List of the most popular hashtags for theme #СПОРТКЛУБСИМФЕРОПОЛЬ

На этих выходных прошел Чемпионат Восточной Европы по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге, армлифтингу, подъему на бицепс и другим дисциплинам . Моя самая большая сеть спортклубов в Крыму IronMan @ironman_simf выступала спонсором. На фото я вручаю денежный приз победителям - очень сильным и известным крымским спортсменам . . . . . . . . . #чемпионатпопауэрлифтингу #чемпионатпожмулежа #пауэрлифтинг #жимлежа #армлифтинг #становаятяга #троеборье #присед #powerlifting #benchpress #deadlift #squat #пауэрлифтингкрым #жимлежакрым #рекорд #подъемнабицепс #бицепс #строгийподъемнабицепс #бодибилдинг #качалка #тренажерныйзал #тренажерныйзалсимферополь #спортклубсимферополь #рекордмира #жимлежарекорд #пауэрлифтингрекорд #здоровыйобразжизни #зож #раскачаемкрым #ironman_simf

.⠀ ☝ "Баротренажер - это просто КОСМОС..." - сказала после занятия Вера - героиня нашего видео⠀ ...⠀ ☝Тренажер представляет собой эллиптический кардио-тренажер встроенный в капсулу, в которой создается пониженное давление.⠀ .⠀ Объединяя движение и вакуум, тренажер помогает в самое короткое время уменьшить объем живота, ягодиц, ног и улучшить состояние кожи при целлюлите.⠀ .⠀⠀ ‼Эффект:⠀ - улучшение обмена веществ и питания тканей;⠀ - расщепление жиров, выравнивание рельефа кожи и устранение целлюлита;⠀ - усиление лимфотока, выведения токсинов и шлаков из организма.⠀ .⠀ _____________________________________⠀ ⠀ Записаться на пробную тренировку можно по телефону:⠀ ⠀⠀ ☎️8(978)225-15-15⠀ ⠀ул.Гаспринского 7;⠀ ⠀⠀ ☎️8(978)224-15-15⠀ ⠀ул.Куйбышева 153.⠀ ⠀⠀ Ждём Вас в ТОНУС-КЛУБ⠀ .⠀ #симферополь⠀ #правильноепитание⠀ #вздоровомтелездоровыйдух #спортклубсимферополь⠀ #фитнессимферополь⠀ #женскийклубсимферополь⠀ #похудениесимферополь⠀ #спортсимферополь⠀ ##спортивноепитаниесимферополь⠀ #массажсимферополь⠀ #тренажёрныйзалсимферополь

Как же сложно дойти в зал, заставила себя сегодня!!! И как же ты круто себя чувствуешь после, что сделал это!!! Мой тренер стимулирует) ⠀ @fiskova_svetlana_ifbb - низкий поклон. Сделай из меня Богиню Люблю учиться и заниматься у лучших. ⠀ #спорт #тренажерныйзал #упражнениядляпохудения #GlobalTeam1 #спортклубсимферополь #фит15 #fit15 #thealoeveracompany #foreverlivingproducts #еленабойко

Тут должен быть какой-то очень умный текст про жизнь #спортсимферополь #спортзалсимферополь #спортсменсимферополь #спортэтожизнь #спортсила #спортивноетело #спортлайф #спортклубсимферополь #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортивнаяфигура #познакомиться #спортивные #спортдлявсех #знакомствасимферополь #инстаспорт #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха

Привет всем из Краснодара ⠀ До вылета ещё есть насколько часов, а в животе уже , я в предвкушении полёта. ⠀ В прошлом году мы летали примерно в это же время. Тишуня был совсем маленьким, весь полет проспал в кенгурушке. Время перелёта как раз выпало на его дневной сон, да и в аэропорту он подустал. Для Софии это тоже был первый перелёт. Ей все было очень интересно. Было не до сна или мультиков К тому же она ждала особых «самолётных» угощений ( я ее подготовила заранее). Летели мы большой компанией. С нами были сестра с детками и тётя . ⠀ В общем, было нескучно. И никаких проблем с малышиками ⠀ Посмотрим, как будет в этот раз. Думаю, все пройдётК полёту готовы, настроение отличное. ⠀ Всех с Вербным воскресеньеми хорошего выходного дня❤️ ⠀ #отпуск#vacation#отпусксдетьми#семейныйотдых#семья#тренер#фитнес#smartgym#smartgymsimferopol#смартжимсимферополь#спортклубсимферополь#фитнесдлябеременных#фитнескрым#фитнессимферополь#тренировкимамаималыш#мамаималышкрым#фитнесдлямалышей#спортдетикрым#тренеркрым#фитнестренерсимферополь#здоровьекрым#зожсимферополь#fitnessmama#фитнесмамасимферополь#тренировкидлямам#спортивнаямамасимферополь

. ... "Иппотренажер Rodeo Pro- очень позитивный тренажер, который имитирует движение на лошадке! Он помогает укреплять мышцы спины, ног, рук" ... Занятия на Иппотренажере включают в работу все группы мышц, которые не задействуют или недостаточно прорабатывают другие тренажеры. Занятия на тренажере не только учат держать равновесие, но и укрепляют брюшной пресс, мышцы спины, позвоночник, тазобедренные суставы. Причем это происходит на рефлекторном уровне – вы сохраняете равновесие, а мышцы работают ... . Ждем Вас в Тонус Клубе ⠀ _____________________________________ ⠀ Записаться на пробную тренировку можно по телефону: ⠀ ☎️8(978)225-15-15 ⠀ул.Гаспринского 7; ⠀ ☎️8(978)224-15-15 ⠀ул.Куйбышева 153. ⠀ Ждём Вас в ТОНУС-КЛУБ #спортклубсимферополь #фитнессимферополь #женскийклубсимферополь #похудениесимферополь #спортсимферополь #спортзал #спортивноепитаниесимферополь #массажсимферополь #тренажёрныйзалсимферополь

Новогодней атмосферы в ленту ⠀ Просто нравится это фото ⠀ Но речь не о том ⠀ Решила записать все дела (ну почти), которые успеваю сделать за день. ⠀ Вот так выглядит мой стандартный вторник, например. ⠀ Прочитала и подумала о том, что мне нужно срочно освоить эффективный тайм-менеджмент или добыть где-то ещё 2-3 часа и добавить в мои сутки ⠀ Есть предложения на этот счёт ⠀ Ладно, поехали: ⠀ 7.30 - подъем. Иногда 8.00, когда #Тихон_son даёт полчаса на «подремать», и это прям круто Мамы знают, как можно за это времечко хорошо доспать, но такое у нас не часто 8.15 - каша, как традиция. Варит ее, кстати, муж на всю семью! И за это я ему ооочень благодарна❤️ После завтрака - сборы на трешу. 9.00- выезд из дома 9.20 - заходим в наш любимый @smartgym_simferopol 9.30 - мы готовы с Тихоном тренировать моих дорогих будущих мамочек; и к концу тренировки Тихон уже в ожидании своих соспорстменов и вот она.... ⠀ 10.30- детская тренировка. Очень энергозатратная 12.00- сели в машину 12.03- Тихон вовсю спит после насыщенного утра ⠀ Выезжаем с работы, забираем старшенькую из школы и едем домой. Пока сын спит, кормлю дочь, делаем с ней уроки, собираем рюкзак нам и ей на вечернюю тренировку. И вот ➡️➡️ ⠀ 15.00 -мы уже в пути, завозим Соню в театр.студию и едем тренировать мам. После забираем Соню, заезжаем в магазин за продуктами и домой. Дети гуляют во дворе, а я: разбираю вещи, кормлю живность, накрываю на стол. Вечером у детей ещё энергии ого-го, поэтому мы обычно устраиваем диско Бывает танцуем вместе, но иногда удается присесть, а дети . И вот оно ⠀ 21.00- отбой! Дети спят. ⠀ А у меня открывается второе (или двадцать второе) дыхание: ✋собрать Соню в школу, собрать игрушки, навести хотя бы какой-нибудь порядок. И стирка на ночь - святое ⠀ Неет, ещё не все ⠀ Дальше-подготовка к работе! Составление плана завтрашних тренировок и не забыть про пост в Инстаграм ⠀ Спать ложусь в час ночи +\-.Чаще «+». Борюсь с этим,так хочу перенести на «пораньше» этот момент. Может стоит ложиться с детьми в 9 и вставать в 5 утра, но как уснуть с мыслью, что не сделала 1,2,3,4... ⠀ Немножко не поместилось

Открыт набор вечернюю группу #prenatalsimf: вторник и четверг 19.00-20.00, Спорт-клуб «Кедр» Пролетарская 2 (центр). Всех, кто желает присоединиться, и кто хочет «пробную тренировку» - приглашаю в эту субботу на бесплатный фитнес для беременных! 20.04 11.00! Спорт-клуб «Романовых», Киевская 187 (за Ашаном) Запись обязательна: 89782229275 Дарья. Хотите, чтобы Ваша беременность протекала комфортно, а декрет не стал обременительной ношей? Присоединяйтесь к нам #фитнесдлябеременных #33недели #симферополь #20недель #24недели #спортклубсимферополь #sev1804

Новый год стартанул очень бодро! Я едва успела выдохнуть такой противоречивый и насыщенный для меня 2018-й, как понеслась новая волна и успехов, и уже разочарований. Я Рада этому новому интенсивному ритму жизни, я чётко поняла, что я не люблю сидеть на месте. Наоборот, мне нужно быть в центре событий, я должна быть в курсе происходящего. Мне нравится общаться с людьми, я не боюсь заводить новые знакомства, люблю доносить информацию и отвечать на вопросы. Здесь я замечаю, как учусь новому, именно в коммуникации. И вот снова, буквально за 30 минут разговора рождается новая идея, реализуя которую я смогу поделиться своим опытом, ответить на вопросы и выступить перед публикой! И я прям загорелась) ✨✨ А Вы любите выступать на публике? Как думаете, чем я поделюсь в этот раз?) #симферополь #тренерсимферополь #фитнесдлябеременных #нлпсимферополь #smm #продвижениеинстаграмм #спортклубромановых #спортклубсимферополь #sev2501