List of the most popular hashtags for theme #95ПОЛЕЗНЫХСОВЕТОВ

Полезный совет №9 "Топ 10 советов на май" ⠀ 1. Сходить в лес , на дачу или просто на пикник✨. Выберитесь с друзьями на пикник, пожарьте шашлыки . Проведите день в безмятежном созерцании красоты нашего края. И не забудьте собрать после отдыха весь мусор и забрать его с собой! Давайте следить за чистотой нашей малой Родины!!! ⠀ 2. Посетить культурно-развлекательные мероприятия , посвященные празднованию 1 мая и 74-годовщины Победы в ВОВ! О предстоящих мероприятиях можно узнать в нашей группе в «VK» и «Одноклассники»- Центр по работе с молодежью Буденновского района, или в «Instagram» - # budmol26. ⠀ 3. Добро во всех его проявлениях. ‍♂Призываем делать добро. Не из меркантильного соображения, а просто добро ради добра. Купите конфет и раздайте детям, помогите тому, кому это нужно, верните долги, выполните свои давние обещания. ⠀ 4. Подготовьтесь к лету. И это не только выполнение утренней зарядки и комплекса упражнений ‍♂для того, чтобы быть в тонусе. Это и планы на летний отпуск. ⠀ 5. Здоровье и красота. ‍‍‍Как утверждают врачи, майский загар самый полезный, к тому же придает более красивый оттенок коже.☀ ⠀ 6. Домашний уют. Ну и как же обойтись без уборки дома и мойки окон? Почистите жалюзи от пыли, шкафы от ненужной одежды, переберите книги и т.д. ⠀ 7. Эксперименты. Давно мечтали поменять имидж‍♂ или обновить гардероб Время пришло! ⠀ 8. Устройте субботник. Приберите с друзьями прибрежную зону‍♀‍♂, если она есть или соберите мусор в городском парке⛲. ⠀ 9. Научитесь готовить новое блюдо. В идеале рекомендуем перейти на «здоровую еду». ⠀ 10. Список майских дел для самого себя. Наши советы – это хорошо, но личные планы - это еще круче! Выберите из нашего списка и дополните для себя дела и включите сюда другие задания (успешно сдать экзамены, закрыть сессию, помочь в чем-то родственникам или друзьям) И будет весело!⠀ ⠀ #будмол #budmol #будмол26 #budmol26 #юбилей #95летБуденновскомурайону #95полезныхсоветов #Прикумье

Полезный совет №9 "Топ 10 советов на май" ⠀ 1. Сходить в лес , на дачу или просто на пикник✨. Выберитесь с друзьями на пикник, пожарьте шашлыки . Проведите день в безмятежном созерцании красоты нашего края. И не забудьте собрать после отдыха весь мусор и забрать его с собой! Давайте следить за чистотой нашей малой Родины!!! ⠀ 2. Посетить культурно-развлекательные мероприятия , посвященные празднованию 1 мая и 74-годовщины Победы в ВОВ! О предстоящих мероприятиях можно узнать в нашей группе в «VK» и «Одноклассники»- Центр по работе с молодежью Буденновского района, или в «Instagram» - # budmol26. ⠀ 3. Добро во всех его проявлениях. ‍♂Призываем делать добро. Не из меркантильного соображения, а просто добро ради добра. Купите конфет и раздайте детям, помогите тому, кому это нужно, верните долги, выполните свои давние обещания. ⠀ 4. Подготовьтесь к лету. И это не только выполнение утренней зарядки и комплекса упражнений ‍♂для того, чтобы быть в тонусе. Это и планы на летний отпуск. ⠀ 5. Здоровье и красота. ‍‍‍Как утверждают врачи, майский загар самый полезный, к тому же придает более красивый оттенок коже.☀ ⠀ 6. Домашний уют. Ну и как же обойтись без уборки дома и мойки окон? Почистите жалюзи от пыли, шкафы от ненужной одежды, переберите книги и т.д. ⠀ 7. Эксперименты. Давно мечтали поменять имидж‍♂ или обновить гардероб Время пришло! ⠀ 8. Устройте субботник. Приберите с друзьями прибрежную зону‍♀‍♂, если она есть или соберите мусор в городском парке⛲. ⠀ 9. Научитесь готовить новое блюдо. В идеале рекомендуем перейти на «здоровую еду». ⠀ 10. Список майских дел для самого себя. Наши советы – это хорошо, но личные планы - это еще круче! Выберите из нашего списка и дополните для себя дела и включите сюда другие задания (успешно сдать экзамены, закрыть сессию, помочь в чем-то родственникам или друзьям) И будет весело!⠀ ⠀ #budennovsk_26_news #будмол #budmol #будмол26 #budmol26 #юбилей #95летБуденновскомурайону #95полезныхсоветов #Прикумье

Полезный совет № 8 "11 Признаков того, что нужно менять свое окружение." ⠀ Если в вашем окружении есть люди, соответствующие перечисленным ниже моментам, стоит задуматься о том, стоит ли впускать их в свою жизнь. ⠀ 1.Манипулирование другими людьми Цель манипуляции одна — добиться желаемого. Какой ценой это будет достигнуто, манипулятору абсолютно не важно. Он может использовать разнообразные чувства человека: злость, обиду, страх, сострадание, неуверенность в себе. ⠀ 2.Отсутствие интереса к жизни других людей Вы уже выслушали многочасовую лекцию о жизни своего собеседника, но при этом о ваших делах он узнать не спешит, а диалог больше всего напоминает монолог и не покидает ощущение, что вы попали в театр одного актёра? ⠀ 3.Чрезмерное хвастовство✌ Хвастливые люди имеют низкую самооценку, они пытаются выделиться среди остальных, поэтому и говорят без остановки о своих достижениях, достоинствах. ⠀ 4.Сплетни за спиной у других людей. Распускать слухи, говорить о другом в его отсутствие — низко и недостойно, но для некоторых людей это обычное дело. Но подумайте, что этот человек может начать обсуждать вас. ⠀ 5.Бесконечные жалобы на жизнь Люди-нытики не просто неприятны, они выкачивают энергию, портят настроение. Общаясь с такими людьми, поневоле превращаешься в такое же создание, которое жалуется на всё и вся. ⠀ 6.Особое отношение Люди, которые считают, что им все обязаны, могут при первом же знакомстве обратиться с просьбой занять денег, помочь в осуществлении сложного дела и т.д. А если на его просьбу ответят отказом, то это вызовет негодование. ⠀ 7.Поиски виновных Люди, которые во всех своих бедах винят кого угодно, но только не себя, всегда занимаются поиском виновных в их неудачах. Не исключено, что скоро в их списке можете оказаться именно вы. ⠀ 8.Наслаждение чужими несчастьями Если в вашей жизни произошло что-то плохое, такие люди вместо сочувствия могут позлорадствовать. Это не всегда проявляется явно, иногда истинные чувства скрываются под маской добродушия. ⠀ Продолжение в комментарии

С ПОНЕДЕЛЬНИКОМ! ⠀ Почему люди относятся к этому дню недели предвзято? Наоборот, это же НАЧАЛО НЕДЕЛИ! Новые возможности, новые знакомства, всё можно начать с чистого листа! К сожалению, для многих понедельник - это день, на который переносят все не очень важные и важные дела. Хватит откладывать - пора действовать! Почти середина марта, через полтора месяца лето, а большинство ещё даже не начало приводить себя в форму к этим прекрасным жарким денькам. В скором времени не получится накинуть шарф пошире и надеть пуховик пообъемнее, чтобы чувствовать себя увереннее. Давайте начнем заниматься собой? ⠀ Помимо того, что очень важно соблюдать режим питания, употреблять витамины и пить много воды, нельзя забывать и о спорте. Вы спросите: «А где нам, простите, взять время на поход в спортивный зал?» Так не понадобится тратить ни время, ни деньги, у Вас ведь есть Интернет! ⠀ Существуют множество фитнес-каналов на Ютубе, где можно найти, как выполнять различные упражнения на все группы мышц, как задействовать маленьких детей в свои тренировки, а самое главное, как из подручных средств сделать инвентарь для занятий. Например, ютуб-канал: «Workout – Будь в форме!» ⠀‍♀️ Если Вас всё устраивает, замечательно! Тогда, возможно, Вам будут интересны занятия йогой, которые не только приводят организм в тонус, но устанавливают баланс во внутреннем мире. Например, ютуб-каналы: «Unagrande YogaClub», «Olga Sagay» и т.д. ⠀‍♀️ Вы знали, что уже около 3х лет бег и быстрая ходьба пробиваются в ТОП-10 популярнейших занятий спортом на мировом уровне?! Прошло время, когда модным было ходить в зал и качать механические мышцы, потребляя спортивные добавки для их роста. Теперь модно – бегать. На ютуб-канале: «I love Supersport. Школа правильного спорта» вы найдете упражнения по правильному дыханию во время бега, упражнения до и после бега, советы и т.д. Бег и быстрая ходьба станут неотъемлемой частью Вашей жизни, вы забудете об отдышке и почувствуете позитивные изменения в организме! ⠀ Занимайтесь спортом! Будьте лучшей версией себя! ⠀ #будмол #budmol #будмол26 #budmol26 #юбилей #95летБуденновскомурайону #95полезныхсоветов

СОВЕТ К ПРАЗДНИКУ №1 ⠀ Не ожидали, что рубрика «вопрос-ответ» в сторис вызовет такую бурю эмоций среди наших подписчиков! Спасибо за вашу отзывчивость и заинтересованность! Сами того не подозревая, вы помогли другим людям в выборе подарков и приятных сюрпризов. ⠀ Топ-5 популярных подарков на 8 марта: 1️⃣ Цветы. Все мужчины, как один, писали о цветах! Но одна прекрасная девушка подала замечательную идею - цветы в горшке. Ими можно дольше любоваться! 2️⃣ Конфеты. Почти 85% женщин ответили, что им достаточно подарить сладкие вкусности, главное то, как они будут преподнесены. Либо это заполненная сладостями коробка, либо корзинка с красиво разложенными атрибутами. Кстати, не обязательно это должны быть сладости, есть ведь средства по уходу за лицом и телом! 3️⃣ SPA. Вы подумали, о каком-то spa-процедурном кабинете? Разумеется, приятный подарок, какая женщина откажется? Но наступило время домашней косметологии и развивающегося маркетинга. Женщины готовы к spa на дому, а если маски, крема, скрабы, пены\бомбочки\соли для ванн будут преподнесены любимым мужчиной, с целью побаловать свою ненаглядную, то это будет вдвойне приятно. 4️⃣ Поездка. 8 марта – выходной день, да ещё и пятница, а впереди суббота и воскресенье! То есть, в вашем распоряжении целых три дня. Напомним, что Ставропольский край богат природными красотами и архитектурными памятниками. Не теряйте время! Когда вы ещё насладитесь прекрасными видами Кавказа, да ещё и с любимым человеком? 5️⃣ Подарок для хобби. Сегодня многие женщины увлекаются рукоделием и творчеством, а некоторые хотят заниматься, но не знают, с чего начать. Отличное решение: картина по номерам или раскраска анти-стресс. И приятное времяпровождение и прекрасное начало в исскустве. ⠀ Не забывайте, что, какой бы подарок вы не выбрали, он всегда будет подарен с любовью и заботой, потому что вы, как минимум, думали о человеке и хотели сделать ему приятное! Приятных праздников! ⠀ #будмол #budmol #будмол26 #budmol26 #юбилей #95летБуденновскомурайону #95полезныхсоветов #молодежьприкумья

⠀ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ №4: "Мечтайте!" ⠀ Никогда не переставайте мечтать о чём-то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спуститься с небес на землю. Временами мечтать очень даже полезно. Жизни коротка, неприятности случаются, а планы сами реальностью не становятся. ⠀ Как пройти по жизни и не пожалеть, оглянувшись назад? Как достичь мечты, успеха, любви и счастья в этой жизни, а не в следующей? ⠀ СОСТАВЛЯЙ ПЛАН - Если у тебя нет планов и стратегии развития, то ты не добьешься ничего. Ставь цели, составляй подробные планы и действуй. Каждый день становись ближе к мечте. ⠀ НЕ ЖДИ НИЧЕГО - Ожидание помощи от других и чего-то сверху ни к чему не приведут. Надежды на чудеса и окружающих мало. Значит надо ожидать действий исключительно от себя. ⠀ ДЕЛАЙ, ЧТО СЧИТАЕШЬ НУЖНЫМ - Люди наверняка будут осуждать, указывать на ошибки, ставить палки в колеса и даже смеяться над тобой. Но самое интересное в том, как только ты добьешься своего, критики и злопыхатели утрутся. Чем ближе к успеху, тем больше людей начинает путаться под ногами и критиковать. Сосредоточься на том, что считаешь нужным. Делай то, во что веришь. ⠀ НЕТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ИНТЕРНЕТА И СОЦ. СЕТЕЙ - Социальные сети и интернет приняли форму психологической зависимости. Люди уделяют этому слишком много времени и не могут сосредоточиться на делах. Социальные сети крадут время и силы. Занимайся делами, пока остальные делают селфи, лайкают фото. ⠀ ВЕДИ СПОРТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - Качайся, следи за фигурой и физическим состоянием. Здоровый образ жизни - это круто. Посмотри на людей которые злоупотребляют вредными привычками. Они уже не конкуренты тебе на пути к успеху. ⠀ ⠀ СТРЕМИСЬ К МИНИМАЛИЗМУ- Отвлечение на множество целей, гонка за потребительской мечтой или распыление губительно. Стремись к минимализму и простоте. В этом кроется успех. ⠀ ГОНИ НЕПРИЯТНОСТИ ПРОЧЬ - У тебя будут ошибки, беды, страхи, горести и переживания. Но не позволяй себе сдаться или погрузиться в них. Вчерашние горести завтра будут мелкими неприятностями. Иди по жизни с улыбкой и у тебя все получится.

СОВЕТ №3: Книга на ночь ⠀ Дорогие друзья! ⠀ ‍♀️‍♂️Когда мы выложили опрос в Instagram о рекомендуемых Вами книгах, мы были уверены, что он не вызовет такой резонанс, как было с подарками на 8 марта. Но! С превеликим удовольствием заявляем, что в Буденновске молодежь читающая! Мы получили СТОЛЬКО рекомендаций, что не смогли уместить весь список в один пост! Полную версию рекомендованных книг с описанием Вы сможете найти в нашей группе в Вконтакте (ссылка в шапке профиля). ⠀ Мы сделали подборку книг из разных жанров, учитывая Ваши рекомендации, причем некоторые из этих книг были указаны разными людьми несколько раз (❗️): ⠀ 1️⃣Отечественные романы: И.С.Тургенев «Ася», М.Ю.Лермонтов «Герой нашего времени», Л.Н. Толстой «Война и мир» и «Анна Каренина», А.И.Куприн «Гранатовый браслет», И.Щеглова «Подарок Сахары»; ⠀ 2️⃣Зарубежные романы: Р.Бредбери «451 градус по Фрейду», Ш.Бронте «Джейн Эйр», О.Уальд «Портрет Дориана Грея», Х.Хоссейни «Бегущий за ветром»; ⠀ 3️⃣Драма, детектив: Д.Эшер «13 причин почему?», К.Макманус «Один из нас лжет»; ⠀ 4️⃣Деловая литература: Г.Бехар «Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks», Ф.Найт «Продавец обуви»; ⠀ 5️⃣Психология: М.Лабковский «Хочу и буду», М.Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма», Г.Чепмен «Пять языков любви», Х.Элрод «Магия утра». ⠀ Когда человек упускает доступные возможности, данные нам современными технологиями, а именно чтение книг онлайн – это так обидно! Идите в ногу со временем, сейчас столько ресурсов для скачивания книг бесплатно! Вот один из каналов в Telegram: @flibustafreebookbot, где можно абсолютно бесплатно скачать книгу на ваше устройство. Возможно, читать книгу через маленький светящийся экран – это и неудобно, и гораздо приятнее держать в руках «живую» книгу, но зато бесплатно и доступно в любой момент! ⠀ Проводить свободное время с книгой – положительно отражается на мышлении и развитии общества! ⠀ Саморазвиваться и познавать свой внутренний мир через интересные книги – это мудро! ⠀ Читать – это модно! ⠀ Спасибо за неиссякаемую активность! Надеемся, что будем полезны Вам и впоследствии ⠀ #будмол #budmol #будмол26 #budmol26 #юбилей #95летБуденновскомурайону #95полезныхсоветов

Дорогой, друг! В нашем аккаунте в Instagram – тотальная перезагрузка! Что это значит? Теперь ты сможешь не только ознакомиться с афишей будущего мероприятия и зарядиться эмоциональными фотографиями с уже прошедшего события, но и прочитать полезные советы о том, как весело провести время, какую книгу стоит прочитать , где следует отдыхать , какие лайфхаки станут неотъемлемой частью твоей жизни и т.д. ⠀ Таких постов в 2019 году будет 95! Почему мы выбрали именно эту цифру? Так ведь у Буденновского района в этом году юбилей – 95 лет! В честь такой знаменательной даты, мы будем рады видеть именно тебя на нашей странице в Instagram, читать твои комментарии и интересные предложения. Может быть, ты хочешь, чтобы мы порассуждали на какую-то интересующую тебя тему или дали совет? Сделаем! Всем хорошего дня и отличного настроения ⠀ #будмол #budmol #будмол26 #budmol26 #юбилей #95летБуденновскомурайону #95полезныхсоветов