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[ ❤️BURN @4life_oficialec ] ❤️ Lo prometido es deuda, hoy les cuento de mi experiencia con BURN !!! Además les dejo una rutina junto a mi partner in crime @sandryhidrobo ! Rutina 4 repeticiones de cada ejercicio x 12
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People always talk about finding things. Finding love, finding purpose.
We’re so busy trying to finding meaning, that we forget to live. We forget to breathe and take it all in. So stop. Give yourself a moment to appreciate what you have. We’re too busy with the future and that makes to forget the present. You’re alive now, so do it. Live
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12-16 березня у місті Астана ( Казахстан) пройшов турнір на призи ЗМСК Вольновой Марини. Дякую Господу за цю перемогу! Також хочу висловити безмежну подяку всій своїй команді #krupeniateam , особливо тренерам Гордієнко Сергію та @dietskov , та звісно всім всім хто мене підтримував!!
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Un combat que nous menons avec acharnement depuis 2ans. De nature très maigre et tendance à maigrir très facilement nous avons décidé un jour de s’inscrire dans une salle de musculation car le seul moyen pour nous de grossir était de se muscler. Nous avons réussi à prendre 10kg en moins de 1an et pourtant qui aurait cru qu’un jour on arriverait à dépasser 50kg ? Et voilà nous avons réussi grâce à de bons entraînements, une bonne alimentation et de bons compléments alimentaires ! Si tu es dans ce cas là n’hésites pas à me demander des conseils je serai ravis de t’aider comme j’ai déjà pu en aider certains #twins #4lifetransform #4life #transformation #photography #fashion #picoftheday #instalike #weekend #fitgirl #like #instadaily #moment #instapic #photo #lille #france #instafit #love #instagram #instagood #sportlife #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #instagood #instagram