энергетики топартист адаптогены дагестан нутриенты event2019 operaneo артисты72 артистытюмень безгмо безкрасителей векб втюменихорошо давление детокс диабет екб2019 жизньбезболи ивентагентство культуратюмени новостикурган новостинск новоститобольск новоститюмень омоложение поем праздникекатеринбург промышленностьроссии событиегода2019 событиянск familylookrf
Рецепт энергетического батончика из хемпа
⠀
Ингредиенты:
• 10-15 фиников
• 1 стакан орехов кешью
• 4 столовых ложки хемпа
• 2 чайных ложки проросшей пшеницы
• 2 чайных ложки семян кунжута
• 2 чайных ложки ягод годжи
⠀
Приготовление:
Готовим финиковую пасту:
1) Удалите косточки у фиников
2) Измельчите финики в блендере
Готовим батончики:
1) Смешиваем в блендере финиковую пасту, орехи кешью, проросшую пшеницу, ягоды
годжи
2) Добавляем кунжут и еще раз вымешиваем получившееся «тесто».
3) Формируем небольшие брусочки из получившейся пасты и аккуратно заворачиваем их в пищевую пленку. Храните в морозильной камере.
Приятного аппетита и супер энергии ⚡️!
☀️☀️☀️☀️☀️
#протеины #aпpelьсейчас #энергетики #yспeваювeстиблoг #энергетическийбатончик #батончики #рецептбатончиков #nipidi #перекус #ппперекус #снапсидд #ппрецепт #веганскиерецепты #вегетарианскиерецепты #хэмп #хемп #вапрелеэтомпришлавесна #протеин #протеиновыебатончики
Салют Инста✌
.
Как вы относитесь к, так называемым, энергетическим напиткам
.
Вот конкретно этот, это полное дерьмо с отвратительным вкусом! Я - выкинул нафиг, хотя в арсенале у S.O.V.A есть #natural с вполне прятным вкусом отдаленно напоминающим #Redbull
.
Если же брать и употреблять подобное пойло, то лучше Редбулла пожалуй ничего и нет!!! Всякие там Динамиты и Ягауры это отстой, причем отстой на вкус мы сейчас не о вредности этих продуктов говорим
.
#BlackEnergy тоже заходит норм! Но, опять же, только охлажденный а лучше еще и разбавленный!!!
Я пью со льдом
.
Но, а теперь о сущности этого дерьма : по сути ученные давно уже провели иследования и доказали, что если тебе надо не спать, то пить лучше не энегетики и кофе а простую воду! Проводили они свои иследования, естественно, не у нас и поэтому о том, что это за вода ни слова не сказали! Но суть в том, что коффеин и таурин не помогут тебе вывезти сутки без сна ,а вот вода - поможет! Конечно же, в нашем с вами случае, вода должна быть строго фильтрованная от проверенного поставщика иначе это такое же #дерьмо
.
А теперь, господа ЗОЖники можете добавить тут по теме
.
▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
.
#блог_Савоныча #энергетики #зож
Хорошая идея
#интереснаяэнергетика
#энергетика #энергетики #энергия #электрик #электротехника #оборудование #автомат #электромонтаж #освещение #светильник #техника #инженер
#электричество #электрики
#electrician #electrical #electricity
#electric #electricidad #engineer
#electronics #technology #electroniс
#лэп #промышленность #производство
#electricalhacks
Не заряженный аккумулятор ⚡️
⠀
Знаете бывает такое, когда на телефоне меньше 20% зарядки, телефон включает энергосберегающий режим. А выключает его, когда зарядки больше 80%
⠀
Вот и у меня сейчас такое состояние, между 20 и 80 ⚡️
⠀
Я не скажу, что я сейчас не сплю по ночам (бывает 1-2 раза в неделю), кушать стараюсь вовремя (сейчас на марафоне вообще по часам получается).
Плюс добавила тренировки, пока только домашние, но думаю со следующей недели пойти в зал
⠀
Мне не хватает какого-то полного отключения от дел и забот. Именно голову отключить. Я все время о чём-то думаю.
В голове идей..
⠀
Кто-то спасается энергетиками, кто-то кофе ☕️
Но мне их нельзя...
⠀
Мне очень стараются помогать муж и мама, спасибо им за это огромное
⠀
P.S. А как вы отключаете голову и восполняете энергию?
⠀
#сетеваямама #дурнаяголова #энергосберегающийрежим #спортвмодеприлюбойпогоде #домашниетренировки #тренировкидома #тренировкивзале #любимыеродные #отключитьголову #энергетики #правильноепитаниедляпохудения #фитнесмарафон
Часы для настоящих энергетиков.
P.s. Так как много вопросов к посту, отвечаю что на фото часы Samsung gear s3 и Samsung gear. А уже на эти часы установлены электронный циферблат, скачанный с galaxy apps.
#интереснаяэнергетика
#энергетика #энергетики #энергия #электрик #электротехника #оборудование #автомат #электромонтаж #освещение #светильник #техника #инженер
#электричество #электрики
#electrician #electrical #electricity
#electric #electricidad #engineer
#electronics #technology #electroniс
#лэп #промышленность #производство
#electricalhacks
⚡️В составе энергетических напитков, как правило, встречаются одни и те же ингредиенты. Я помогу вам разобраться, какие из них действительно помогают взбодриться, а какие практически бесполезны.
☕️Он действительно стимулирует работу центральной нервной системы и сердечную деятельность.
Таурин — это органическая аминокислота, которая содержится в тканях человека и животных. Наш организм способен вырабатывать таурин, а также получать его из мяса и рыбы. И хотя таурин необходим для нормального функционирования организма, нет никаких доказательств того, что он является энергетиком.
Гуарана
Ягоды этой южноамериканской лианы очень богаты кофеином. Другими словами, если в составе энергетического напитка упоминается гуарана, это на самом деле означает «ещё больше кофеина».
Глюкуронолактон — это вещество, которое вырабатывается в организме человека, а также встречается в смолах. Его энергетический эффект не доказан.
⚪️Витамин B в разных формах встречается с составе энергетиков как никотиновая кислота, фолиевая кислота, рибофлавин или цианилкобаламин. Эти витамины действительно принимают важное участие в энергетическом обмене. Однако проблема в том, что результат их приёма заметен только в том случае, если вы страдаете от недостатка витамина В.
L-карнитин
Это природная аминокислота, которая синтезируется в тканях печени и почек, повышает выносливость и снижает утомляемость. К сожалению, содержание L-карнитина в энергетиках настолько невелико, что он бесполезен.
◻️Сахар
Высокое содержание сахара в энергетиках также способствует резкому повышению работоспособности, поскольку глюкоза является главным источником энергии для клеток тела. Но не забывайте, что чрезмерное употребление сахара может привести к так называемому глюкозному удару, когда вслед за скачком энергии следует такой же быстрый упадок сил.
Если вам требуется быстро взбодриться, просто сварите себе кофе покрепче. Кофеина в нём будет не меньше, чем в энергетике, а сахар в разумном количестве вы сможете при желании добавить сами.
..
#таганрог#энергетики #продукты_казакова #пп #зож #таганрог