фитнесэнгельс фитнессаратов питаниесаратов фитнес пп ппсаратов энгельс детокссаратов детоксэнгельс диетасаратов диетаэнгельс едасаратов худетьлегкосаратов будустройной детокс доставкапитания доставкапитаниясаратов питаемсяправильно питание правильноепитание правильноепитаниесаратов худеемвместе худетьлегко худетьлегко64 худею пт спорт похудение тренерэнгельс studio_aura64 танцыэнгельс
АЭРОЙОГА... раскрепощение тела, увеличение растяжки, улучшение кровообращения, снятие стресса и тревожности, развитие вестибулярного .... Всё это - Вы , возможно, слышали ?!!! А как насчёт - освобождения ума от привычных стереотипов, искусство ясности ума, преодоление страха, неуверенности в себе, пробуждение «спящих» резервов мозга? Да, да и это тоже всё - аэройога!!! Если Вы дочитали до конца- это первый шаг на пути к познанию собственных ресурсов, второй шаг мы сделаем вместе на уроке и уж поверьте Вам и Вашим детишкам понравится !!!!!! Полетаем? Запись на занятия в Директ !
Или по телефону:8-927-221-02-03 #аэройогаэнгельс #фктонус #фитнесэнгельс #энгельсфитнес #йогаэнгельс #гамакиэнгельс #аэройога #фитнесклубэнгельс #тонусклуб
♀️Друзья, напоминаем, что у нас есть самый разный английский:
для малышей
для школьников
для взрослых
⠀
в группе
индивидуальные занятия
⠀
А ещё, если по какой-то причине вы пропустили занятие, у нас есть отработка пропущенного занятия!
⠀
Английский в @iseclub.ru - это интересно, эффективно и удобно!
⠀
Записывайтесь по прямому номеру 320542 или в Директ✍️
ЧТО КУШАТЬ ВЕЧЕРОМ, ЧТОБЫ НЕ ПОПРАВИТЬСЯ?
.
Все мы знаем, что плотно кушать на ночь нельзя ♀️Это не только грозит отложением жирка, но и ухудшением самочувствия, а возможно, бессонницей из-за наполненного желудка ♀️
.
Вывод - вечером не нужно голодать, просто ужин должен быть легким☝️
.
Это может быть:
- молочный нежирный продукт
- легкий овощной салатик - сухофрукты - курогрудь отварная или сушеная
.
Наши куриные джерки вас выручат, если вы не можете уснуть под урчание голодного желудка
.
☝️ главное кушать их не позднее, чем за 2 часа до сна
.
Калораж в 100г - 309 ккал
Б/Ж/У - 51,1/8,8/1
.
- 150 руб
- 250 руб
.
Не терпится попробовать? пишите нам в Direct или по ссылке в шапке профиля
.
Доставим куда захочешь ⛟✈
.
#цены_omnom
Выбор Спортивной Одежды .
.
Эмоции - спорт экипа должна нравиться (!) вам и психологически настраивать на спорт. .
.
Комфорт - выбирайте уместные модели в соответсвии с видом тренировок, чтобы избежать неловких ситуаций в зале. .
.
Качество - материал должен быть плотным, но дышащим. Выдерживать многократные стирки без потери цвета. Ткань не должна просвечивать и быть рыхлой, иначе вещь будет быстро изнашиваться. Особенно это касается лосин. .
.
Подбирайте модели и размеры с учетом особенной вашей фигуры для того, чтобы не поправлять и не подтягивать свой спорт костюм и не отвлекаться от тренировки. .
.
Помните, что скупой платит дважды. А качественные вещи будут радовать вас ни один сезон. )
Напишите, пожалуйста, в комментариях: .
.
«+» если вам легко выбрать и купить себе спортивную одежду .
.
«-» если у вас часто возникают сложности при выборе одежды для спорта
♀️Друзья, я напоминаю, что я - репетитор по русскому языку и литературе.
⠀
Пара слов обо мне:
Закончила филфак СГУ
Разработала и вела авторские куры по изучению русского языка и литературы
Издала пособие по развитию речи
Работала педагогом в школе
Имею большой опыт работы в журналистике, в том числе в должности редактора, то есть отлично владею родным языком не только в теории, но и на практике☝️
⠀
С удовольствием помогу вашим детям понять и полюбить русский язык и литературу!