фитнеспрактика фитнес спорт кроссфит бассейн бассейнкунцево кунцево фитнесмолодежная фитнеспрактикамолодежная тренировка метродинамо фитнесклубмосква фитнеспрактикадинамо мотивация fitness sport фитнеспрактикакомсомольская бассейнмосква метромолодежная нашиклиентыфп толбухина тренажерныйзал здоровье правильноепитание сайкл сила crossfit motivation зож миноборона
Место, по которому я всегда скучаю @praktika_molodezhnaya ❤️
⠀
Раньше занималась чуть ли не каждый день а сейчас в общем случае 3 раза в неделю получается
⠀
Я получаю нереальный кайф от занятий! Ощущение того, что с каждой тренировкой ты становишься сильнее - бесценно Это зависимость, не иначе
⠀
А вы любите спорт?) Что предпочитаете зал/бег/йогу/растяжку/бокс/итд♂️⛹♂️♀️♂️
Pro ПОХУДЕНИЕ :⠀
- Хотите похудеть? ⠀
- Спросите меня, КАК? Я точно знаю о чем говорю .⠀
⠀
А для начала задайте себе несколько вопросов:⠀
1️⃣ Как давно я хочу похудеть?⠀
2️⃣ Насколько сильно я этого хочу?⠀
3️⃣ Так почему же, до сих пор, мой лишний вес ещё со мной?⠀
⠀
Я не издеваюсь. И в мыслях не было.
Просто хочу донести до вас одну ценную мысль. ⠀
Одного желания мало! Должно быть безоговорочное НАМЕРЕНИЕ действовать.⠀
Иными словами это должно быть вашей жизненно-важной целью .⠀
⠀
Формула достижения любой цели проста.⠀
НАМЕРЕНИЕ ➕ ДЕЙСТВИЯ = РЕЗУЛЬТАТ⠀
⠀
Так вы точно хотите похудеть ⠀
⠀
#похудениеонлайн #похудение #какдостичьцели #какдостичьцель #хотитепохудеть #хотитепохудетьспроситеменякак #меняюмоделимышления #моделимышления #мотивирую #мотивируюнаспорт #мотивациядляпохудения #мотивациядляспорта #мотивациядляжизни #мотивациядостижений #мотивациядействовать #фитнеспрактика #фитнеспрактикамолодежная #мотивацияспорт #времяжить #времяжитьсейчас
Всем привет✌
Недавно показывал вам сплит тренировку, а теперь пришло время мини группы .
⠀
Три девочки, три разные типы фигуры и разные уровни подготовки! Но значит ли это, что им нельзя заниматься вместе? Конечно, можно!
⠀
Ведь несмотря на групповой характер тренировки я даю каждому участнику свою нагрузку, чтобы тренировка прошла максимально эффективно!
⠀
Поэтому жду вас на своих тренировках! Не стесняйтесь и пишите свои вопросы в комментарии или Директ.
___________________________________
#командасурена
#тренермосква
#настольныйтеннис
#спортвмоскве
#спортмосква
#офп
#тренерпоофп
#тренерпоофпмосква
#бегвмоскве
#фитнес
#яworldclass
#dr.lodermoscow
#dr.loderмосква
#dr.loderгородяхт
#worldclassmetropolis
#коптево
#войковская
#метрополис
#goldsgym
#comeongym
#фитнеспрактика
Внести в жизнь спорт абсолютно не сложно. Усилия требуются первые 2 недели. Мой внутренний генерал сейчас ушёл на перекур. Остался внутренний солдат. Младший вояка знает, что указания генерала иметь хорошую фигуру, нарушать нельзя. Тогда зачем #этотутвсе ? #мотивация #внутренняядисциплина #самодисциплина #спорт #наспорте #бассеин #аквааэробика #естьрезультат #lifeislife #instagram #simplebeyondblog #блондинка #красивыеволосы #фитнеспрактика #фитоняша
Отрывок с моего нового ролика , двигаемся вперёд (что юзаю ,спортпит ,тренировка вообщем полное видео на канале ДНЕВНИК ПЛЯЖНИКА) #фитнесмосква #gymmotivationb #vortex #fuctionalfitness #fitnesslifestyle #фитнестренер #zebrafitness #фитблог #фитнеспрактика #moskowcity #fitnessmodel #фитнесхаус #fitday #menphysique #aestheticrevolution #ironaddict
Sport TimeNext step to beauty body
Не представляю свою жизнь без Спорта и физической нагрузки!
На видео простой небольшой комплекс для тонуса бёдер и ягодиц
Он очень лайтовый и рассчитан лишь на поддержание!☝ форм.
Для более основательной работы над телом,конечно необходим полноценный зал с тренажерами
Уже третий год я здесь @praktika_komsomolskaya ❤️
Расположен в центре города,24 часа и ещё много разных плюсов.Кардио зал с кинотеатром- А в тёплый сезон я выбираю велосипед,workout,wakesurf и другие активности на свежем воздухе.
Поэтому ОЧЕНЬ жду лета!!☀️
Всем спорт!И отличных выходных
#секретыотмашипанган #mashapangan #фитнеспрактика #тонус #lowbody #fitness #sport