animara hang анимара ханг handpan hangdrum хангдрам animarafest спб хендпан москва санктпетербург pantam nadishana danielwaples yukikoshimoto надишана рушанавалиева percussion handpanmusic travel мск lesson phuket advanture dream girl goals анимара
Почему нам сложно ИЗМЕНИТЬ свою жизнь?
❓
Ответ прост. Самое СИЛЬНОЕ качество человеческой личности - это потребность СООТВЕТСТВОВАТЬ тому, как мы себя ПРЕДСТВЛЯЕМ.
⠀
Определив себя консервативным и порядочным семьянином, вы автоматически вычеркиваете из своей жизни такие проявления как безрассудство, способность на рискованные, авантюры, и все что не соответствует выбранному вами образу собственного "Я". ⠀
У каждого из нас есть уверенность в том, что мы- то хорошо понимаем, кто мы есть на самом деле, что нам позволено и чего мы заслуживаем в этом мире.
⠀
Очень важно осознать, что это всего лишь ВНУШЕНИЕ которое мы встроили в себя в молодости. Ведь никогда не поздно меняться, и перестать ограничивать себя неработающими убеждениями.
⠀
У вас есть неограниченное количество возможностей, и только ВЫ определяете, КТО вы и чего ЗАСЛУЖИВАЕТЕ на самом деле.
⠀
#animara #hang #hangdrum #handpan #steelpan #pantam #drum #nadishana #percussion #meditation #phuket #lesson #course #travel #music #video #handpancourse #lesson #ханг #девушка #хангдрам
❓Вы задумывались о том, что секрет к настоящему счастью заключается в ПРОГРЕССЕ?
⠀
Дорогие вещи, идеальные отношения дают лишь краткосрочное удовлетворение. Ну купили вы себе дорогие часы/машину, и что потом? Вот вы уже неделю рассекаете по МКАДу на своём новеньком Порше, но не чувствуете себя по-настоящему счастливым.
⠀
☝️Но секрет прост. Если мы сможем добиваться ПРОГРЕССА регулярно, мы сможем ощущать ПОЛНОТУ ЖИЗНИ.
⠀
Поставьте себе цели, поймите, что вас вдохновляет, ежедневно достигайте маленькие цели. Главное - не останавливайтесь на этом прекрасном пути развития, познания себя, на пути к настоящему СЧАСТЬЮ.
⠀
#animara #hang #hangdrum #handpan #steelpan #pantam #drum #nadishana #percussion #meditation #phuket #lesson #course #travel #music #video #handpancourse #lesson
Все больше встречаю людей ищущих и находящих. Они добираются до потолка сытости, формального успеха и вместо остановки, пробивают этот потолок за перекрытиями которого начинается самовыражение, творчество ради самого акта творения. Смысл и всякое модное в духе осознанности Мне кажется, что наша боевая подруга @katrin.kudrina как иллюстрация такой Истории. Неугомонная и целеустремленная, Она - одна из немногих, кто вставал в 6-7 утра на тренировки в Индии во время нашего выезда а потом отложила Остров Бали и отправилась с нами на следующий семинар в Тайланд. Попутного ветра. И до Бали Катя всё-таки добралась ✊ именно оттуда это видео снятое @photographer.aleks #бали #анимара #animara #handpan #handpanmusic
Немного грустная, очень тихая, возможно для кого-то скучная, но такая любимая моя Делайте погромче)
Солнце, тени от деревьев, птички, шум реки, турецкая речь, вкусный кофе. Лучше место для обучения)
Ритм называется "Балийская пятерка", и его подарил мне @sewdon , когда я в полном упадке стояла на ЖД станции в Пятигорске, писала ему сообщение о том,
что
я всё, вдохновения нет, сочинять не хочу, и вообще мне ничего не нравится, я больше не хочу играть на Ханге
Он посмеялся и выдал мне задачку на следующие 4 месяца)
И только в турецком лагере ритма я все таки подобрала ее самостоятельно, разобралась, что и куда, переложила на ноты, ура, на чужом Ханге, поэтому горжусь собой ппц как
#мистерханг
.
.
.
#animara #анимара #hang #ханг #hangdrum #handpan #steeldrum #steelpan #медитация #саморазвитие #йога #handpanplayer#hangfamily#hangdrum#handpanmusic#worldmusic
#личнаяистория
⠀
Недавно услышала фразу:
⠀
Если мы хотим ИЗМЕНИТЬ свою ЖИЗНЬ, мы должны ИЗМЕНИТЬ свои НЕЙРО-АССОЦИАЦИИ.
⠀
Оказалось просто ПОЗИТИВНО мыслить недостаточно.
⠀
Уже достаточно продолжительное время я пыталась ввести в свой график занятия СПОРТОМ. И так как этот вид активности никогда не был в приоритете, мне казалось, что ты либо профессионально занимаешься определенным видом спорта, либо не занимаешься вовсе, так как фитнес зал мне казался наискучнейшим занятием. И я свято верила в то, что люди с красивой фигурой - это генетика, и они родились с подкаченными ягодицами и красивым прессом.
Ну никак мой мозг не связывал занятия в зале и красивое тело.
⠀
И когда настал тот момент, когда я осознала всю необходимость спорта в моей жизни, возник вопрос.
⠀
❓ Как замотивировать себя заниматься СПОРТОМ регулярно?
⠀
Не по настроению, по вторникам или после дождичка в четверг, а регулярно.☝️
⠀
Я столкнулась с тем, что мозг продолжал придумывать всевозможные и невозможные оправдания, для того чтобы оставить эту скучную затею. Нашёптывая, что и так вроде бы всё неплохо, что жира нет, и как бы что дано природой, то и хорошо. Зачем себя менять и тд?
⠀
В какой-то момент мне удалось настроиться на определенную волну, и добиться регулярности. Но сформулировать точно, что же поменялось в моей голове, я не могла.️
Спустя время, просмотрев «энное» количество тренингов, я смогла это охарактеризовать как изменение НЕЙРО-АССОЦИАЦИЙ.
⠀
Если вы вскользь просматривали Роббинса, думаю вы понимаете о чем я. ⠀
Я поменяла свое отношение к спорту, и начала связывать спорт с УДОВОЛЬСТВИЕМ. Встроила в себе убеждения, что каждая тренировка заряжает меня невероятным количеством ЭНЕРГИИ, что каждое занятие спортом позволяет мне чувствовать себя СИЛЬНЕЕ и УВЕРЕНЕЕ, что каждый день дисциплинируя себя, становлюсь счастливее и заряженнее от того, что осознанно МЕНЯЮ свою жизнь к лучшему, а не плыву по течению.
Спорт у меня стал ассоциациироваться с чем-то НЕОБХОДИМЫМ для моего комфортного продолжения дня.
И смело могу сказать, что изменение АСОЦИАЦИЙ и УБЕЖДЕНИЙ полностью ИЗМЕНИЛО мою жизнь.
⠀
Ну что, готовы МЕНЯТЬ свою жизнь?
Вы со мной?
⠀
#hang #hangdrum #ханг
Это очень смешное видео ⠀
Но прежде чем я расскажу, почему оно смешное, насладитесь антуражем, музыкой, синхронностью, ну правда, задний фон великолепен
⠀
Посмотрите видео! Потом читайте все эти буквы
⠀
Посмотрели? ⠀
А предыстория в чем: в школе Альгамбра вы должны заучить несколько композиций и играть их надо синхронно. ⠀
Не помню точно, сколько всего их было, я знала около 4-5 композиций, некоторые вы могли слышать на видео с пляжа в этом Инстаграме)
⠀
Эта композиция кажется называется Манго, прошу простить, если напутала. Так вот. ⠀
Ребята хотели снять классное видео, для этого все должны были играть вместе. ⠀
А я знала только 50%
⠀
Теперь посмотрите видео второй раз. ⠀
бОльшую часть видео я не касаюсь Ханга совсем♀️ совсем
⠀
Простите , не могла не выложить)
.
Теперь я учусь в @animaray
.
.
.
#animara #анимара #hang #ханг #hangdrum #drum #yoga #саморазвитие #музыка #percussion