страхотвергания страхошибки страхпопулярности страхкритики страхоценивания страхсравнения страхпобеды пермскийгородскойбизнесинкубатор страхприза женскийкруг женскиймарафон женщинавбизнесе каквыйтизамуж какнайтиработу какпроститьмаму какпроститьпапу какпроститьсебя первоесвидание холодныйзвонок страхидетства страхиоценивания страхденег страхпродаж активныепродажи бизнесинкубатор предприниматель страхбытьлюбимой страхрастолстеть довесныосталось веснаужеблизко страхпопулярности
Как решиться на что-то новое?
⠀
Не забудьте поставить лайк❤️...
⠀
Что нам мешает взять и сделать? Можно говорить про привычку, зону комфорта и т.д…
⠀
Сегодня хочу разобрать другую грань…. Это СТРАХ:
— страх ошибки;
— страх успеха;
— страх потери того, что уже имеешь…«синицы в руках»…;
— страх как-то выделиться;
— страх полного провала;
— страх показаться глупцом;
— страх быть отвергнутым;
— страх быть осужденным или осмеянным и т. д.
⠀
Итак, возьмите блокнот и ручку и приготовьтесь к письменному самокоучингу
⠀
Ответьте на следующие вопросы:
⠀
- что конкретно вы хотите?
- почему это важно для вас?
- что может произойти в сааамом худшем случае? Это правда настолько страшно, чтобы даже не начинать?
- напишите свои сильные стороны…
- проанализируйте, что произойдет, если вы это сделаете, и что произойдет, если не сдалете…
- представьте себе тот момент, когда уже все получилось… детализируйте свое будущее в самых ярких красках…
- какие три ключевых совета вы себе можете себе дать из этого светлого будущего?
- что вы можете сделать для реализации своей цели уже сегодня?
- пропишите ваши шаги
⠀
Чаще всего страхи и тревога «лечат» действия! Когда начинаешь действовать становиться некогда бояться!!! Начните с маленьких шагов и вы увидите, что страх отступит!!!
⠀
А вам сложно начать что-то новое и какие методы вы используете чтобы преодолеть страх неизвестности?
⠀
#коуч_веракондратюк #страхошибки #личностныйрост #развитие #психология #коучинг #страхкритики #страхотвергания #страх #страхпопулярности #страхидетства #страхи #ошибка #страхоценивания #какпроститьсебя #страхсравнения #страхиоценивания #психолог #страхпобеды #мотивация #писхологонлайн #владивосток #психологочно #психологвладивосток #коуч #самокоучинг #шаги #действуй #выйтииззоныкомфорта #саморазвитие
Продолжаем знакомиться с процессом трансформаций в рамках проекта #аллегра_трансформация_май_2019 _май_2019 начало истории Наташи здесь - #аллегра_история_натальи_май_2019.
⠀
Итак, наша вторая сессия началась с обсуждения домашнего задания и наблюдений Натальи, которые она фиксирует в свой дневник. Надо сказать, что Наташа добросовестно отнеслась к моим рекомендациям и благодаря ее работе, ей многое удалось понять о себе.
⠀
Это невероятно важный момент – осознание своих мотивов, чувств, эмоций, желаний. Своих, истинных, а не тех, про которые мы думаем, что они у нас есть. Ум бывает лукавым, выдает нам чужие идеи за наши желания, я уж не говорю про шаблонные реакции, которые сформировались когда-то в прошлом при других условиях. Сейчас условия сильно изменились, но мы продолжаем не осознано повторять то, что усвоили раньше, несмотря на отрицательную эффективность этого в новых условиях.
⠀
Напомню, что запрос Натальи найти свое предназначение, и здесь один из ключевых моментов – «свое» . Поэтому крайне важно понять кто такой я, каковы мои свойства и желания. И именно с этой целью мы знакомимся с собой и наблюдаем.
⠀
Наташино исследование показало, что основная преграда на пути к свободному проявлению себя это страх быть отвергнутой. Это наш фундаментальный страх, который в хроническом травматичном варианте перекрывает возможность самореализаций от слова совсем. Ты руководствуешься правилом «не высовываться» , какое уж тут свободное самовыражение своей истиной сути…
⠀
На этой сессии мы идем в осознание уроков, которые несет в себе отверженность, вторичных выгод и исследование самой травмы. Немного работаем с Родом, создаем новые настройки на проживание принятия себя, своей уникальной ценности, гармоничных взаимоотношений с миром. Практика проходит глубоко, хотя окончательной готовности отпустить травму пока нет. Но это абсолютно нормально, мы работаем в режиме мягких трансформаций, никуда не спешим, относимся к себе бережно и не стремимся разрушать в один миг все точки опоры.
⠀
Обратная связь от Наташи о второй трансформационной неделе в карусели ⤴️
⠀
Все публикуется с разрешения клиента . ____________
Фото pixabay.com
#страхиоценивания .
Первый страх - а что обо мне подумают люди.
Второй страх - а вдруг я забуду слова.
Третий страх - а вдруг я им не понравлюсь
Четвертый - самый сильный - а вдруг у меня получится.
.
Те, кто системно ходят ко мне раз в месяц на семинары в @incubatorperm, тоже боятся. Тоже переживают. И тоже матерят тихонько тренера за его беспощадность и категоричность.
.
Но я не смогу иначе донести до тебя простую, местами невозможно грустную, истину - люди о тебе никогда не подумают.
.
Даже когда ты вещаешь, они тут же бессознательно переносят твою ситуацию на себя. И опять анализирует себя, любимого. Кто был на прошлом семинаре, когда мы проходили психологию восприятия, тот об этом помнит.
.
Поэтому у тех уже первые нормальные результаты - взгляд стал уверенней, а голос еще притягательней и приятней.
.
Тема семинара 17 июля: "Как сделать холодный звонок горячим". Длительность семинара 2,5 часа, начало в 18.30, включая вопросы и личные комментарии. Адрес: ул. Петропавловская 185, ДК Молодёжи. Правый торец. Вход за углом.
.
УЧАСТИЕ СВОБОДНОЕ. Запись в директ или в комментариях
.
#пермскийгородскойбизнесинкубатор
#страхидетства #страхиоценивания #страхотвергания #страхошибки #страхпродаж #страхпопулярности #страхрастолстеть #страхбытьлюбимой #страхденег #холодныйзвонок #активныепродажи #предприниматель #бизнесинкубатор
#холодныйзвонок
Почему ты боишься делать холодный звонок?
Потому что ты:
- комкаешь от страха слова;
- юлишь от волнения интонацией;
- забываешь от стыда нужные вещи.
Сливаешь, одним словом, свой образ Эксперта. И не заключаешь договор. Швах полнейший!
.
Как быть? В среду 17 июля выдам простую методику, которая помогает убирать все указанные страхи.
В видео рассказываю подробности о том, что тебя ждёт и кому можно приходить.
.
Длительность моего семинара 2,5 часа, начало в 18.30, включая вопросы и личные комментарии. .
Адрес: ул. Петропавловская 185, ДК Молодёжи. Правый торец. Вход за углом.
.
УЧАСТИЕ СВОБОДНОЕ. Запись в директ или в комментариях
.
#пермскийгородскойбизнесинкубатор
#страхидетства #страхиоценивания #страхотвергания #страхошибки #страхпродаж #страхпопулярности #страхрастолстеть #страхбытьлюбимой #страхденег #холодныйзвонок #активныепродажи #предприниматель #бизнесинкубатор
#семинар в инкубаторе
.
Ксения - @kseniia_kiseinaia рассказывает о том, как её участие в моих семинарах в @incubatorperm помогает обрести веру в себя за сравнительно короткий промежуток времени.
.
Уже в среду 17 июля я проведу очередной семинар в инкубаторе, спикером которого я являюсь с 2012 года.
.
Тема: "Как сделать холодный звонок горячим". .
Длительность моего семинара 2,5 часа, начало в 18.30, включая вопросы и личные комментарии. Адрес: ул. Петропавловская 185, ДК Молодёжи. Правый торец. Вход за углом.
.
УЧАСТИЕ СВОБОДНОЕ. Запись в директ или в комментариях
.
#пермскийгородскойбизнесинкубатор
#страхидетства #страхиоценивания #страхотвергания #страхошибки #страхпродаж #страхпопулярности #страхрастолстеть #страхбытьлюбимой #страхденег #холодныйзвонок #активныепродажи #предприниматель #бизнесинкубатор
.
Фото - @via.photo.perm Ирина Вершинина
#мотивирующиеролики
С этого дня я обещаю выкладывать больше подобных пиндельных роликов, которые тебе будут полезны всякий раз, когда:
- ты хочешь всё послать подальше
- ты начинаешь не верить в свои силы
- ты сомневаешься, что у тебя получится
Иди к цели, исполняй свою мечту сам! (С)
#какдостичьсвоейцели #какперестатьоправдываться #навыкипубличнойдеятельности
#страхсравнения #страхоценивания #страхкритики #страхотвергания #какперестатьсебяругать
Фото @olganadezina
#семинар в инкубаторе
.
Ксения - @kseniia_kiseinaia рассказывает о том, как её участие в моих семинарах в @incubatorperm помогает обрести веру в себя за сравнительно короткий промежуток времени.
.
Уже в среду 17 июля я проведу очередной семинар в инкубаторе, спикером которого я являюсь с 2012 года.
.
Тема: "Как сделать холодный звонок горячим". .
Длительность моего семинара 2,5 часа, начало в 18.30, включая вопросы и личные комментарии. .
Адрес: ул. Петропавловская 185, ДК Молодёжи. Правый торец. Вход за углом.
.
УЧАСТИЕ СВОБОДНОЕ. Запись в директ или в комментариях
.
#пермскийгородскойбизнесинкубатор
#страхидетства #страхиоценивания #страхотвергания #страхошибки #страхпродаж #страхпопулярности #страхрастолстеть #страхбытьлюбимой #страхденег #холодныйзвонок #активныепродажи #предприниматель #бизнесинкубатор
.
Фото - @via.photo.perm Ирина Вершинина
#клиентскийотзыв .
Участник семинара в инкубаторе 23 июля "Альтернативный таймменеджмент".
.
Как стать участником семинара в инкубаторе?
Первый вариант - подписаться на анонсы @incubatorperm или периодически читать мою ленту.
Второй вариант - войти в мою базу высоко осознанных подписчиков. Для этого нужно пройти опросник-онлайн и выяснить уровень залипов в мышлении и уровень зажимов в теле.
.
Второй вариант - отличный шанс для тех, кто привык работать со своей ленью самостоятельно и кому памперсы не нужны.
.
Тренер только показывает "что" нужно подправить и "как" - то есть выдает аналитическую записку с готовым рецептом твоего успеха и ты уже сама или сам идешь к цели. Стоимость опросника с аналитикой и пакетом домашних заданий 3700 рублей. Длительность прохождения - 2-3 дня.
.
Зачем проходить опросник? Ведь можно прийти просто так. Если ты приходишь с готовой аналитикой - я тренирую тебя на семинаре с уже готовым пристрастием с моей стороны. Выхлоп от такой подготовительной работы в десятки раз выше.
.
И вообще меня радует, что таких самостоятельных клиентов у меня становится все больше и больше. Особенно, подобная радость греет мою душу в предверие моего отпуска.
.
#пермскийгородскойбизнесинкубатор
#страхидетства #страхиоценивания #страхотвергания #страхошибки #страхпродаж #страхпопулярности #страхрастолстеть #страхбытьлюбимой #страхденег #холодныйзвонок #активныепродажи #предприниматель #бизнесинкубатор
#клиентскийотзыв
Марина, г. Пермь
@sea.la.marina_
.
Это отзыв на участие в моем семинаре в игре "Голос"в бизнес-инкубаторе @incubatorperm 23 июля 2019 года.
.
Песня выдавалась за несколько минут до выступления. Жюри из трех человек сидели спиной. И либо поворачивались, либо отвергали.
.
Подобные упражнения помогают прочувствовать страхи в действии и в мягкой игровой форме преодолеть ступор тела. А также запустить в безопасном формате исцеление детских сценариев, мешающих достижению целей.
.
#какпреодолетьстрах #страхкритики #страхотвергания #шоуголос