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Salve família que hoje seja um dia magnifico para todos.
Bom dia!! Pessoal ajude agente colocando está três primeiras hastag
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NÃO BEBEU ÁGUA HOJE? 8 RAZÕES PARA BEBER
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➡️ Quantos copos de água você já tomou hoje? Poucos, provavelmente.
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Sinto que existe uma grande dificuldade por parte das pessoas em beber água, todos entendem a necessidade e os benefícios, agora se policiar para realmente beber a quantidade desejada de água diária é bem complicado.
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Se não consegue se organizar para beber água, aqui vai uma sugestão: divida o seu dia em 4 turnos, manhã, tarde, tardinha e noite. E tente então beber 500 ml de água por turno, uma garrafinha pequena.
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Ou então divida seu dia e seu hábito de beber água como preferir, mas beba, beba muita água, principalmente agora nos dias mais quentes. Não é preciso sentir sede para beber água! .
Praticamente todos os processos no nosso corpo dependem de uma boa quantidade de água circulando nele, portanto, sem água, é como se estivéssemos subaproveitando o poder de funcionamento do nosso corpo.
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Somos verdadeiros aquários ambulantes, ♒️ pois habitualmente um adulto tem cerca de 60% de seu peso só de água! Então pergunto a vocês: adianta tratar os peixes (células) sem dar água de boa qualidade para o Aquário?
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Estudos ainda demonstram diretamente que aqueles que bebem mais água, têm também menos infarto!
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Sem água tudo fica prejudicado, e foi por isso separei 8 motivos pra você beber mais água, pra insistir no fato e quem sabe criar uma nova consciência acerca da importância de hidratar o corpo.
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