фитнесессентуки кудапойтиессентуки тренерессентуки lf_studio smartfit еленафедорова здоровыйфитнес_lf преображение_lf здоровыйшпагат_lf ессентуки фитнес зож тхэквондоессентуки кмв похудение пп фитнесдети_lf primetime_ фитнесдетиессннтуки фитнеспятигорск fitness repost ессентукионлайн ессентукифитнес пятигорск пятигорсконлайн спорт jumping допосле доставкаеды тренируйсебя
Джампинг очень увлекательная и полезная тренировка, и она имеет целый ряд преимуществ:
Улучшает настроение Тренирует вестибулярный аппарат Является профилактикой остеохондроза Укрепляет позвоночник
Безопасна для суставов Эффективна для похудения Служит профилактикой плоскостопия Улучшает мышечный тонус Увеличивает выносливость Повышает упругость кожи ——————————————————————————-Если вы из-за каких то личных причин не можете заниматься с тяжелыми весами или даже бегать, то джампинг фитнес будет идеальной заменой. Занимаясь по этой методике, вы можете получить куда большую нагрузку, чем при стандартных занятиях в зале или на улице. Ведь 10 минут прыжков на таких батутах равносильны 3 километрам бега, а 20 минут служат альтернативой часовой тренировки на степпере.
#jumpingfitness#jumping#джампингессентуки#джампингкмв#нескучныйфитнес#фитнес#красивоетело#джампинг#фитнесессентуки#студияфитнеса#женскийфитнес#батуты#фитнеснабатуте#зож#здоровыйобразжизни
Сегодня 30 октября, а это значит, что у меня сегодня профессиональный праздник!
⠀
День тренера! ⠀
Не устану повторять, что Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СВОЮ РАБОТУ ❤️и конечно же своих девочек
⠀
Для меня лучшая награда - это новые и новые победы моих спортсменок
⠀
С праздником, коллеги! Урааа @choreographer_56789 @irushka89 .
.
.
#jumping #jumpingdance #jumpingfitness #projumping #jumpingspot #sport #fitness #фитнесснабатуте #батут #батуты #джампинг #джампингденс #джампингфитнесс #instructor #jumpinginstructor #инструктор #фитнесс #фитнессстудия #ессентуки #пятигорск #железноводск #кисловодск #ставропольскийкрай #кмв #кавказскиеминеральныеводы #фитнесессентуки #фитнеспятигорск #фитнестренерпятигорск #фитнестренерессентуки
Информация для желающих привести своё тело в идеальную форму, в комфортных условиях, с индивидуальным подходом к тренировкам и питанию!!!! Есть свободные места в мини-группах 2-3 человека , а также на индивидуальные занятия!!! Расписание: ✔️пн ср пт ⏰ 9:15, 10:30 ✔️ вт чт ⏰9:15, 10:30, 18:30
Звоните, пишите, с удовольствием отвечу на все Ваши вопросы!!! ☎️8-905-417-49-99 #фитнесессентуки #фитнес #фитнестренер #стройнеемлегко #стройнеемвместе #NL
Просыпаемся друзья♀️
Уже скоро
Скоро открытие нашей любимой студии Новое место расположения, новый стиль и дизайн, ещё больше направлений фитнеса и танцев
Наши тренера тоже решили освежить силы и знания. Уже скоро возобновятся занятия по Аэройоге, Fly dance, Fly stretching с нашим тренером @fly_asya_essentuki ♀️
Сертифицирована по направлениям:
AIRYOGA (г. Москва. Высшая школа йоги в 2017 г.)
Базовый курс. Основы Аэройоги. (г. Краснодар. ФПФКК в 2017 г.)
Продвинутый курс Аэройога Интенсив (г.Краснодар. ФПФКК в 2018 г.)
Основы воздушной йоги (г.Краснодар. Школа инструкторов в 2019 г.) Новый зал, новые силы, новое оборудование.
По всем направлениям только сертифицированные специалисты.
Профессиональная команда✌
Расписание тренировок на утверждении.
Следите за новостями
#йогавгамаках #йогавгамакахессентуки #фитнесессентуки #ессентуки #зож #пп #якрасива #дэнсфэмили #йога #йогаессентуки #спорт #здоровье #красота #кмв #янаэйфории #обучение #эйфория
Люблю я детей! Они столькому учат даже не знаю кто кого больше
⠀
А вы принимаете опыт от детей? Или вы взрослый и больше знаете?
⠀
_______
предварительная запись и консультация
+7(928)819-09-48
⠀
Наш адрес
г.Ессентуки
Ул. Октябрьская, 365
4 этаж
⠀
______
⠀
#LF_studio #smartfit
#фитнесессентуки #здоровыйшпагат_lf #здоровыйфитнес_LF #преображение_LF #кудапойтиессентуки #ЕленаФедорова #тренерессентуки #фитнесдетиессннтуки #фитнесдети_lf
@Stretshing_essentyki в @forma_plus_gym
_____________
Стретчинг-группы по средам, субботам. ✅детские
✅групповые
✅индивидуальные
_____________
Пн-пт работаем с 7 до 22, в выходные с 9 - 21
#формаплюсессентуки #formaессентуки #спортессентуки #фитнесессентуки #формаплюскмв #фитнесессентуки #стретчингессентуки
Не все люди любят читать длинные посты, но если Вам интересно прочитать про меня.... welcome Моя история :
Кто со мной не знаком, меня зовут Анна, мне 37 лет. У меня трое замечательных деток, любимый муж, собачка, рыбки... и прекрасный дом!!! Каждое утро я благодарю небеса за свою жизнь!!! А ещё у меня есть любимая работа Работа мечты, фитнес тренер!!!! Я всегда в форме, потому как провожу минимум 4 Тренировки в день, помогаю девушкам и женщинам приобрести тело своей мечты, стать уверенными в себе, учу правильному питанию и тд и тп... Вобщем дарю людям радость , я сама по себе очень веселый и позитивный человек, хочу чтобы вокруг меня все улыбались и радовались, поэтому без улыбки с человеком не встречаюсь!!!! Что и Вам советую делать, не будьте «буками» !!!!
Работаю в школе танцев и фитнеса Юлии Малиновской ( групповые Тренировки) , также в Отеле «Понтос Плаза» ( индивидуалки и занятия в мини-группах), а ещё я менеджер компании NL, прекрасное функциональное питание, продукты для снижения веса и много много другого.....Постоянно прохожу Обучение ( семинары, вебинары, тренинги.... сейчас осваиваю FaceFitness, буду делать своих девочек не только телом красивыми , но и с вечно молодым лицом ♀️ и прохожу курс растяжки). Многие спрашивают, откуда у меня на это все силы и время? Честно, я не знаю ♀️ наверное это от мамы и папы, они у меня ещё те живчики
Продолжение #instatreining от @dimani
Праздники-праздниками, а тренировки по расписанию ☝ ждём Вас на наши самые сжиросжигательные джампинг тренировки ♀️ не откладывайте на потом, а приходите уже завтра в 10.00‼️ подробности в Директ #jumping#jumpingфитнес#jumpingфитнескмв#jumpingЕссентуки#джампингфитнесессентуки#джампингкмв#джампингфитнес#фитнесессентуки#батутессентуки#быстроепохудение#кардио#бешеноекардио#студияфитнеса#фитнесдлявсех#фитнесбатут#батутныйфитнес#ессентуки#спорт#фитнесессентуки#красивоетело