anna_готовит когдакак покатыспал healthyfood goodfood едаялюблютебя foodphoto следуйзамной follow goodmood готовимдома followf4follows зож лайк foodblog foodcoma foodporn лайкивзаимно ппзавтрак likeforlikes ппеда фолловеры goodmorning иркутск recipe yummy доброеутро переходиназож полезное кинокино
Мой пышный пирог с капустой и морковью на кефире
Готовится быстро из продуктов, которые всегда есть в холодильнике Нежная текстура, немного сладости моркови и кладезь ценнейшей клетчатки Майские очень подходят для разгрузки организма
#когдакак #anna_готовит #foodcoma #healthyfood #goodfood #foodphoto #пользаотприроды #переходиназож #ппеда #едаялюблютебя #готовимдома
Творог со сливками навсегда засел с моём сердце❤ Стоит добавить немного ягод или фрукт, как в моем случае, и прекрасный сытный перекус/десерт готов без особых заморочек на кухне #когдакак #anna_готовит #foodcoma #healthylifestyle #healthy #healthyfood #молочка #зож #ппеда #переходиназож #едаялюблютебя #готовимдома #покатыспал
Пусть руки у меня совсем не для быстрых фотографий, и пирожки получились неказистыми
Но☝
Это потрясающе вкусная штука
Один пирожок сделала с творогом, сыром и зеленью, второй - на манер яблочного пирога с корицей
Общий вес порции 300гр и этого на два перекуса хватит за глаза проверено
Отведала один (несладкий) после хард тренировки на и ощущение сытости будет со мной ещё, минимум, часа 2-3
Секрет в тесте☝
Оно на 60% состоит из клетчатки - яблоко + отруби ржаные
А какой аромат и насыщенный вкус - одно из ключевых правил ИП (интуитивного питания), да и пп тоже в том, что от каждого кусочка потребляемой пищи надо получать наслаждение
С этими пирожками точно можно утолить вкусовой, пищевой и эстетический (если не торопиться и сделать всё аккуратно) голод
Фигуре и веганам они, кстати, только на пользу, ибо в составе нет молока/яиц/белой муки/сахара
Всем доброго начала недели, товарищи #когдакак #anna_готовит #healthyfood #goodfood #goodmood #foodcoma #tasty #sportlife #pp #fitlife #едаялюблютебя #готовимдома #полезное #ппеда #переходиназож #покатыспал
Вчера забыла скинуть постец, соряяян
Но сегодня, спешл фо @veraruzh , обещанные веганский сыроедческие конфеты (да-да, конфеты, просто в виде снеков)
Готовятся буквально из подножного материала
Орехи, сухофрукты, мёд - смешать, сформировать, запечь - конфеты готовы #когдакак #anna_готовит #foodporn #vegan #veganfood #vegsweets #rawsweets #raw #inspiration #веганскиерецепты #вегитарианство #сладостидляфигурынегадости #полезное #полезныесладости #простойрецепт #снеки #секонфеты #готовимдома #покатыспал
Новый фаворит в категории "блины и панкейки" - это нежные ржаные блинчики/оладьи на кефире с кокосовой манной
Сытно и полезно, а сколько наслаждения от процесса (как поедания, так и приготовления) было сегодня
Самое крутое, что в них ни грамма сахара, даже фруктозы или сах.зама нет☝ Но они всё равно вкусные и сладкие (из-за кокоса)
Кому рецепт #когдакак #anna_готовит #foodporn #healthylifestyle #healthyfood #foodphoto #pancakes #cooking #едаялюблютебя #ппеда #ппвкусняшки #ппзавтрак #готовимдома #переходиназож #сладостидляфигурынегадости #покатыспал