фитнестренерказань фитнесказань персональныйтренер персональныйтренерказань maximus_kzn казань спортэтожизнь hlsgo_kazan hlsgokazan инстафитнес надоподкачаться обучениетренеров семьямаксимус спортказань тренерказань фитнестренер fitness фитнес kazan инструкторгрупповыхпрограмм пп тренер фитнесклубказань vikki_gym fitnessgirl фитнесмотивация booty coach fitnesskazan justdoit афмспарта
С каждым днём все больше привыкаю к такой ленивой жизни Будто и не работала столько лет без выходных и отпусков За окнами всегда солнце, нет будильника и море в шаговой доступности... В первые дни меня переполняла радость и куча эмоций, а уже сейчас кажется что это норма и по-другому никогда не было
#казань#жопа#жопкакорех#спорт#мотивация#тренировки#girls#sex#sport#fitness#зожхуеж#типахудая#типозож#будухудой#body#sweet#тренировки#тренер#тренерказань#kzn#фитнессказань#худеювинст#follow#like#девушкиказани#фитнестренерказань#путешествие#тайланд#пхукет
Везде нахожу себе булочки, которые могу тренировать
#казань#жопа#жопкакорех#спорт#мотивация#тренировки#girls#sex#sport#fitness#зожхуеж#типахудая#типозож#будухудой#body#sweet#тренировки#тренер#тренерказань#kzn#фитнессказань#худеювинст#follow#like#девушкиказани#фитнестренерказань#путешествие#тайланд#пхукет
Как хорошо, когда можно тратить деньги только на белье и купальники ну ещё на туфли, платья и все равно ходить в шортах и кроссах♀️Ну хоть для фото можно уж покрасоваться
#женскаялогика
Стараюсь сейчас максимально привести себя в форму и отдохнуть, перезагрузится Лето и осень планирую снова работать тренером полная сил, желания и новых знаний #казань#жопа#жопкакорех#спорт#мотивация#тренировки#girls#sex#sport#fitness#зожхуеж#типахудая#типозож#будухудой#body#sweet#тренировки#тренер#тренерказань#kzn#фитнессказань#худеювинст#follow#like#девушкиказани#фитнестренерказань#путешествие#тайланд#пхукет
Несмотря на всю несерьезность фотографии, хочу поговорить с вами о том что же такое ПП и почему его считают не вкусным и чем-то нереальным Когда кто-то говорит, что питается правильно и тренируется, то автоматически переходит в категорию «С другой планеты» А вы знаете кто вообще придумал правило, что обязательно овсянка на завтрак?, после 18 еда идёт в жир, а до 12 можно есть все?! А и конечно ещё эта мода на интуитивное питание кружит голову и путает мысли♀️И каждый день в голове вопрос, а как вообще совмещать ЗОЖ с нормальной жизнью?
Как жить без контейнеров, что такое инсулин, почему высокожировое питание ключ к здоровью, как не срываться, как перестать жрать сладкое на ночь, можно ли пить кофе на ПП и ещё много всего интересного вы узнаете если посетите мой первый бесплатный семинар совместно с @coffeelike_kazan «Ешь, пей кофе и худей» Расскажу вам все свои секреты и с огромной радостью отвечу на ваши вопросы Все желающие прийти, переходим по ссылке в шапке профиля, заполняем анкету и уже в эту среду 19.12.18 я буду вас ждать по адресу Пушкина 19 (Дц Призма, 3 этаж) в 18:30 Пы.Сы: А за самую необычную фотосессию спасибо @zakirov.kirill
#казань#жопа#жопкакорех#спорт#мотивация#тренировки#girls#sex#sport#fitness#зожхуеж#типахудая#типозож#будухудой#body#sweet#тренировки#тренер#тренерказань#kzn#фитнессказань#худеювинст#follow#like#девушкиказани#фитнестренерказань#фотоказань#фотосессияказань#семинарказань
Заключили пари с @_el.g_
.
Спорим, что она в мае пробежит 21 км.♀️
Я за то, что она добежит. Эльвира за то, что нет. Победителю сертификат номиналом 5000 в магазин спортивной одежды.
.
Эльвира считает, что бег это не ее, и она не сможет никогда столько пробежать. Я уверен, что пробежать может каждый.
.
Если Эльвира будет сливаться и прогуливать тренировки, ее ждет штраф.
.
Друзья, обязательно поставьте лайк ❤ Чем больше людей это увидит, тем меньше шансов слиться.
И поддержите @_el.g_ "+" в комментарии.
.
P.s. Еще я порекомендовал бы на нее подписаться и периодически спрашивать "как дела"
☺️Всем отличного заряда и результативных тренировок ... а пока смотрите часть моей сегодняшней тренировки на спину !
И конечно же , записывайся на персональные тренировки
#dashulik_fit #maximus_kzn
#dashu
#твойтренер
#орех
#Fitness
#bootyworkout
#аппетитнаябулочка
#fitness
#fitnessgirl
#фитнесняшка
#казань #kazan #москва #moscow #Tatarstan #russia #russiansportsgirl #питер #фитнес #фитнестренерказань #фитнесбикини #фитнесмодель #фитнесмотивация #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnesstrainer #xfit #worldclass #alexfitness #drloder
.
.
Девчонки! У меня каждый год как только становится холодно начинается одна и та же история (нет, не нечего надеть).
Сухая кожа! Особенно лицо и руки! Это жуть, не макияж нормально нанести, ничего! И знаю, что у многих так((
⠀
Я как приличная девушка в непонятной ситуации начинаю...всё скупать!Покупала и дорогие люкс банки и проф средства от косметологов...Один крем плохо впитывался, у другого состав подозрительный, третий странно пахнетНу или мне не угодишь♀
⠀
Потом где то случайно прочитала про миндальное масло - что оно прям волшебно для кожи Начала искать крема с ним, нашла у @weledarussia
Взяла крем для рук из миндальной серии и гранатовый для лица!
⠀
Моя кожа прям «съедает» этот крем! Пользуюсь каждый день, вообще никаких шелушений, не чувствую сухости!
И я спокойна, что нет всякой гадости в составе! У @weledarussia все крема 100% натуральные
⠀
У кого чувствительная и сухая кожа, берите на заметку, потом спасибо скажете
Успейте купить по старым ценам в аптеках города!.
. . Крема есть в наличии в аптеке на Горького 14 и Миславского 9
наличие товара смотрите на сайте аптека003.
.
#тренерказань #фитнестренерказань #фитнесказань #vikki_gym #weledarussia
Собираю вещи в Малайзию
Уже в предвкушении новых эмоций Может кто был ? Куда посоветуете сходить?
#казань#жопа#жопкакорех#спорт#мотивация#тренировки#girls#sex#sport#fitness#зожхуеж#типахудая#типозож#будухудой#body#sweet#тренировки#тренер#тренерказань#kzn#фитнессказань#худеювинст#follow#like#девушкиказани#фитнестренерказань#путешествие#тайланд#пхукет#малайзия