List of the most popular hashtags for theme #ANKSIYETE

Anksiyete (kaygı), henüz olmamış olandan korkmaktır. Kaygılandığımız şey başımıza gelirse, bununla baş edemeyeceğimizi sanarız. Oysa ki baş etme sistemlerimiz sandığımızdan daha güçlüdür Geçmişe dönüp bakarsanız, “şunu kaldıramam” dediğmiz bir çok olayı yaşadık ve bir şekilde yolumuza devam ettik Gelecekte de bu böyle olacaktır. #anksiyete #kaygı #psikoloji #psikolog #kişiselgelişim #farkındalık

Amin. #EFT #nefesterapisi #meditasyon #duygusalözgürleşme #olumlama #motivasyon #terapi #bilinçaltı #kaygı #korku #anksiyete #panikatak #depresyon #iletişim #sevgi #kadın #şiir #affetme #mutluluk #enerji #tövbe #sarılmak #şifa

“Can konağını aramadaysan, cansın; Bir lokma ekmek arıyorsan ekmeksin, Bir damla su arıyorsan susun, Zulmün peşindeysen zalimsin, Aşkı arıyorsan aşıksın, Gönlün neye kapılmışsa O’sun sen. Şu nükteyi biliyorsan, işi biliyorsun demektir: Neyi arıyorsan O’sun sen.” Hayırlı, huzurlu, mutlu, sağlıklı ve bereketli ramazanlar ☺️. #mevlana #uzmanpsikolog #psikolog #psikoterapist #hipnoterapist #psikoterapi #hipnoterapi #hipnoz #bilincalti #sigarabırakma #yükseklikkorkusu #öfkekontrolü #asansörkorkusu #panikatak #fobi #psikoloji #anksiyete #iğnekorkusu #kedikorkusu #hypnosis #takıntı #sınavkaygısı #psikologyaseminaydoğdu #yaseminaydoğdu #depresyon #köpekkorkusu #korku #sosyalfobi

Göğüs ağrısı yada sıkışma Terleme Çarpıntı Kalbin kuvvetli ya da hızlı vurması Nefes darlığı yada boğulur gibi olma Bayılacak gibi olma Uyuşma yada karıncalanma Üşüme yada ateş basması Bulantı ya da karın ağrısı Titreme yada sarsılma Kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu , ölüm korkusu Bu belirtilerin enaz dördünü veya daha fazlasını yaşıyorsanız panik atak yaşıyor olabilirsiniz! .Ama çaresiz değilsiniz... @psikoterapist.azim.sengul . . . . . #panikatak#klinikpsikolog#psikoloji#anksiyete#

Hamurunda varsa yapacak bir şey yok.. #EFT #nefesterapisi #meditasyon #duygusalözgürleşme #olumlama #motivasyon #terapi #bilinçaltı #kaygı #korku #anksiyete #panikatak #depresyon #iletişim #sevgi #kadın #şiir #affetme #mutluluk #enerji #tövbe #sarılmak #şifa

Bir tutam anksiyete, bir tutam kaygı kadar gereklidir. Tehlike ve problemle karşı karşıya kaldığımızda devreyen giren anksiyetemiz tehlike anında hızlı karar vermemizi sağlar ve karşılaştığımız problemle baş etmemize yardımcı olur. Dolayısıyla normal seviyede anksiyete sağlıklıdır ve yaşamsaldır. Anksiyete bozukluğu çocukluk ve ergenlik döneminde oluşmaya başlar. Başta stres olmak üzere beyin nörokimyasındaki değişiklikler ve kişilik özellikleri, anksiyetenin bozulmasında etkilidir. Eğer; sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe haliniz var ise yani başınıza gelen en ufak bir olayı bile her zaman felaketleştiriyorsanız bu anksiyeteniz sağlıklı değildir ve tedavi gerektirir. Sen de geceleri uykuya dalmakta zorlanıyorsan, geceleri ara ara uyanıyorsan, her sabah yeni bir güne yorgun, gergin, kas ve baş ağrılarıyla uyanıyorsan, gürültüyü kaldıramıyorsan, konsantrasyon olmakta zorlanıyorsan ve küçük bir olayı kafanda kuruyorsan aslında belki anksiyete problemi yaşıyor olabilirsin. Müjde Yahşi . . . . . #uzman #klinikpsikolog #müjdeyahşi #çocuk #ve #aileterapisti #psikolojikdanışman #pedagog #psikoloji #klinikpsikoloji #anksiyete #anksiyetebozukluğu #sağlık #ruhsağlığı #çocukpsikolojisi #yetişkinpsikolojisi #istanbul #başakşehir #bakırköy #üsküdar

Kendinizi gergin hissediyorsunuz.. Kalbiniz çarpıp duruyor.. Bazen boğulacak gibi hissedip,delirmekten korkuyorsunuz.. Bir şeye takıntı yapıp,onu düşünmeden duramıyorsunuz.. Bölünen uykularınız var sıkça.. Tikleriniz olmaya başladı ve bir yere 80 kez dokunmadan orayı terk edemiyorsunuz.. Artık tamam deyip,psikologa gidiyor,para ödüyor,sekiz seans gitmenizin iyi olacağını duyuyor,sizi burada ne hissettin dışında cümle kurmayan kişilerin 50-60 dakika dinlemesine maruz kalıyor,biraz hiddetlenince ben en iyisi sizi psikiyatriye yönlendireyim cümlesini duyarak,ilaç kullanmak zorunda birakiliyorsunuz. Dahası genç yaşta bobreklerinizi,karacigerinizi, cinsel hayatınızı etkileyen ilaçlara tutunmaya çalışarak,yine hastalığı nasıl yeneceginiz konusunda hiçbir şekilde bilgilendirilmeden!! . . . Kaygı bozukluğunu iyileştirmenin yolu kişinin geleceğe ve dünyaya duyduğu bilinmezlik korkusunu ortadan kaldirmakla mümkündür. . . . Bunun çözümü duvar gibi duran insanlara bir şeyler anlatıp çıkmak,ilaç kullanmak degildir. . . . Gelistirilen teslimiyet duygusu ile kişi ancak korunaklı hissedebilir. . . . Bir ya da iki seansta kişinin bu konuda nasıl aşama kaydettiğini biz her gün deneyimliyoruz. . . . Tek bir pencereden gözükene odaklanmamak icin psikoloji okumadim;felsefe okudum. Hayatımda verdiğim en en en doğru karardı! Kendime inanılmaz teşekkür ediyorum huzurlarınızda. . . . Ezber cümlelerle ve ezberlenen üç hastalık ismiyle milyonlarca kişinin hayatıyla oynamak nasıl sığıyor vicdanlara,ben bilmiyorum! . . . Şimdi bu konuda şikâyeti olanlar için kolları sıvadım! . . . Siz de katılmak isterseniz Whatsapp'tan isim yazdırmanız yeterli . . #özükeşfetatölyesi #bilinçaltıçalışması #tetafrekansı #meditasyon #okb #anksiyete #panikatak #fobiler #kaygı #psikoloji #felsefe #danismanlik

Mutlu bir hafta diliyorum Bu hafta bizi bekleyen mucizeler nelerdir? Ve bir soru daha, kimler özgüvenini arttırmak ister? ☺️ . . #mistikyol #didemçiloğlu #danışmanlık #nlpuzmanı #lifecoach #nlppractitioner #olumlama #eniyiveenyüce #pozitifdüşünce #thetahealing #şifa #enerji #aura #mistik #mucize #çakra #psikoloji #sosyoloji #spiritüel #okültizm #kişiselgelişim #mutluhaftalar #pazartesi #rezonans #regresyon #çekimyasası #imajinasyon #korku #endişe #anksiyete

Hayatınıza giren insanları lütfen özenle seçin. Ruha iyi gelen, kalbe iyi gelen insanlar şifadır. #EFT #nefesterapisi #meditasyon #duygusalözgürleşme #olumlama #motivasyon #terapi #bilinçaltı #kaygı #korku #anksiyete #panikatak #depresyon #iletişim #sevgi #kadın #şiir #affetme #mutluluk #enerji #tövbe #sarılmak #şifa