List of the most popular hashtags for theme #ТИПИЧНЫЙМАРАФОНЕЦ

В воскресенье в #СПб прошёл первый #СПБполумарафон #севернаястолица Бежать на результат планов не было, поэтому выполнил безбилетную тренировку Хочется сказать только одно: БРАВО @moscowmarathon , такая организация питерским стартам может только сниться Всё складывается из мелочей, начиная от планировки стартово-финишного городка, до губок с водой на пунктах питания Ну и в заключении у меня главный вопрос: каким образом я бегу по перекрытому #невскийпроспект , когда для других стартов это непозволительная роскошь или возможно это всё отговорки! #беговоесообщество #полумарафон #марафон #московскиймарафон #бег #всембег #типичныймарафонец #лето #moscowmarathon #run #running #halfmarathon #marathon #training #sport #summer

Ну что ж, наверное, многих могло бы это сломить, но не меня и не сейчас! Ну а теперь всё по порядку. Восстановившись после полугодовой травмы к маю месяцу, я начал потихоньку погружаться в тренировки. Где-то через месяц, когда более-менее втянулся, я решил взять реванш у #московскиймарафон за 2014 год, когда будучи в очень достойной форме и держась в группе лидеров меня подкосил стол на 22 км на пункте питания, внезапно оказавшийся на моём пути и по сути тогда мой бег на этом закончился. Но что было, то было. Сейчас же все началось с чистого листа. Первые тренировочные километры по 3.20, объемы по 35 км в день, недели под 200, дневной сон и конечно же неимоверная жара и ещё более изнуряющие тренировки в неё. Буду честен, было непросто, очень непросто, но я знал свою цель и не сбиваясь с пути, потихоньку двигался к ней. И вот жара потихоньку стала уступала место осеннему настроению, когда я неожиданно даже для самого себя смог довольно комфортно пробежать не 1-2 км, а 10-ти километровый фартлек по 3.17-18! Тогда я понял, что всё не зря! После этого момента я с каждым днём чувствовал себя всё лучше и лучше, я мог выполнять всё большие тренировочные объёмы на околомарафонских скоростях, а длительные кроссы по 30 км щелкались как семечки! Я знал, что в таком состоянии можно легко перепахать, ведь даже восстановительные кроссы зачастую начали рушить 4х минутный барьер. Поэтому я специально не совался на стадион, зачастую даже не надевал марафонки, а тренировки даже заканчивал чуть раньше запланированного, чтобы подойти более свежим к старту. И знаете что, всё так и получилось: у меня было великолепное самочувствие, потрясающий настрой и лучшая поддержка в день старта! НО ВСЁ ПОШЛО СОВСЕМ НЕ ТАК! И вот настал день Х, меня вместе со всеми элитными спортсменами вывели на первую линию и начали представлять, я пытался уйти в себя, чтобы не расплёскивать эмоции и оставить их на предстоящую дистанцию. Многие жаловались на холодную дождливую погоду, но я обычно в неё чувствую себя как рыба в воде. Несколько минут в ожидании и прогремел стартовый выстрел. ⬇️⬇️ Продолжение в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Прошедшие выходные хоть и выдались очень морозными, но воспитанники школы бега #ТипичныйМарафонец растопили лёд на трассах 2х самых патриотических забегов этой зимы #ПискаревскийПолумарафон и #МарафонДорогаЖизни Кто-то установил #личныйрекорд, кто-то впервые пробежал полумарафон, ну и конечно не обошлось без призовых мест #полумарафон #марафон #забег #бег #всембег #тренировки #дорогажизни #marathon #halfmarathon #run #running #grifonrun #training #пробег #winter #lrmarathon #дорогажизни2019

Старейший забег #ПушкинПитер. Уже 12 значков в моей коллекции с дистанции 30км. В этот раз 4 строчки в первой десятке у #ТипичныйМарафонец. И отличные фото от #МарафонФото. #МишаБыков #ТипичныйМарафонецНам2Года

Уже в этот четверг 12.07 вы сможете стать участником многофункциональной тренировки направленной на технику,скорость,силу и координацию. Место проведения ЦПКиО им.Кирова,м.Крестовский остров. Тренировку буду проводить я действующая спортсменка, с беговым стажем более 14лет,специально для @tprun_spb. Приходи,я сделаю твой тренировочный процесс интересным,полезным а самое главное во благо, чтобы бег приносил удовольствия и имел долгосрочный результат! Записывайся можно ✍ по номеру телефона:+79523659977 Места ограничены #sport #training #coach #run #runner #runnergirl #saintpetersburg #summer #бег #групповыетренировки #типичныймарафонец #спб #цпкио #ASICS #ASICSRussia #ASICSFrontrunnerRussia #ASICSFrontrunner #iMoveMe

Первая победа 2019 Пробег по юго-западным рубежам обороны Ленинграда #marathon #halfmarathon #run #running #runners #бег #всембег #марафон #полумарафон #пробег #тренировки #тренер #тренерпобегу #training #trainer #ТипичныйМарафонец #всебегут #trackandfield #wnmarathon #марафонбелыеночи #spbhalfmarathon #казанскиймарафон #ЗабегРФ #adidasrunning #adidas

Один из тех стартов в Питере где действительно приятно выступать. И с разминкой конечно тоже) Дело всего лишь в том что организация достойная по всем направлениям. Единственное на что хочется обратить внимание это круговые. С каждым годом все сложнее, потому что спортсменов все больше. #гатчина #ГатчинскийПолумарафон #бегувгатчине #ТипичныйМарафонец #gatchinarun #МишаБыков #Разминка #разминкасМишейБыковым

Угадайте сколько процентов медалей на этом фото из того количества что у меня есть в принципе. Кто угадает чем нибудь порадую) #ТипичныйМарафонец #Медальница #Держатель #Спорт #МишаБыков #держательдлямедалей

Тут только правые кроссовки) в кадр не попали те что на даче и в деревне, так же те что раздорил. Примерно столько же уже выкинул. Теперь секрет сколько у меня кроссовок раскрыт) И хочется узнать сколько же пар есть у вас?) #МишаБыков #ТипичныйМарафонец #забегрф #кроссовки #сборы #Кисловодск #марафон #марафонБелыеНочи #КонкурсОтМишиБыкова