angelinacrossfit blackrhinotlt кроссфиттольятти crossfitgirls crossfit blackrhino блацкрино тренертренера спорттольятти crossfitfamily crossfitgirl open2019 reebokcrossfit девушкикроссфит кроссфитдевушки bodyboss crossfitwomen workoutmotivation crossfitgymnastics crossfitopen2019 crossfitrussia muscleupgirl workout yousteel cardiocrossfit crossfitweightlifting hardgainer2018 idolcrossfit roadtothedream rxrussia masters45
И так, утро под названием «потная катка»Эта фотка-наверно слишком эстетична,на самом деле всё было не так ⠀
К р а с и в о!➡️
⠀
Подъем в 7:35, успеть открыть глаза, и выдвинуться к 8:00 на часовое кардио от @blackrhino_tlt И проснуться уже там, где-нибудь на сороковой минуте комплекса..так и было!
⠀
Вообщем, кайф..Перед работой, самое то..Кого отметила, спасибушки за такую компанию Кто еще с нами?!))
⠀
#blackrhinotlt #кроссфиттольятти #crossfitgirls #crossfit #crossfitfamily #блацкрино #angelinacrossfit ⠀
Утренняя тренировочка, после основного комплекса, подготовила для меня сюрприз.. В виде выходов на кольцах...А вообще рассчитывала еле-еле на один строгий выход, но как оказалось не только..☺️ а всё потому что поддержка ....придала сил!!! Вообщем хочу еще и еще... ____________________________________________________
#crossfit #muscleup #blackrhinotlt #блацкрино #crossfitgirls #crossfitgimnastic #crossfitfamily #кроссфиттольятти
Новая связка от @louise_czurka !⚡️
Сделать 3 раунда не разбивая: ⠀
-3 подтягивания до подбородка ⠀ ⠀
-2 до груди ⠀ ⠀
-1 выход силы
⠀
Мой результат 2 раунда подряд!И это только первая пробная попытка! ⠀
⠀
Присоединяйтесь! Пробуйте, отмечайте меня...☺️ Буду рада! ⠀ ⠀
#crossfitgymnastics #muscleupgirl #workout #выходсилой #выходнатурнике #кроссфиттольятти #crossfitgirl #кроссфитдевушки #angelinacrossfit #open2019 #кроссфиттренировки #выходысилой #womancrossfit
#HangPowerSnatch 5️⃣0️⃣kg⠀
⠀♀️ ⠀
2-в полуподсед, 2- получились в сед..))) ⠀
⠀
#weightliftingwomen⠀
#crossfitweightlifting #crossfitgirls #crossfitwomen #кроссфиттольятти #blackrhinotlt #crossfitrussia #девушкикроссфит #AngelinaCrossfit #спорттольятти #workoutmotivation #рывоквсед #рывокштанги #open2019 #crossfitopen2019
#Чемпионат Ульяновской области, по функциональному многоборью... ⠀ ⠀
Это долгожданный и довольно таки тяжелый старт..⠀ ⠀ ⠀
И вот я в Тройке... - место..! ⠀
⠀
Дальше региональный отбор... расслабляться некогда! ⠀
⠀
Всё потому что в @blackrhino_tlt - самые сильные кроссфитеры... ✊Куда бы мы не приехали, везде займём призовые... 【Проверено】 ⠀ ⠀
Благодаря тренеру нашей команды @chupik_cf ⬅️ ⠀
⠀
: @jaknz ✌ ⠀ ⠀
#скдоберман #кроссфиттольятти #спорттольятти #blackrhinotlt #кроссфитульяновск #кроссфитсоревнования #чемпионатобласти #angelinacrossfit #crossfitfamily #кроссфитдевушки #open2019 #bodyboss