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Con esta receta no solo vais a obtener un menú de categoría, si no que, las espinacas y el perejil fresco ayudan a que se absorba mejor el hierro de la carne y a su vez aportan fibra. Además de ser una genial idea para introducirle verduritas a los más peques de la casa!
Espero que os haya gustado.Y como siempre, cualquier duda que tengáis, queréis una consulta individualizada o queréis cualquier idea de receta que queréis que cuelgue, decírmelo por directo
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No paro de escucharla #foreveralone.
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Las adicciones nacen de heridas emocionales que desean ser llenadas
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Liberate de este tipo de hábitos destructivos
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Tú mereces vivir una vida llena de felicidad
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Dios no te quiere ver adicto a el alcohol, sexo, juegos, medicamentos para dormir
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Si tienes una adicción, comienza a ir a la naturaleza y camina descalzo/a encima del césped, así recordarás de donde vienes y te sentiras de nuevo merecedor de libertad
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Normalmente les he platicado que la mayoría de las personas viven con ciertos niveles de ansiedad y que cuando se elevan… cada quien tiene diferentes formas de bajarla o adormecerla, de evitarla, de huir de ella. Estos mecanismos son en sí formas de lidiar con la ansiedad, y entre ellos están las adicciones. Comer, tomar alcohol, irte a trabajar o hacer ejercicio compulsivamente, cualquier exceso que haces de forma compulsiva, que no puedes dejar y que te ayuda a distraerte de lo que sientes dentro es en sí una adicción. Por eso en realidad muchas personas tienen ansiedad nada más que no se han dado cuenta (cuando piensas que te parece que nadie más que tu tienes ansiedad piensa en eso). Vivimos como sociedad huyendo de lo que sentimos, inclusive el llenarnos de programas de televisión y buscar cada dos minutos qué hay en Facebook son formas de evitar lo que sentimos. Y es probable que precisamente eso que muchas personas con algún tipo de adicción no quieren sentir, es la ansiedad
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