вагс твойобман бизнес делайвсесам inspiration instagood instalove nlinternational smiles времяжитьсейчас искренность команда любойможетбытьлюбым ранхигс свободавыбора сочи2019 супергерои volgograd volgogradcity волгоградсити всекакесть открытость жакфреско нальчик обуздатьсвойстрах откройглаза пятигорск ростов страх всенастикрасоткииненаститоже всекакесть
ИДТИ ТОЛЬКО ВПЕРЕД⠀
⠀
Следуй своей дорогой и пусть люди говорят что угодно. Ты живешь один раз! Ты живешь для себя!☝️⠀
⠀
Зачастую мы проходим мимо людей, очень похожих на нас, идущих нам навстречу. Лишь единицы могут остановиться и привлечь внимание человека, который их зацепил. ⠀
⠀
Я так не умею(но очень хочу научиться), а вы смогли бы познакомиться с прохожим ?⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#слелайжизньярче #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас
#instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть #вагс #жакфреско #откройглаза #своядорога
#ку_ку (спасибо за ❤)
⠀
Иногда я смотрю на мир через свои розовые очки, но в последнее время все больше предпочитаю суровую реальность, познаю разные аспекты жизни, чтобы в будущем быть к ним готовой ! ⠀
⠀
⠀
#слелайжизньярче #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас
#instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть #вагс #жакфреско #откройглаза #своядорога #moto #girl
ПРО ЕДУ
я люблю покушать, как и все!
Я люблю вкусную еду, но и полезную!
Я думаю, жизнь настолько коротка, чтобы "кидать" в свой организм не пойми что, к тому же такими темпами можно и быстро заработать какие-нибудь болезни!
Весна, за окном мой любимый месяц, кушайте много фруктов. Но если не получается брать витамины с фруктов, то попробуйте Energy Diet Smart.⠀
⠀
Все, что нужно организму в день находится в одной порции, к тому же очень вкусно ! ⠀
⠀
Если ты дочитал, то хорошего тебе настроения !⠀
⠀
#слелайжизньярче #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас
#instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть #вагс #жакфреско #откройглаза #moto #girl
#ВперёдВверх ⠀
ГТО ⠀
ЧАСТЬ 2⠀
⠀
Тренер меня научил одной фразе, которая теперь помогает мне во всем : "Не могу, и еще 2". Все начиналось с отжиманий♀️, которые я не могла делать и 2-х раз, но это фраза помогала вместо 10 сделать 12, а после 15, 18, 20, 25. ⠀
⠀
Сейчас, когда я сдавала норматив 2км (14 кругов) на 6 я уже думала, что не могу, остановлюсь, сойду с дистанции, НО бежала⛹️♀️, потому что в голове было #НеМогуИЕще2 , потом 8 круг, а в голове все те же мысли, что не добегу, 10, 12 и последний, откуда-то появляются силы ускоряться♂️, вдруг перестаю чувствовать боль в ногах, и тут финиш! ⠀
⠀
В голове туман, единственная мысль не упасть, дышать и восстановиться, проходит минуты 2, я прихожу в себя и тут наворачиваются слезы, слезы радости, что Я ПОБЕДИЛА СЕБЯ, я могла бы остановиться на половине, но добежала до конца, в тот момент я думала "Насть, если ты сейчас хотела уйти с половины, то как ты #IronMan побежишь в будущем". Но я взяла себя в руки, ведь оставалось еще не мало испытаний. ⠀
⠀
Теперь позади уже 8, осталось одно, и я смогу с уверенностью сказать, достигла ли я своей цели или нет. ⠀
⠀
Вывод:⠀
Маленьким победам над самим собой радоваться нужно, ведь из этих маленьких, складывается одна БОЛЬШАЯ ПОБЕДА ! ⠀
⠀
#городдорог #идемвместе #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас
#instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть #гто
Я ЛЮБЛЮ⠀ ⠀
"Я люблю тебя жизнь, я люблю тебя и это хорошо ! " - #пицца⠀
⠀
Очень рада всему тому, что со мной происходит ! Концентрируюсь на том, что имею ! Обожаю каждый момент своего фильма, длинною в жизнь, каждую минуту⏳, каждую эмоцию, которую испытываю, #СоВсейСилы люблю каждое мгновение своей жизни ! ⠀
⠀
И знаете, чтобы не случилось, я уверена на 101%, что эта любовь не исчезнет, ведь #живемодинраз и нужно радоваться, на грусть просто нет ⏰ ⠀
⠀
*никакого посыла, просто выброс эмоций
⠀
#слелайжизньярче #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас
#instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть #вагс #жакфреско #откройглаза
#ЧтоНастяСпортсменка?⠀
⠀
ГТО ⠀
ЧАСТЬ 1 ⠀
для кого-то это не имеет никакого значения♀️, но мне нужно было ДОКАЗАТЬ СЕБЕ, что я могу, могу не хуже других. Мне НУЖНО было наконец избавиться от ярлыка "ДОХЛЯК" (так называла Я себя и моя школьная ПРЕПОДАВАТЕЛЬНИЦА по ️♂️). ⠀
⠀
За день до первых испытаний результаты не радовали, я боялась, боялась, что ⏰, потраченное на тренировки не даст желаемых результатов, НО в душе я была рада самому процессу подготовки, что я в ⛈, в ❄, в любую погоду бежала на тренировки; терпела боль в мышцах, после интенсивных силовых на ноги, руки, спину, пресс. ⠀
⠀
*те, кто меня знают давно, не поверят, что теперь все вот так, дохлячок Настя превратилась в студента, что сдает все нормативы на максимальный бал, стала студентом, что в числе первых записался при почти 0-х результатах сдавать нормы ГТО еще и с амбициозной целью. #ВпередВверх⠀
⠀
#городдорог #идемвместе #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас
#instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть
МОЯ ИГРА ⠀
⠀
"Моя игра, Моя игра, она мне принадлежит и таким же как и я.
Моя игра, Моя игра здесь правила одни, и цель одна". ⠀
⠀
неожиданно слова Басты зазвучали для меня с другим смыслом, в голове стали впитывать совершенно иные картинки и ассоциации!
Первым делом вспомнила @slavashark с его цитированием китайской мудрости #РыбаКарасьИграНачалась ⠀
⠀
Люблю это состояние, потому что понимаю, что и мои мысли не стоят на месте. ⠀
⠀
Было ли у вас такое, что одни те же слова начинали звучать совершенно по-другому, спустя какое-то время ? ⠀
⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀
#ВперёдВверх #обуздатьсвойстрах #страх #ростов #нальчик #пятигорск #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас
#instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть
ПРО АЛКОГОЛЬ ⠀
⠀
сколько людей любит алкоголь ! ⠀
для кого-то выпивать это привычка, для кого-то искусство, для кого-то работа (дегустатор), а кто-то хочет перестать пить, потому что это уже стало болезнью⠀
⠀
Вот интересно - вы вообще пьете алкоголь ?⠀
⠀
#алкоголь #виски #вино #шампанское #водка #городдорог #идемвместе #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас
#instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть
почему #NL ?⠀
⠀
- потому что это было единственное предложение, где я видела перспективы своего развития. ⠀
В моей жизни был момент, когда я понимала, что стою на месте, чем заниматься для своего развития я не знала. Я записалась в направление в вузе, но особого своего личностного развития не видела.♀️ Поэтому я вцепилась руками и ногами в это предложение. ⠀
⠀
Кого-то привлекают , кого-то , продукт или еще что-то, но меня в первую очередь зацепило развитие в кругу людей, которые сильно отличаются от всех, которые заряжены и меняют свою жизнь! ⠀
⠀
Я считаю, что в жизни нужно попробовать все и лучше проверить все на своем примере, чем все время слышать от окружающих их мнения и так и не узнать самому ⠀
⠀
А вы как думаете ? ⠀
⠀
#обуздатьсвойстрах #страх #ростов #нальчик #пятигорск #волгоградсити #instagood #smiles #времяжитьсейчас
#instalove #РАНХиГС #вагс #команда #СуперГерои⚡ #volgograd #volgogradcity #свободавыбора #любойможетбытьлюбым #бизнес #сочи2019 #nlinternational #inspiration #делайвсесам #твойобман #искренность #открытость #ВсеКакЕсть