отпускаем все , что нам мешает быть собой. На место зажимов и комплексов, мы впускаем энергичность, свежесть, радость и любовь. Каждая программа подобрана в таком порядке, что бы процесс проходил плавно и гармонично. Мы оставляем максимум места для Вашего внутреннего творчества. В танце, можно выразить свою природу, такой, какая она есть. Освободившись от всего, что держало нас взаперти, мы станцуем танец души и тела, нашей собственной индивидуальной энергии, выражение нашей уникальности и красоты! ✔️4 дня танца, красоты, любви и освобождения на нашем с @anastasia__cherkas ретрите, 2-6 мая. ✔️Если вы готовы избавиться от лишнего и получить глоток свежего воздуха в свою жизнь, мы ждем вас! #freedance #спонтанныетанцы #эстетикданс #энергия #эндорфин #випассана #ресурс #источниксил #раскрытьэнергию #женскиетиенинги #йога #йогамск #найогу #детство #счастье #любовь #доверие #медитация #психология #психолог #психотерапия #психоанализ #принятьсебя #психологияоношений #любовьксебе