arestape ares кинезиотейпирование реабилитация здоровье кинезиология тейпированиетела kinesio тейпирование кинезиотейп массаж sportgirl sportmedicalgroup тейп тейпы beautytaping followme kiev kinesiology kyiv phiten кинезиотейпированиекиев тейпированиекиев тейпированиеспины phitentape rehabilitation тейпи kinesiologytape kintex taping phitenтейпы
Друзья теперь кинезиотейпирование в Норильске!
Что это такое
Сложное слово «кинезиотейпирование» состоит из двух частей: кинезио-движение, тейп-лента. В качестве материала используются специальные тканные эластичные ленты из высококачественного 100% хлопка. Они покрыты гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе, который активизируется температурой тела.
Эластические свойства тейпов приближены к эластическим параметрам кожи, а хлопковая основа не препятствует дыханию и испарению с её поверхности. Эти свойства позволяют использовать тейпы в водных видах спорта, в так же оставлять на коже до пяти суток. .
Эффекты :
- обезболивающий;
- противовоспалительный;
- лимфодренажный;
- динамический ( облегчает движения конечности или сустава);
- расслабляющее действие на мышцы;
- мягкая стабилизация сустава;
- борьба с отеками и гематомами.
Основные показания к примирению: суставные, мышечные боли, боли в спине; легкие травмы ( ушибы, удары, вывихи); реабилитационный период после травм опорно-двигательного аппарата (переломы, вывихи и т.п.) .
Нанесение аппликаций будут проводится сертифицированными специалистами по кинезиологическому тейпированию ФСНКЦ ФМБА России. ———————————————————————————
☎️Звоните, пишите. Direct +79080322424, Зули ( бесплатная консультация). .
⛩записаться можно в клубе @xfit_sever , СРК Арена 3 этаж, 25-25-25
———————————————————————————
#кинезиотейпирование #тейпирование #норильск #xfit #sever #реабилитация #ares #arestape #здоровье #красота #восстановление #тригерныеточки #травма #спорт #кинезиотейп #smg #sport #sportmedicine #tape #norilsk #талнах #кайеркан #xfitsever #sportmedicalgroup #medicine #спортивнаямедицина #nike #лфк
Боль в колене
.
Коленный сустав является самым крупным сочленением в организме и в наибольшей степени подвергается деформации. Поэтому существует значительный риск возникновения травмы или заболевания коленного сустава.
Причины заболеваний коленного сустава могут быть самыми различными. В целом, различают острую и хроническую боль в области коленного сустава. .
Острые боли:
- Ушибы;
- Растяжение, вызванное чрезмерным напряжением;
- Разрыв или отрыв мышц и сухожилий;
- Разрывы мениска, крестообразных связок. .
Хронические боли: - Первичный и вторичный остеоартрит коленного сустава;
- Ревматоидный артрит; - Пателлофеморальный болевой синдром (боль за надколенником);.
.
Кинезиотейпирование колена - это современный и прогрессивный метод купирования симптомов деформирующего остеоартроза и ряда других функциональных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.
.
Коленный сустав отличается сложным строением и подвергается большим физическим нагрузкам. Именно поэтому он больше всего нуждается в иммобилизации. Исходя из характера повреждения колена, в реабилитационный медицине используются разнообразные подходы к тейпингу. .
Артроз коленного сустава - это одно из основных заболеваний, которое требует применения тейпинга, так как процедура ускоряет процесс восстановления и владеет рядом положительных лечебных эффектов:
.
уменьшение выраженности болевого синдрома;
снижение нагрузки на колено;
снижение проявлений воспалительного процесса;
улучшение оттока лимфы от коленного сустава;
восстановление ослабленных мышц нижней конечности и возращение тонуса;
повышение выносливости при физических нагрузках;
предотвращение действия травмирующего фактора.
.
———————————————————————————
☎️Звоните, пишите. Direct +79080322424, Зули ( бесплатная консультация). .
⛩записаться можно в клубе @xfit_sever , СРК Арена 3 этаж, 25-25-25
———————————————————————————
#кинезиотейпирование #тейпирование #норильск #xfit #sever #реабилитация #ares #arestape #здоровье #красота #восстановление #футбол #травма #спорт #кинезиотейп #smg #sport #sportmedicine #tape #norilsk #талнах #кайеркан #xfitsever #sportmedicalgroup #medicine #спортивнаямедицина #волейбол #баскетбол
Check in Chamonix. This year I decide to skip one of my favorite world cups.
Sad, but I feel that I need it.
But I’m happy to hangout with @emelevaluiza @shatalovavarya @skalodrom.ru team in this amazing place again
Now I’m in Krasnoyarsk training to Tokyo.
Wish good luck to all competitors and having great show ⭐️
@russiaclimbing .
.
Зачекинилась в Шамони, но в этот раз без соревнований. Решила пропустить этот кубок, чтобы получше залечить плечо и готовиться к чемпионату мира в Токио.
Конечно, болею за наших, буду смотреть трансляцию и переживать! Удачи всем ребятам ❤️
@scarpa_russia @beal.official @sportmedicalgroup @cfr_team @aresports.ru @teamcska
#scarpa #scarpa_russia #scarpa_climb #verticalsport #weareBEAL #bealropes #sportmedicalgroup #cfr_team #arestape #climbing #sportclimbing2020 #sportclimbing #krasclimb #скалолазание #цска #скалодромру #skalodromru #russiaclimbing #climbinglife #iloveclimbing #chamonix #tsygatrip2019 #chamonixmontblanc #outdoorlife #mountains
First lead World Cup of 2019. After shoulder injury it was not so many time to good preparation, but I enjoyed hard style of Villars’s routes
Photo @sytsevanslooten
@russiaclimbing @scarpa_russia @skalodrom.ru @scarpaspa @teamcska @beal.official @cfr_team @verticalsport
Полазала трудность в Вилларе. Трассы супер интересные и жесткие - кайф
#scarpa #scarpa_russia #scarpa_climb #verticalsport #weareBEAL #bealropes #sportmedicalgroup #cfr_team #arestape #climbing #sportclimbing2020 #sportclimbing #krasclimb #скалолазание #цска #скалодромру #skalodromru #russiaclimbing #climbinglife #iloveclimbing #climbing_pictures_of_instagram #climbingphotography #time2climb #climbingirls #villars2019 #ifscwc2019
Sadly this year national speed and bouldering championship in my hometown will be without me.
It was hard decision but my health is more important now and for the future goals.⚡️
So now it’s time to chill, recover and enjoy Siberian spring/summer ☀️
Big thanks to everybody for support
@skalodrom.ru @scarpa_russia @russiaclimbing @beal.official @verticalsport @sportmedicalgroup .
.
Второй год подряд чемпионат России в скорости пройдёт без меня. Непростое решение, но сейчас здоровье в приоритете.
В любом случае жду всех в гости в Красноярске уже на этой неделе! ⭐️
Скалодром «Радуга»: 22-23 трудность, 24 скорость.
25-25 боулдеринг в Спортэксе!
Огромное спасибо всем за поддержку⚡️
Фото @leozhukovphoto ❤️
#scarpa #scarpa_russia #scarpa_climb #verticalsport #weareBEAL #bealropes #sportmedicalgroup #cfr_team #arestape #climbing #sportclimbing2020 #sportclimbing #krasclimb #скалолазание #цска #скалодромру #skalodromru #russiaclimbing #climbinglife #iloveclimbing #красноярск #скалолазаниекрасноярск
Корочка, которая наверное стоит поста в Инстаграме
Дослужилась до Заслуженного Мастера Спорта. Ничего не поменялось, но охранники на входе в универ шмонают с уважением
Огромное спасибо всем, кто все эти годы был рядом и помогал!
Конечно Папе @tsyganov1963 и маме❤️ Моему первому тренеру и маме Алисе Фирминовне Грачевой, тренеру Оле Бибик и всем тренерам специалистам, которые со мной работают!
Отдельное спасибо всей команде @cfr_team во главе с Евгением Портнягиным @evgenyiportnyagin а так же @alexei_1992 @sevostyanova_ms @kozik_dm за многолетний вклад в мое здоровье и результаты!
А так же морим спонсорам @skalodrom.ru @scarpa_russia @scarpaspa @beal.official @verticalsport @sportmedicalgroup и федерациям @russiaclimbing @teamcska друзьям, соперникам и просто неравнодушным! спасибо вам
Ждите, скоро новый отчёт
.
.
This stuff is something like degree of sport in Russia - “honored” master of sports. Now I’m 17th climber who had the highest grade in all history of Russian climbing. I’m so thankful to all people who was with me during all my career: family, friends, coaches, all specialists and climbers!❤️
#scarpa #scarpa_russia #scarpa_climb #verticalsport #weareBEAL #bealropes #sportmedicalgroup #cfr_team #arestape #climbing #sportclimbing2020 #sportclimbing #krasclimb #скалолазание #цска #скалодромру #skalodromru #russiaclimbing #climbinglife #iloveclimbing #змс #tsyga
Вы больше любите тренироваться утром или вечером?
Частый вопрос для многих спортсменов, профессиональных и просто любителей спорта - когда лучше тренироваться утром или вечером? Кому-то удобнее вечером после работы, а кому то только рано утром встать и пойти в зал.
Обычно, конечно, время наших тренировок зависит от ритма нашей жизни.
@skalodrom.ru TEAM - @tsyganovaclimb Let’s go climbing!
______________________________
#Repost @tsyganovaclimb with @get_repost
・・・
It was so nice to spend this days in @studio_bloc
Soooo many nice problems! Big thanks @robert_xul @marc_the_graf @leon_scholl_climbing for route setting!!!
Want to stay more and have more skin
Next stop E4 @boulderhallee4 .
.
@skalodrom.ru @scarpa_russia @scarpaspa @sportmedicalgroup @russiaclimbing @bealropes @teamcska @cfr_team .
.
Круто полазала в студиоблоке. Ооочень много крутых трасс, эх где столько кожи взять)) а! И у скалолром.ру наконец-то цветные футболки!) и новые любимые #Scarpadrago на ногах #scarpa #scarpa_russia #scarpa_climb #verticalsport #weareBEAL #bealropes #sportmedicalgroup #cfr_team #arestape #climbing #sportclimbing2020 #boulderig #biukderingvideo #climbingvideo #скалолазание #цска #скалодромру #skalodromru #russiaclimbing #climbinglife #loveclimbing #climbing_videos_of_instagram #time2climb #climbingirls
It’s time to get pumped
@nv_tsarev
@skalodrom.ru @scarpa_russia @scarpaspa @sportmedicalgroup @beal.official @russiaclimbing @cfr_team @teamcska
#scarpa #scarpa_russia #scarpa_climb #verticalsport #weareBEAL #bealropes #sportmedicalgroup #cfr_team #arestape #climbing #sportclimbing2020 #sportclimbing #krasclimb #скалолазание #цска #скалодромру #skalodromru #russiaclimbing #climbinglife #iloveclimbing #climbing_pictures_of_instagram #climbingphotography #time2climb #innsbruck #klettern