resepjsr 7dayschallenge2jsr 7dayschallengejsr produkallah enzimjsr detoxjsr jurussehatrasulullah airnanojsr dutajsr menujsr infusedwaterjsr zaidulakbarfanbase infusedwater realfood bbfjsr zaidulakbar jsrzaidulakbar hidupsehatjsr jurussehatramerame berbukasehatjsr nanojsr jsraja jurussehatrempah sahurjsr sahursehatjsr jurussehatrapopo reseptbcjsr detoxwater jurussehatrakyat jualchiaseed
Yang suka semangka juga siapa
.
Photo by @hydrovegan
.
Untuk update resep detox jsr tiap harinya
.
Follow @resepdetox.jsr
Follow @resepdetox.jsr
.
.
#jsr #resepjsr #7dayschallengejsr #detoxwater #detoxjsr #jurussehatrasulullah #zaidulakbar #produkAllah #menujsr #polahidupsehat #airnanojsr #infusedwater #enzimjsr #zaidulakbarfanbase #hidupsehatjsr #resepdetoxjsr #7dayschallenge2jsr #infusedwaterjsr #ibuonlinejsr #pejuangsehat #dietkenyangdewihughes #dietkenyang #mahasiswaonlinejsr #dutajsr#ibuonlinejsr #jamaahonlinejsr #testimonijsr
Reposted from @setya.pavo - :
Sebenernya ini minuman rahasia penurun berat badan yg bbeeeuuhh manjur bangeeet buat saya. Diminumnya teratur yaa sebelum tidur. Jadi klo bobo'nya jam 22.00an berarti jam 16.00 sore sdh harus disiapin.
Bahan utk satu gelas : .
☘ 1,5 sdt Chia Seeds
☘ 3 irisan tipis lemon
☘ 3 irisan tipis timun
☘ Air suhu ruang
☘ Rasa cinta secukupnya ( Because of too much love will kill you... )
.
Campur semua bahan ke dalam gelas, simpan dlm lemari es +/- 6 jam. Klo gak suka dingin ( takut pilek ) cuekin aja dipojokkan dapur. Diminum sebelum tidur. Jgn lupa baca bismillah... Rutin yaaa...
.
.
Insha'Allah bermanfaat
.
Jazaakumullahu Khairan Katsiran
#infusedwater #healthyrecipe
#healthydrink
#healthylife
#chiaseeds
#jurussehatramerame
#minumanjsr
#ProdukAllah
#7dayschallengejsr
#7dayschallenge2jsr
#halalcuisine - #regrann
Reposted from @bianglalahijrah_ - Alhamdulillah, bahagia sekali. Dari BB -65 kg sekarang sudah 53 kg. Ld yang tadinya 98 cm sekarang jadi 87 cm. Berdasarkan BMI bb sekarang udah lampu hijau, kategori sehat dan ideal.
Belum genap tiga bulan nerapin JSR, dan alhamdulillah dua minggu ini mulai aku barengi dengan olahraga rutin. Minggu lalu aerobic. Minggu ini lari dan nge-gym juga.
Untuk orang yang suka tantangan, olahraga angkat beban menjadi tantangan sekaligus kebahagiaan tersendiri. Suami yang dulu suka nge-gym, sekarang mulai nge-gym bareng lagi. Sambil nemenin istri, jadi bodyguard lah hehe..
Seperti apa yang Prof. Hiromi Shinya jelaskan dalam bukunya. Kunci hidup sehat dan berumur panjang adalah keseimbangan. Makan makanan seimbang, olahraga rutin, dan tidur yang cukup. Soal umur dan kematian nggak ada yang tahu persis. Tapi bukan berarti kita tak bisa memberikan yang terbaik bagi tubuh yang telah Allah amanahkan.
Kali pertama setelah ngerasain efek buruk berbadan gemuk, pun bisa ngerasain nikmatnya hidup sehat dengan berat badan ideal, makin sayang dan cinta ke tubuh sendiri. Makin bersyukur jadi diri sendiri. Bersyukur dengan tubuh yang Allah kasih. Komit untuk hidup sehat kini dan nanti.
.
So, sehat lah yang utama. Langsing cuma bonus. Kalau ada yang nanya, "kamu bahagia bisa turun BB segitu?"
Me : "sangat sangat sangat bahagia, bersyukur, lebih dari yang kalian tahu"
.
On pic (infused water) :
- belimbing
- kiwi
- kurma
Manfaat :
- menjaga kadar gula darah, kesehatan jantung, pembuluh darah, dan usus besar
- melawan asma
- menjaga kesehatan mata
- melawan kanker
- mengatasi depresi
- kesehatan tulang dan jaringan pendukung
- mengatasi gangguan pencernaan dan menurunkan kolesterol
- antioksidan
- mengurangi resiko osteoporosis
- dll
.
Syukran gurundaku, @zaidulakbar
@hughes.dewi
@yuliabaltschun
.
© #bianglalahijrah #7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #jsrchallenge #jurussehatrasulullah #dietsehatalami #dietkenyang #dietalami #detoxwater #healthylife #healthylifestyle #hidupsehat #healthy #healthyfood #hiromishinya #foodblooger #foodbloggers #food #foodphotography #fruit #foodie #travelblogger #travel #photography #produkAllah #realfood #gym
Reposted from @sulistyowati_05 - Resep
Batuk berdahak/Lendir
( Membersihkan Muskus/Lendir dr Saluran pernafasan )
Bahan
1. 1 sdt cengkeh
2. 3 bunga lawang /star anise/ Bunga pekak
Caranya
Seduh dgn Air panas 300 ml
Tunggu sekitar 20 menit
Boleh kasih madu
Manfaat
1. Anti parasit
2. Anti bakteri
3. Meningkatkan sistem imun
4. Membuang lendir
5. Antibiotik
Resep by dr @zaidulakbar
By @sulistyowati_05
#7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #bbfjsr #realfood #jurussehatrasulullah #produkallah #sahursehatjsr #bbnaikjsr #diabetjsr #detoxjsr #pcosjsr #jsrsulistyowati_05 #reseptbcjsr #menujsr #kolesteroljsr
#nanojsr #infusedwaterjsr #lebaransehatjsr #dutajsr #pcosjsr #diabetesjsr #resepjsr #enzimjsr #JSRaja #jsrzaidulakbar
#JurusSehatRapopo
#JurussehatRameRame #JurusSehatRempah
#JurusSehatRimpang
#JurusSehatRakyat
Reposted from @ichan.3 - “ Jus Pembersih Liver “
Bahan
1. Asam jawa secukupnya Diaduk pake Air sampai larut,lalu Saring
2. Kurma 3 / 5/ 7 ( buang bijinya )
3. Madu secukupnya
4. Garam himalaya secukupnya
5. Air secukupnya
Caranya
Blender semua dan saring
Manfaat
1. Menguatkan Lambung
2. Prebiotik suplier
3. Enzim & mineral suplier
4. Meningkatkan Kesehatan Mata.
5. Memiliki Sifat Anti-inflamasi
6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
7. Turunkan Berat Badan
8. Meningkatkan Sirkulasi Darah
9. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Resep by dr @zaidulakbar @sulistyowati05
#7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #bbfjsr #realfood #produkallah #flujsr #zaidulakbarfanbase #berbukasehatjsr #detoxjsr #maagjsr #reseptbcjsr #sahurjsr #kolesteroljsr #makansiangjsr #vegetarian #liverjsr #dutajsr #healthylifestyle #bandungjsr #resepjsr #enzimjsr #JSRaja #jsrzaidulakbar
#JurusSehatRapopo
#JurussehatRameRame #JurusSehatRempah
#JurusSehatRimpang
#JurusSehatRakyat
#JRSsulistyowati_05
Reposted from @astinaatikah - Air Jeniper (Jeruk Nipis Peres)
Resep Sehat JSR untuk pemula
.
Bahan :
- 1-2 jeruk nipis/lemon lokal (peras)
- 2 sdm madu - 1/2 sdt chia seed
- Seujung sendok teh garam himalaya - Air hangat 300-400 ml
.
Cara Membuat :
- Siapkan air hangat dalam gelas
- Masukkan chia seed
- Masukan perasan jeruk nipis/lemon lokal - Tambahan madu (sesuaikan aja sesuai selera)
- Terakhir masukkan garam himalaya sebagai tambahan mineralnya
.
Diminum saat pagi hari sebelum sarapan
.
Manfaat :
- Mengatasi masalah pencernaan (maag, sembelit)
- Mengatasi masalah keasaman tubuh, masalah enzim - Selain mengenyangkan bisa juga mengikat toxin yang ada di pencernaan
.
Resep by : dr @zaidulakbar | @astinaatikah
Pict : Google .
Resep #JSR lain bisa dilihat di highlights ku yaa
.
@zaidulakbar @zaidulakbarfanbase @resep.jsr @menujsr @produkallah
#infusedwater #nanojsr #resepjsr #jsr #jurussehatrasulullah #7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #bbfjsr #realfood #produkallah #detoxjsr #dutajsr #enzimjsr #zaidulakbar #jsrzaidulakbar #dokterherbalis #moodbooster #obatherbal #infusedwaterdetox #jsrastinaatikah #jeniper #pemulajsr #jeruknipisperas
Sebenernya ini minuman rahasia penurun berat badan yg bbeeeuuhh manjur bangeeet buat saya. Diminumnya teratur yaa sebelum tidur. Jadi klo bobo'nya jam 22.00an berarti jam 16.00 sore sdh harus disiapin.
Bahan utk satu gelas : .
☘ 1,5 sdt Chia Seeds
☘ 3 irisan tipis lemon
☘ 3 irisan tipis timun
☘ Air suhu ruang
☘ Rasa cinta secukupnya ( Because of too much love will kill you... )
.
Campur semua bahan ke dalam gelas, simpan dlm lemari es +/- 6 jam. Klo gak suka dingin ( takut pilek ) cuekin aja dipojokkan dapur. Diminum sebelum tidur. Jgn lupa baca bismillah... Rutin yaaa...
.
.
Insha'Allah bermanfaat
.
Jazaakumullahu Khairan Katsiran
.
Reposted from @setya.pavo
.
.
.
Untuk update resep detox jsr tiap harinya
.
Follow @resepdetox.jsr
Follow @resepdetox.jsr
.
.
#jsr #resepjsr #7dayschallengejsr #detoxwater #detoxjsr #jurussehatrasulullah #zaidulakbar #produkAllah #menujsr #polahidupsehat #airnanojsr #infusedwater #enzimjsr #zaidulakbarfanbase #hidupsehatjsr #resepdetoxjsr #7dayschallenge2jsr #infusedwaterjsr #ibuonlinejsr #pejuangsehat #dietkenyangdewihughes #dietkenyang #mahasiswaonlinejsr #dutajsr#ibuonlinejsr
Resep
Muskus/Lendir Di Saluran pencernaan
Resep by dr @zaidulakbar
By@sulistyowati_05
#7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #bbfjsr #realfood #produkallah #sahursehatjsr #zaidulakbarfanbase #detoxreproduksijsr #detoxjsr #maagjsr #reseptbcjsr #sahurjsr #kolesteroljsr #makansiangjsr #vegetarian #lebaransehatjsr #dutajsr #healthylifestyle #lebaranjsr #resepjsr #enzimjsr #JSRaja #jsrzaidulakbar
#JurusSehatRapopo
#JurussehatRameRame #JurusSehatRempah
#JurusSehatRimpang
#JurusSehatRakyat
#JRSsulistyowati_05
Sharing pengalaman dari @setya.pavo,
Sebenernya ini minuman rahasia penurun berat badan yg bbeeeuuhh manjur bangeeet buat saya. Diminumnya teratur yaa sebelum tidur. Jadi klo bobo'nya jam 22.00an berarti jam 16.00 sore sdh harus disiapin.
Bahan utk satu gelas : .
☘ 1,5 sdt Chia Seeds
☘ 3 irisan tipis lemon
☘ 3 irisan tipis timun
☘ Air suhu ruang
☘ Rasa cinta secukupnya ( Because of too much love will kill you... )
.
Campur semua bahan ke dalam gelas, simpan dlm lemari es +/- 6 jam. Klo gak suka dingin ( takut pilek ) cuekin aja dipojokkan dapur. Diminum sebelum tidur. Jgn lupa baca bismillah... Rutin yaaa...
.
.
Insha'Allah bermanfaat
.
Jazaakumullahu Khairan Katsiran
.
Reposted from @setya.pavo .
#jsr #resepjsr #7dayschallengejsr #detoxwater #detoxjsr #jurussehatrasulullah #zaidulakbar #produkAllah #menujsr #polahidupsehat #airnanojsr #infusedwater #enzimjsr #zaidulakbarfanbase #hidupsehatjsr #resepdetoxjsr #7dayschallenge2jsr #infusedwaterjsr #ibuonlinejsr #pejuangsehat #dietkenyangdewihughes #dietkenyang #mahasiswaonlinejsr #dutajsr#ibuonlinejsr - #regrann