спортвомне обувьукраина высокиекроссовки кроссовкивысокаяплатформа кроссовкинаплатформе кроссовкинаплатформеукраина кроссовкиукра кроссовкиукраина кроссовкиукраинакупить купитькроссовкиукраина масивныекроссовки наспорте недорогиекроссовки обувьдляспорта обувьукраинанедорого спортивнаяобувьукраина черныекроссовки люберцы росмолспортмо наташинскийпарк нашеподмосковье наташинскиепруды городскойокруглюберцы летовподмосковье спорт буфало буффало кроссовкибуффало мотивация lub_park fotospb
!
Долгожданное событие - получение коляски для танцев!
Неужели!!! Аж в январе были замеры, а к июню только готовы.
Да, да, на ней удобно, плюс ещё и мой рост теперь почти с моего руководителя и партнёра! #колясочник #вроденеплохо #wheelchair #wheelchairlife #disability #wheelchairuser
#me #love #sport #серпухов #мотивация #мотиватор #силадуха #спинальник #спортвомне #моилюдивсегдасомной #действуй #repost #репост #лайки #инстаграм #fllowme #жизнь #житьзаново #москва #танцы #примерка #мамаятанцую #танцымосква
Как только начался марафон по достижению фигуры мечты, так сразу посыпались проверки на прочность. То мне не хотели вести инвентарь, резко испортилась погода ( это не позволяет бегать на улице), дома обнаружились большие запасы сладостей, посыпались предложения от друзей погудеть, отдохнуть и выпить.
Такое чувство, что кто-то бросил в бой тяжёлую артиллерию, чтобы помешать мне. Прошла всего неделя, а я уже чувствую маленькую победу.
Обязана сама перед собой держать те обязательства, которые взяла на себя. А в тот счастливый день, когда мой строгий тренер @nastyablinova94 позволит мне читмил, я ворвусь в чудесную пельменную и яростно наброшусь на шедевры грузинской кухни. А пока пошла готовить вкусный пп-ужин и предвкушать нашу долгожданную встречу с хинкали
.
.
.
.
.
#едаялюблютебя #хинкали #марафон #похудение #диета #пп #тренировки #спортвомне #фигурамечты #москва #еда #любовь #страсть
Я тучка-тучка-тучка, а вовсе не медведь! А если серьёзно, сегодня ровно год назад я дал сам себе слово измениться! Не столько даже внешне, сколько внутренне. Я хотел доказать близким, что сила воли и огромный потенциал во мне есть. Слово с делом не разошлись, как вы можете теперь заметить.
Хочу передать всем, кто смотрит и читает ту ахинею что я пишу под этими весёлыми на мой взгляд фотографиями #дальшебольше ! В прошедшем году я покорил спорт, он теперь неотъемлемая часть моей жизни! #спортвомне
Сегодня я точно знаю, что невозможного нет! Невозможно это всего лишь слово! Для невозможного нужно просто больше времени! #невозможноевозможно
Теперь я абсолютно точно знаю как достигать любую поставленную задачу! #вижуцельидукцели #вижуцельидукней
Сейчас моя цель на этот год, привлечь как можно больше народу к этому делу #спортвмассы
Я помогу, расскажу, покажу любому кто нуждается в этом! #главноежелание
Помните что даёт всё это! Это здоровье, самоуважение, любовь к себе! Спорт дал мне новых друзей и братьев. Старые друзья и знакомые посмотрели на меня по новому. Жизнь заиграла новыми красками! Теперь оглядываясь назад я жалею только об одном, что так бездарно провёл лучшие годы своей жизни. Но ничего-ничего...лучшее, как оказалось, впереди!
Я обязательно применю свои полученные навыки и в других сферах жизни! Теперь я думаю меня хер что остановит! Ведь для этого у меня как и у вас есть всё! Руки, ноги, голова. И самое главное это люди, мои дорогие родные люди! Семья, друзья и близкие! Спасибо вам всем за этот год! Вы самые настоящие! Без вас, этого ничего бы не было!☝ #спорт #спортчастьменя #спортспортспорт #мотивация #мотивациянаспорт #мотивациянауспех #житьвкайф #тольконаверх #наснедогонят #пермьспортивная #пермьактивная #вечнохудеющей #взвешанныелюди
ЦЕНА ДНЯ РОЖДЕНИЯ
⠀
Вчерашние посиделки-болелки в гриль баре с пацанами Рамазану обошлись плюс 1 кг на весах!
⠀
И это при том, что заказала все гриль и максимально пп: гриль индейка, гриль стейк из говядины, гриль колбаски, овощи гриль и греческий салат.
⠀
Без сладостей, без фруктов, без чая с тортом, зато с трансляцией боя Хабиба. Такой день рожденье могут понять только спортсмены
⠀
Но вот, что значит день без тренировки, нарушение временного режима питания, ну и, конечно, не взвешенные порции.
⠀
Ох, последний месяц перед турниром самый тяжелый в плане подгона веса.
⠀
Но утром Рамазан уже отпахал в спортзале 2 часа без завтрака ♀️ и скинул 500 гр
⠀
Сейчас задача дня удержать и не набрать за обед и ужин, чтобы на вечерней тренировке скинуть еще 500 гр.
⠀
Потому что задача этой недели скинуть еще 1 кг.
⠀
Школьная задача на неделю: сдать корейский, историю, математику и русский. Почти все сделано.
⠀
Ну что ж... новая неделя... погнали...
⠀
У кого тоже есть план на эту неделю? Делитесь!
⠀
Я первая:
- разобраться с налоговой с невесть откуда взятой задолженностью, сгонять в Черниговку за справкой, подать документы на субсидию.
- дать две письменные консультации.
- подготовить удаленно клиента к суду: отзыв на иск и онлайн-консультация.
- куча мелких дел.
- работа с аккаунтом.
- ну и главное скинуть 2 кг.
⠀
Ну? А вы Давайте замотивируем друг друга на успех!☄ За фото спасибо @pavlenko.anna_vl я просто обожаю как Анечка ловит эмоции
Как вы относитесь к спортивным парам
Спорт - это тема,на которую мы можем говорить вечно. Мы вечерами ,когда засыпает наша доченька, смотрим видео известных бодибилдеров, читаем статьи по спортивной тематике, изучаем новинки в области бодибилдинга.
Не было и дня ,когда бы мы не осуждали наши тренировки и достижения, как разнообразить тренировки.
Спорт -это то,что нас объединяет. Думаю наша малышка пойдёт по нашим стопам, учитывая то,что мы уже видим её в тренажерный зал
На ознакомительные экскурсии больше всего ей нравится беговая дорожка и гантельный ряд
Мои тренировки @olga_fitspotr
Какие общие интересы у вас с вашей второй половинкой
#минск #спорт #спортивнаясемья #спортивнаямама #спортвомне #фитнес #фитнесминск #зож #фитнес #фитнесминск
ПОЛЕТЕЛИ СЫНОЧКИ
⠀
Вес в норме.
Еда на сутки с собой.
Настрой боевой.
⠀
Вот и настал тот день, когда везде вдвоём по всем соревнованиям.
⠀
Открытие нового сезона сразу с отбора на Чемпионат Европы.
⠀
Ребята @kims_tigers_vl вчера проводили традиционным ритуалом наших спортсменов.
⠀
У меня режим "не сойти с ума" включен. На удивления в аэропорту даже не заплакала.
⠀
Люблю.
Жду.
Верю в успех.
Нет много слов.
⠀
#чемпионаминерождаютсячемпионамистановятся
⠀
❤❤❤
⠀
Поддержим наших спортсменов пожеланиями!
Ты это сможешь?
.
Когда я впервые прилетел на Алтай и увидел с берега огромный поток воды, который разбивается о два торчащих камня на три русла, а дальше ещё метров 150 всяких плюшек и мне говорят по какой линии идти. А у меня в голове только: там можно выжить?)
.
Это я про порог "замОк" на реке Урсул. Очень крутая река в разную воду. На ней надо быстро на всё реагировать, кайфовать и получать максимум фана. Через четыре года после первого знакомства с рекой, я получил очень много впечатлений: я буфил, серфил, продалбывал улова, спасал людей, встречался лицом с камнями - я это смог!
.
После Алтайских приключений, надо поискать то, на что я не способен.
.
А на что Вы способны?
.
Организация каяк туров на Алтае @altaiworld
.
#djnikmc #бородатыйдиджей #спортвомне #djartist #wearedjs_official #stebdj #алтаймир