amograce эмоциональныйинтеллект эмоции эмоциональноездоровье amogracetallinn amograce_odessa amograceisrael любовь мамамназаметку стрессоустойчивость таллинн герцлия дваждымама израиль мероприятияодесса тельавив эстония amograce_spb amogracespb emotionalintelligence антистресс весна здоровье мама марафон мирные_переговоры психолог_спб психология ришонлецион bat_yam
Всем весёлого воскресенья
⠀
⠀
Сижу, устала, задумалась, дочь мягко чем-то стучит сзади по голове, оборачиваюсь, она улыбается, и… расчесывает меня ершиком для унитаза… Усталость как рукой сняло…
⠀
Укладываю сына спать, напевая ему песенку. Через 10 минут из кроватки голос:
— Мам, можно я спать уже буду, или ты попеть ещё хочешь.
⠀
— Папочка… я когда вырасту, буду такой красивой, как ты!!! — Ну… я думаю ты будешь такой красивой как мама! -Неее, как мама это долго!!! Я видела как она сначала крем, потом тушь, потом помаду, потом причёску!!! А ты встал, умылся — и уже красивый!
⠀
Когда мы были маленькими, мы не парились по поводу того, что нам одеть. Нас одевали родители. И смотря на свои детские фотографии, я вижу, что родители тоже не парились.
⠀
Ребенок пишет в тетради: «РАДИТЕЛИ».
Я спрашиваю:
— А какое проверочное слово?
— Ласково прищурившись отвечает: «РАДОСТЬ…»
— Даже исправлять не хочется!
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀#детство #дети #смех #радость #семья #выходной #таллинн #эстония #dlogistica #fotopeggu #amograce #amogracetallinn #мама #baby #дваждымама #эмоции #эмоциональныйинтеллект #атмосфера #лето #summer #esti #estonia #tallinn #spb
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ.
⠀
Я уже писала о том, что массаж антистресс, воздействует на эмоциональные блоки в нашем теле. Сегодня подробнее о блоках
⠀
В связи с тем, что мы не всегда можем выразить свою негативную эмоцию в обществе. Неиспользованная возбужденная энергия откладывается в теле в виде спазмов- эмоциональных блоков. При повторении конфликтных ситуаций эти блоки накапливаются. И создают следующие проблемы: ⠀
1. За счет блока, нарушается естественное течение энергии в организме. (Быстро устаете).
⠀
2. Место расположения эмоциональных блоков травмирует участок тела, в котором в возникает заболевание внутренних органов.
⠀
3. Эмоциональные блоки не позволяют нам меняться внутренне, действовать по-новому.
⠀
4. Эмоциональные блоки, напоминают и возвращают нас в ситуации в прошлом. Тк в них «запечатана» эмоция и информация.
⠀
Подтверждение 5-го пункту получила на днях. На массаже у меня была уже взрослая женщина, которая во время массажа вспомнила свою боль и отчаянье от того как ее оставляли дома совершенно одну, будучи совсем маленьким ребёнком(до 2-х лет).
⠀
Боль прошлого не проходит бесследно, от эмоциональных блоков необходимо избавляться, пока они не стали причиной болезни.
⠀
⠀
#массаж #массажантистресс #эмоциональныйблок #эмоциональныйдетокс #эмоции #amograce #amogracetallinn #esti #средалегкая #mоeletо #лето #таллинн #эстония #tallinn #estonia
#всем #мамам #мама #дваждымама #сынидочь
Мне очень понравилась эта цитата. Мне кажется она очень точно описывает состояние женщины, которая стала мамой. ⠀
«Материнство – это как выйти в космос без скафандра.»
⠀
⠀
Мамы напишите пжл в комментах как долго длился ваш шок от новой роли? Час, день, неделя или свой вариант?
⠀
⠀
⠀
#оматеринстве #дваждымама #сынидочь #цитатадня #вопрос #ответ #foohods #мойдень #blogmalife #мояжизнь #таллинн #эстония #tallinn #estonia #amograce #amogracetallinn #esti #солнечныйдень
ОПРОС
⠀
⠀
Сегодня для подготовки моего проекта хочу провести небольшой опрос. Родители напишите пжл в комментариях от чего в течение дня вы испытываете стресс?
⠀
- от того, что делаете что-то впервые
⠀
- от нехватки времени
⠀
- от количества разных задач
⠀
- от недосыпания или недоедания
⠀
- Или написать что-то своё
⠀
⠀
И не забудьте пжл указать возраст детей и их количество
Всем заранее спасибо, за сотрудничество
⠀
⠀
⠀
#материнствобезстресса #опросы #опрос #мамамназаметку #мамам #tallinn_city #tallinngram #эмоции #эмоциональныйинтеллект #mycomраny #amograce #amogracetallinn #эннеаграмма #детиталлинн #дети #kids #baby #дваждымама #daytdaay #мойдень #полетнормальный
ПАМЯТЬ
⠀
⠀
Мне очень нравится фраза моего Учителя, Ефима Шабшай: «Любить значит помнить».
⠀
На днях нашла интересную историю на эту тему.
⠀
З.Фрейд считал свою жену слегка фригидной и даже «синим чулком». Однажды на какой-то праздник женщина подарила мужу очередную книгу и он, сунув её куда-то, забыл, где она, и много месяцев не мог её найти(в то время её подарки были для него не значимы.) Затем их жизненная ситуация изменилась - тяжело заболела его мать. В новых обстоятельствах жена проявила себя с самой лучшей стороны. Она самоотверженно и преданно ухаживала за свекровью. ⠀
Однажды вернувшись от больной матери, преисполненный чувством любви и благодарности к заботящейся за ней жене, он открыл верхний ящик своего стола и без всякого труда обнаружил давно «пропавшую книгу».
⠀
⠀
Мне понравилось как точно в этой истории показана взаимосвязь памяти и эмоций. Если провести аналогию с материнством, мама первые несколько месяцев помнит только то, что касается объекта её обожания-ребенка ⠀
Или может быть я заблуждаюсь? Мамы поделитесь как у вас с памятью?
⠀
⠀
⠀
#фрейд #память #любовь #напамять #история #материнство #материнствобезстресса #мамамназаметку #mуstile #моиэмоции #эмоциональныйинтеллект #эмоциональныйдетокс #эмоциональноевыгорание #amograce #amogracetallinn #daytbti #новыйдень #новаякнига #новаяжизнь
от УЛЫБКИ...
⠀
⠀
Считаю, что в любой ситуации с детьми первое и необходимое условие - это УЛЫБКА.
⠀
⠀
Недавно мой сын признался, что съедает не всё за ужином, чтобы в животе осталось место для воды из ванны, которую он пьёт, пока купается. ⠀
Пошла мыть голову - помыла ванну, раковину, стиралку. Хочу чаю - боюсь идти на кухню.
⠀
Каждое утро я думаю: а что если мне сделать сегодня какую-нибудь классную причёску? Потом закручиваю волосы в пучок и стараюсь избегать зеркал.
⠀
Магазин ковров
- мне в детскую, что-нибудь не очень маркое.
- Сколько детей?
- Семеро
- Лучше заасфальтируйте.
⠀
Сегодня с женой приехали забирать детей с дачи.
Первым к нам на встречу выбежал счастливый, радостный дедушка.
⠀
⠀
⠀
Всем веселого дня
⠀
⠀
⠀
#отулыбки #дети #радость #семья #эмоции #эмоциональныйинтеллект #мамамназаметку #сюмором #вдекрете #дваждымама #instmе #таллинн #эстония #amograce #amogracetallinn #rabochkamai #весна #азавiкноммайжевесна #смех #смехдослез #счастливаямама #сынидочь #медитация #эннеаграмма
ВНИМАНИЕ КОНКУРС
⠀
⠀
На самом деле я не делаю розыгрыш, а хочу поделиться с вами тем, чем я занимаюсь сейчас. А именно участвую в международном конкурсе экспертов корпорации «Дом Шабшай».
⠀
⠀
Сейчас я в процессе выполнения последнего задания конкурса, реализация проекта: «материнство без стресса». Для этого мне потребуется провести несколько мероприятий, взять множество интервью, провести опросы и всё это с одной целью - выяснить как методы Amograce помогают женщине не просто справиться с ролью мамы, а быть по-настоящему счастливой в этом деле
⠀
⠀
Поэтому перейду сразу к делу и задам первый вопрос мамской аудитории: Мамы, с чего обычно начинается ваш день?
⠀
⠀
#входеэкспериментаниоднамаманепострадает #мамамназаметку #дваждымама #мамскийблог #весна #сирень #dауsan #прекрасныйдень #эмоции #опрос #эмоциональныйинтеллект #mayskidenek #ужемай #amograce #amogracetallinn #nostress #материнствобезстресса #happymom #happyfamily
РАССЕЯННОСТЬ.
⠀
⠀
Один из популярных «недугов» у мам - это рассеянность. То-ли количество задач слишком большое, то-ли постоянная тревожность, или слишком много мыслей. Но рассеянность есть Сегодня не буду давать советов, что с ней делать. А поделюсь забавной историей
⠀
⠀
Однажды у известного математика Гильберта был званный вечер. После прихода одного именитого гостя мадам Гильберт отвела мужа в сторону и сказала ему: Давид, пойди и смени галстук». Гильберт ушел. Прошел час, а он все не появлялся. Встревоженная хозяйка дома отправилась на поиски супруга и, заглянув в спальню, обнаружила его в постели. Тот крепко спал. Проснувшись, он вспомнил, что, сняв галстук, автоматически стал раздеваться дальше и, надев пижаму, лег в кровать. ⠀
⠀
⠀
А вы знакомы с рассеянностью лично?
⠀
#рассеянность #недуг #мама #эмоции #эмоциональныйинтеллект #эннеаграмма #медитация #йога #любимыйгород #весна #май #маманазаметку #забавнаяистория #dауblоg #мойдень #amograce #amogracetallinn #maivetreniy #эмоциядня #ноустресс #nostress #всемспокойствия
Открывая новые двери)
⠀
А вернее, новый вид транспорта)
Кто меня знает, знакомы с моим качеством «бесстрашия», когда дело касается транспорта. При том это почему-то распространяется именно на моменты, когда я им управляю. Моя подруга долго смеялась, как я в первых рядах обкатала все самые страшные горки луна-парка в Италии. Но та же я - несколько лет не могла перебороть себя и сесть за руль обычной машины.
⠀
Просто кто-то в детстве вбил мне в голову, что это не мое, #вождение. И вспомнив, что это просто #установка - я приняла решение: поступать как разумный человек и не идти у неё на поводу. Тогда я и начала водить машину. Боялась, уставала, плакала, делала дыхание #Amograce и снова садилась за руль. И все получилось;)
⠀
Теперь я в Израиле, и тут очень распространён такой транспорт, как велосипеды, самокаты. Ну сами подумайте, как приятно ехать по красивейшей набережной и наслаждаться видом. Это ж какая доза впечатлений!
⠀
И, конечно же, я тоже захотела освоить сначала #самокат, а потом и #велосипед! Признаться честно, #равновесие - не мой конёк. В позах йоги с закрытыми глазами я благополучно падаю на ближайшего соседа) Но как вы поняли, сдаваться не мой путь, а возможность обучиться чему-то новому - это всегда возможность сделать свой личный #Uprgade.
⠀
По своим приключенческим урокам буду вести вас в постах и сториз. А вы пока делитесь, чему бы хотели обучиться? Может, чему-то такому же вроде на первый взгляд простому, как езда на самокате, но новому!