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Un poco de lo que hicimos @anacdels y yo en el acroyoga jam del domingo pasado. .
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#Acroyoga con @ffrriinnee y @welaniafrenchie #acroyogamerida
¿Sabes qué beneficios tiene la práctica de AcroYoga?
Este es solo uno de ellos:
El Acroyoga te invita a trabajar con tus inseguridades y a superar tus límites, a desarrollar el sentido de confianza en el otro a partir de una comunicación y escucha clara entre ambos. Es un mutuo trabajo de vínculos que generan seguridad y conciencia del cuidado del otro y de uno mismo.
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Uno de los tantos beneficios del AcroYoga es que ayuda a hacer conciencia de nuestro cuerpo y a reconocer nuestra imagen corporal y sus múltiples cualidades motrices, como la coordinación, el control del movimiento, la concentración y la obtención del balance y equilibrio corporal con ayuda de tu pareja acroyogui.
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