List of the most popular hashtags for theme #УДДИЯНА

Чем раньше женщина начнёт чувствовать , тренировать и управлять своими интимными мышцами тем лучше! ⠀ Почему?! ⠀ Все мы слышали о мышечной памяти! Натренировав свой мышечный гамак в особенности перед планированием беременности, женщине будет легче восстановить упругость и эластичность своих засекреченных мышц и связок после родов! ⠀ Владение и управление мышцами помогут женщине в процессе естественных родов, также женщина будет уметь правильно дышать помогая себе во время родов! ⠀ Нам всегда говорили , что профилактика лучшее лечение любой болезни! Задумайтесь над этим! Посмотрите на своих бабушек, мам, ведь многие из них подтекают, у многих выпадение матки и вагинального канала, у многих сложности так сказать «по-женски» а все от чего, от незнания , от того что мы воспитывались обществом где говорить о своих интимных проблемах не принято! ⠀ Гораздо легче восстановить своё женское здоровье в молодом возрасте, нежели в преклонном, а все мы знаем как быстротечно время, и если вы не заботитесь о себе сейчас, то на что вы расчитываете потом?! ⠀ Ещё: Регулярные тренировки интимных мышц, дают мощьный кровоток к органам малого таза, а все мы знаем что за собой несет кровь, верно , кислород, такими тренировками мы насыщаем и обогащаем кислородом клетки , межклеточное пространство, идёт естественный процесс омоложения, улучшается репродуктивная функция органов, восстанавливается и повышается чувствительность , стабилизируется гормональный фон, повышается качество интимной жизни! ⠀ #интимныйфитнессимферополь #интимныйфитнес #йонийогасимферополь #йонийога #интимноездоровьеженщины #вагитон #вагитонсимферополь #интимныедисциплины #симферополь #крым #россия #природнаяженщина #сексуальность #уддиянабандха #уддияна #наули #науликрийя #уддиянабандхакрийя

Мамина доча ✌️ #yoga #yogagirl #yogapractice #yogaeveryday #yogakiev #yogaukraine #yogapower #йога #йогакиев #yogajourney #yogalove #yogatradition #yogapractice #yogaprogress #yogaenergy #yogaphilosophy #groupyoga #yogaclasses #yogaclasseskiev #hathayoga #kundaliniyoga #йогауроки#наули#уддияна#anastasiia_karpenk0 #занятияйогакиев

Продолжается запись на лучший марафон по освоению техник Уддияны и Наули ⠀ Марафон проводится в закрытом профиле Инстограм! Состоит из подробных поэтапных видео освоения определенных навыков, которые шаг за шагом приведут вас , к качественному выполнению Уддияны бандхи, выведению косых мышц живота, выведению жгута/прямой мышцы живота и волны Наули! ⠀ 2 раза в неделю будет проходить полная сбалансированная тренировка в прямом эфире, с ответами на ваши вопросы и разбором всех нюансов практик, эфиры сохраняются на 24 часа! ⠀ В конце недели вы высылаете видеоотчет своего животика и выполнение домашнего задания, после чего Женя корректирует ваши действия! ⠀ Марафон длится 6 недель ⠀ Стоимость участия 2000р ⠀ Противопоказания к освоению практики является беременность , наличие внутриматочной спирали , недавние операции (которым меньше 6 мес)‍⚕️, диастаз 2-3 степени, наличие пупочной грыжи! ⠀ Отзывы с прошлых марафонов читайте в актуальном ☝ ⠀ Для участия в марафоне напишите мне в директ Начало 31 марта ⠀ #женскоездоровье #интимнаягимнастика #уддиянабандха #женскаясуть #женщина #природнаяженщина #наули #науликрийя #уддияна #уддиянабандха #уддиянасимферополь #интимныйфитнес #интимныйфитнессимферополь #интимнаягимнастика #интимнаягимнастикасимферополь #вагитон #симферополь #крым #упражнениекачели #качели #живот #вагитон #интимнаягимнастика #интимныемышцы #йони #йога #женщина #наули #уддиянасимферополь

❤️Всем привет! ⠀ Мы тут работаем потихонечку. ⠀ Сохраняйте природные данные, инвестируйте в себя и своё тело. ⠀ Это интересно и полезно! ⠀ Приглашаю на авторский семинар: тренировка мышц лица и языка! ⠀ Вот он: ваш красивый овал лица ☝️ ⠀ ⠀ Прежде, чем делать упражнения, вы должны понимать принцип их выполнения, правила и ошибки. ⠀ ⠀ Не навреди! Обращайте внимание на работу мышц на ролике, шею. ___________ ⠀ Сертифицированный инструктор по тренировкам женских интимных мышц, специалист по физической реабилитации, Александра, 8950-299-21-21, w-club.pro ❤️ ⠀ ———— #womanclubvl #wclub #vladivostok #vl #vdk #vvo #moscow #russia #владивосток #москва #хабаровск #искусстволюбовныхотношений #тренировкиженскихинтимныхмышц #женскоездоровье #уддияна #наули #дородоваяподготовка #волнаживотом #физическаяреабилитация #отношения #любовь #обережноерукоделие #тренировкамышцлица #letruk

Have a nice weekend #yoga #yogagirl #yogapractice #yogaeveryday #yogakiev #yogaukraine #yogapower #йога #йогакиев #yogajourney #yogalove #yogatradition #yogapractice #yogaprogress #yogaenergy #yogaphilosophy #groupyoga #yogaclasses #yogaclasseskiev #hathayoga #kundaliniyoga #йогауроки#наули#уддияна#anastasiia_karpenk0 #занятияйогакиев

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ‼️⛔️ ⠀ Если вы решили начать практиковать вакуум и наули, важно убедиться, что у вас нет противопоказаний! А именно: ❎ детский возраст (до наступления половой зрелости, не ранее 14 лет); ❎ заболевания сердца и лёгких; ❎ гипертония (повышенное артериальное давление); ❎ пупочная грыжа и грыжи в брюшной полости; ❎ язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; ❎ желчекаменная болезнь; ❎ период 6 месяцев после кесарева и других полостных операций; ❎ менструация; ❎ беременность; ❎ послеродовой период (не ранее 2 месяцев после естественных родов); ❎ воспалительнные процессы ЖКТ и малого таза; ❎ злокачественные опухоли любой локализации; ❎ внутриматочная спираль (можно делать только вакуум без наули); ❎ боли в области живота любого характера (проконсультируйтесь с врачом). ⠀ Обращайте внимание на свои ощущения, у вас не должно быть никаких болей при выполнении упражнения! И помните, что ответственность за своё здоровье несете только вы сами. Если есть сомнения или опасения, лучше проконсультироваться с врачом‍⚕️! Но предварительно советую найти врача, который разбирается в подобных вещах или обратиться к йоготерапевту. Обычный врач в поликлинике скорее всего вам подобные манипуляции «на всякий случай» запретит или пальцем у виска покрутит!‍♀️ ⠀ #наули #nauli #антинаули #antinauli #науликрийя #naulikriya #уддияна #уддиянабандха #uddiyana #вакуум #вакуумживота #stomachvacuum #йога #yoga #утренняяпрактика

❤️⠀ Один из самых любимых семинаров! ⠀ Есть висцеральный самомассаж живота, а есть висцеральный самомассаж лица! ⠀ Язык - важнейшая часть нашего тела! ⠀ Тренируется мозг и бонусом вы получаете много положительного! ⠀ Семинар называется тренировка мышц лица и языка! ⠀ ____________ ⠀ Сертифицированный инструктор по тренировкам женских интимных мышц, специалист по физической реабилитации, Александра, 8950-299-21-21, w-club.pro ❤️ ⠀ ———— #womanclubvl #wclub #vladivostok #vl #vdk #vvo #moscow #russia #владивосток #москва #хабаровск #искусстволюбовныхотношений #тренировкиженскихинтимныхмышц #женскоездоровье #уддияна #наули #дородоваяподготовка #волнаживотом #физическаяреабилитация #отношения #любовь #обережноерукоделие #тренировкамышцлица @maruvofficial

Твой любимый настаивает на плоском животе с рельефными кубиками? Значит, ему нравятся по-мужски сильные женщины, и он хочет либо лидирующей роли от тебя и равной с ним ответственности, либо слишком подвержен влиянию рекламы. Не нужно на это реагировать. Помни! Только приняв себя тебя примут окружающие. Для многих женщин живот — закрытая зона. Его намеренно утягивают, прячут, избегают мужских прикосновений. Современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины — плоский, накачанный, с кубиками. Только тогда он будет «красивым». А ведь это место женской энергии. Именно в животе (область ниже пупка, где находится матка и репродуктивные органы) женщина собирает энергию. Именно в нём хранится основная женская сила. Энергетически женщина устроена, как сосуд — её энергия идёт от Земли и накапливается в животе. Накопившись, она снабжает тело, делая её по-женски сильной и безумно привлекательной. Поэтому учись принимать своё тело таким, какое оно есть и не ругай себя, если у тебя округлые формы. А продолжение про женский живот читай в следующих постах.

Наули с Нуля за 21 день» Старт уже завтра 17.04 Внимание! Бонус, которого ещё не было. Мы решили его оставить. Освоим тайский трюки! Оплатившим до 17.04 - стоимость 3 х недельного участия, а это 2990 руб! Мы подарим трубочку для трюков! и два дополнительных урока! Всасывание жидкости и задувание свечей. Смотри в сториз. Я это делаю на видео) . Вебинар « Польза Волшебной Волны» , ссылка в шапке профиля @marafon_nauly. Там Показания и противопоказания. Видео наших учениц в аккаунте @marafon_nauly и в карусели . Техника Наули, действительно уникальная в своём роде! Ты нормализуешь работу ЖКТ Уравновесишь гормональный фон Созжешь висцеральный жир, тем самым убирешь сантиметры в талии Поднимешь опущения внутренних органов Будешь применять Наули в сексе Выведешь токсины из организма избавишься от метеочувствительности Распаяешь спайки в маточных трубах Избавишься от депрессий И это только часть бенифитов!Марафон проходит дистанционно Это очень удобно. Тебе не надо тратить время на дорогу и ты получаешь отличный результат Все твои действия будут координироваться непосредственно основателями школы Интимной Гимнастики Yoni-center. . Эльвирой Ягудиной @intimn_gymnastika и Викторией @yoni.center Романовой(сертифицированные инструктора Vagiton System) Ты получишь пошаговую инструкцию по освоения техники Наули Ты познакомишься с новыми людьми, которые также как ты хотят быть здоровыми и красивыми На протяжении марафона действует общий чат поддержки. Задание ты получаешь 2 раза в неделю. Обратную связь-после выполнения упражнения и видео-отчёта Вебинары по пн и пт. Все остаётся в записи в твоём личном кабинете! Стоимость марафона 2990 р . Запись на Марафон Наули с Нуля в Директ! #вакуум #наули #интимнаягимнастика #вагитон #уддияна #здоровье #оргазм #секс #роды