alice_apatity sport активность деньфизкультурника2018 здороваяжизнь здоровье здоровьеикрасота красота люблюсвоюработу молодость молодостькакстильжизни персональныйтренер стретчинг тренажерныйзал тренировки фитнесклуб ppflife_школа
Польза кардиотренировок!
В их основе - ритмичные движения, выполняемые на протяжении определенного промежутка времени. В результате энергичных упражнений сердце начинает работать интенсивнее, дыхание учащается, и кровь насыщается кислородом. Преимущества кардиотренировок неоспоримы - они помогают сжигать калории и избавляться от жира, укрепляют сердце, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствуют улучшению общего самочувствия и настроения, благоприятно влияют на сон, снимают стресс.
В рамках направления Fitness Mix, в сочетании с разными видами тренировок вы получаете максимальный эффект от занятий
#alice_apatity #fitnessmix
Ни метель, ни туман, ни гололёд - ничто не остановит наших девчонок На стретчинге всегда теплая атмосфера, приятная музыка и самые эффективные упражнения на растяжку всех групп мышц
Вы ещё не с нами?
Ждём вас в фитнес-клубе "Alice", по адресу Апатиты, Фестивальная 19 на направлении стретчинг по понедельникам, средам и пятницам в 20:00. Телефон для записи 66961, или ко мне в директ
#alice_apatity #stretching #стретчинг #моидевочкисомнойвлюбуюпогоду