List of the most popular hashtags for theme #AMETHERAPY

ÇAKRALAR Yoga ve meditasyon denince mutlaka akla gelen ‘Çakra’ kelimesi, tekerlek, daire ve döngü anlamına gelir (çevrinti gibi). Çakralar, vücudumuzun prana akışını kontrol eden vücut noktalarımızın etrafında bulunan Pranik enerjinin bir çevrintisidir ve Padma ve lotus olarak da adlandırılmaktadır. Çakraların sayısı çok fazladır ancak ana çakra sayısı 7’dir. Bunları sıralayacak olursak: 1. Muladhara 2. Svadhisthana 3. Manipura 4. Anahata 5. Vishudha 6. Ajna 7. Sahasrara #chakra #meditation #yoga #ameterapi #ametherapy #tantra #pranayama #antalya #ayurveda #kişiselgelişim #yogikfizyoterapi #farkındalık #pranavidya #bhaktiyoga #japayoga #kundaliniyoga

Eter elementi İnsan vücudunda eter elementini temsil eden boşluklar vardır. Örneğin ağız, burun, gastrointestinal kanal, solunum yolu, karın, boğaz, kılcal damarlar, doku ve hücrelerdeki boşluklar. Diğer bir deyişle eter, hiçbir şeyin olmadığı boş bir alandır. Eter, sesin iletildiği ara yüz aracıdır. Bu nedenle, eter elementi işitme fonksiyonun işlevi ile ilgilidir. Kulak da işitme organı olduğu için bu organ insanlığın anlamlı seslerini üretmeyi ifade etmektedir. Eter elementine özgü nitelik ve işlevler: 1. Ses 2. İşitme 3. Geçirgenlik 4. Algılama yeteneği. Eter, vücudun duygular, yumuşaklık ve vücut şekillendirmesi işlevleriyle ilgilidir. Eter ile ilgili olan parmak başparmaktır. Eterin çakrası akıl, derin meditasyon ve konsantrasyonla ilgili olan beşinci çakradır. Gün içinde güneş doğarken görünür ve haftanın günlerinden cumartesi günüdür. Eterin bölgesi vücut içindedir ve dil üzerinde yutağa en yakın olan bölgedir. #ametherapy #ayurveda #yoga #meditasyon #ether #panchamahabhuta #tantra #pranayama #chakra #tantrayoga #kundalini #japayoga #bhaktiyoga #mahabharata #antalya

Ayurveda ve Yoga’da zihin ve onun çalışma tarzıyla ilgili farklı tasavvurlar vardır. İnsan bedeninde; kan damar sistemi, respiratör sistem, sindirim sistemi, lenf sistemi, üreme sistemi gibi farklı dokular, organlar ve sistemler mevcuttur. Zihin beden gibi karmaşık bir yapıya sahip değildir ama onun da organik bir fonksiyon sistemi vardır. O, seviye ve katmanlardan oluşuyor. Aynı zamanda belirli bir sindirim sistemine sahiptir. #ametherapy #ayurveda #yoga #tantra #zihin #mindfulness #kişiselgelişim #sağlıklıyaşam #tantrayoga #japayoga #pranayama #kundaliniyoga #meditation

5 bilgi duyusu (duyma, görme, koklama, tat alma ve dokunma duyuları) 5 elementin sattvik kısmına dayanır. 5 eylem organı ise (dil, eller, ayaklar, anüs ve üreme organları) 5 elementin rajastik kısmına dayanır. 5 bilgi duyusu sattviktir ve 5 eylem organı rajastiktir. Ses gökte (Akasha) yaratılır, kulaklar sesi duyar ve dil sesi üretir. Hava (Vata) ciltte hissedilir, eller de dokunma aracılığıyla kavrar. Ateşin (Tejas) özellikleri güzellik ve yapıdır, gözler bu hareketi sever ve hareket ayaklardan gelir. Suyun (Ap) özelliği tattır, dil tat alır ve cinsel organlar hazzın temel kaynağıdır. Örneğin, dildeki tat hissi, keyifli bir tat oluşturur ve haz eylemi üreme organlarıyla hissedilir. Toprağın (Pritvi) özelliği kokudur ve anüs kötü koku çıkışı için bir kanal görevi görür. #ametherapy #ayurveda #5elements #panchamahabhuta #yoga #meditation #fiveelements #sağlıklıyaşam #kişiselgelişim #dosha #meditasyon #tantra

Kişi, kendisiyle ve hayatıyla ilgili beslediği olumsuz düşüncelerden kurtulduğunda, dış dünyanın nasıl da iç dünyayı yansıttığını fark eder. İnsanlar, hayvanlar ve doğa aynı hayat ağının parçalarıdır; ağın bir kısmına dokunduğunuzda bütün ağ etkilenir. Kişi kendine yardım etmek için başkalarına yardım etmelidir. Bu her şeyin birbiriyle bağlı olması ya da sonsuzluk bilinci kişinin içindeki Kutsallığın içinde büyüdükçe, iç ve dış dünya ayrımı yok olur. Kişi, herkesin ve her şeyin aynı kutsal özün bir parçası olduğunu görmeye başlar. #ametherapy #ayurveda #tantra #yoga #meditation #sağlıklıyaşam #yogikfizyoterapi #tantrayoga #meditasyon #mahabharata #bhaktiyoga #japayoga #bhagavadgita #kundaliniyoga

Hayatın sonsuz ilahi haline adanma ve odaklanma ile kişi hastalığı önler, iyileştirir ve nihayetinde, Ayurveda’nın amacı olan özfarkındalığa ulaşır ve geliştirir. Ruhsal şifa için, kişisel ve adanmış bir yaklaşım hayatidir. Bazı insanlar Krishna’ya, bazıları İsa’ya, bazıları Buddha’ya, bazıları Allah’a inanır ve bununla birlikte herkes yaratıcıyla müzik aracılığıyla iletişim kurar. Adanma, Ayurveda’nın en büyük şifa çalışması olarak görülür, çünkü ancak ruhsal öğretmen ya da guru’nun yönlendirmesiyle yapılan sadhana (adanmış meditasyon ya da dua/ibadet) aracılığıyla kişi karmik hastalıkları temizleyebilir ve kişiler, sevdikleri tanrı formuyla bir olabilirler. #ametherapy #ayurveda #meditasyon #sağlıklıyaşam #yoga #mindfulness #meditation #tantra #bhaktiyoga #krishna #japayoga #kundaliniyoga #mahabharata #bhagavadgita #antalya

Kişinin sevdiği işi yapması, kişinin dharmasını takip etmesi anlamına gelir. Kişi, sevdiği işi yaparken yaptığı şey iş olmaktan çıkar. Kişi tanrıvergisi yeteneğini kullandığında kendisi ve kutsal olanla arasında güçlü bir bağ hisseder. Anlamlı ve işlevsel bir şey yapıldığı hissiyatı oluşur; hayat anlam kazanır. Kişinin dharmasını takip etmesi sadece kişinin kendisini memnun etmekle kalmaz, diğerleri için de daha faydalıdır. Böylece her doşa daha olumlu bir sosyal görünüşe bürünür, dünya görüşü dönüşür. Vata: Dünyanın sert, desteksiz, çatışmalı, kaotik ve değiştirilemez olduğu düşünceleri tam tersine döner. Pitta: Dünyanın güç ve tanınma üzerine kurulu olduğu düşüncesi yerini daha uyumlu ve bütüncül bir görüşe bırakır. Kapha: Açgözlülük hissi ve dışsal güvenliğe ihtiyaç, takıntılar ve biriktirme alışkanlıkları tam tersine dönüşür. #ametherapy #ayurveda #yoga #meditation #tantra #dosha #dharma #ayurvedicmedicine #lifestyle #meditasyon #ameterapi #mahabharata #bhagavadgita #krishna #tantrayoga #japayoga #kundaliniyoga #bhaktiyoga #antalya

GURU Yetkin bir öğretmen ya da guru bulmak için kişi ne aradığını iyi bilmelidir. Gurular, aynı okuldaki gibi, farklı farklı alanları öğretir. Çoğu güçleri, ünü ve serveti öğretir, ama sadece nadir birkaç tanesi sade, doğal özfarkındalık öğretir. Gerçek bir guru ilk bakışta kişide huzur ve keyif oluşturur. Vedalara göre, bir öğrenci en az bir yıl içtenlikle hocasının öğretilerini ve talimatlarını takip etme ve buna rağmen memnun eden sonuçlar elde etmemesi durumunda değiştirme hakkına ve hatta zorunluluğuna sahiptir. Bu nedenle, kişinin gurusunu seçmesi dahi kişinin hayatının kontrolünü eline almasında Ayurvedik yolunun öz sorumluluk parçasının önemli bir kısmıdır. #ametherapy #ayurveda #yoga #guru #meditation #ayurvedicmedicine #ayurvediclifestyle #kişiselgelişim #sağlıklıyaşam #veda #vedicastrology #jyotish #tantra #antalya

Raja yoga ‘Asil yoga’, ‘asil birlik’ (klasik yoga ya da ashtanga yoga olarak da bilinir) anlamına gelen Raja Yoga, zihnin bir noktaya odaklanma becerisinin çalışıldığı bir tür meditasyondur. Samadhi’de doruğa ulaştıran, birbirini izleyen belirli adımlar kullanarak zihni sakinleştirmeyi hedefler. Samkhya temelli Raja yoga felsefesine göre, bu çalışmalar kaivalya ile, yani, saf bilincin tanınması ve devamında yeniden doğuştan azat olmak ile sonuçlanır. #ametherapy #ayurveda #yoga #rajayoga #meditation #samadhi #samkhya #meditasyon #ashtanga #tantra #veda #vedicastrology #jyotish #mahabharata #bhagavadgita #bhaktiyoga #japayoga #kundaliniyoga #sağlıklıyaşam #kişiselgelişim #antalya