artpraktikmoscow арттерапия artpraktik фестиваль artpraktikmoscow2019 артпрактик психология москва тренерartpraktikmoscow мак семья творитесердечно alexgalanin арт_аист арт_терапия колесожизни психолог саморазвитие arttherapy артпрактикмосква жизнь любовь метафорическиекарты мызаботимсяовас равновесие счастье alexgalanin_biz cashflow cashfloworgua душевно_благо_дарите
Сегодня весь день была на Фестивале Арт-терапии. Наконец-то опробовала давно желающие техники.
⠀
Посетила 4 мастер-класса- тренинга. Еще предстоит 4 завтра. Мне стали интересны и я посетила вот эти:
⠀
ГЛУБИННАЯ СИЛА ЗВУЧАНИЯ.
Там мы пропевали, прокрикивали разные звуки на разные чакры, двигали телом, встряхивались. Этот тренинг был последним за день, устала. Но на нем я как раз и наполнилась энергией.
⠀
Поняла, что беру ресурс и энергию, открываюсь перед людьми - из телесного аспекта: пения, прокрикивания, телесной встряски, движений. В итоге обновившаяся уехала домой и открытая.
В карусели некоторые фрагменты наших странных действий , в том числе фото по пескотерапии))
⠀
НЕЙРОДРЕВО ПОИСКА ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ.
Нам давали увлекательные упражнения, например какая у меня любимая сказка и герой, а какой нелюбимый герой. И на основе этого делаются выводы какими качествами мы обладаем и какой у нас ресурс. Многое узнаешь о себе неожиданного.
⠀
Ну и конечно рисовали. Нейрографика рисуется по определенным простым правилам. Рисует ваше подсознание. И вы больше понимаете ответ на свои проблемы.
⠀
Еще была на мастер-классах: "Пескотерапия. Работа со страхом своего успеха".
"Работа с метафорическими картами".
⠀
Мне очень понравились первые 2 тренинга.
Пробовали ли вы эти методы? Или другие . Как впечатления?
Иногда мне очень нравится желтый цвет, но чаще оранжевый. Когда я беру в руки пастель оранжевого цвета мне хочется что бы она максимально ярко отразилась на листе белой бумаги.
⠀
Мы всегда бессознательно выбираем цвета для нашего творчества, даже если это живопись по номерам. «Как? Ведь там уже подобраны цвета» – скажите вы. Да, действительно, но подумайте, почему вы выбираете ту или иную работу, а не берете первую попавшуюся? Мы никогда не купим себе картину с теми цветами и красками, которые нам не подходят. Возможно, поэтому некоторые подаренные картины «не принимаются». Наша психика устроена так, что с помощью цвета она добирает из вне - ресурс, которого ей не достает.
Например, человеку не хватает энергии, тогда его будут привлекать яркие красные цвета, хочется успокоиться – зеленые и голубые, желтый цвет – тонизирует, вдохновляет к творчеству, белый - это покой, мечтательность, черный цвет неоднозначный, в нем есть плюсы, такие как, режим паузы, передышки и минусы – например, наличие депрессивных настроений.
⠀
Хромотерапия или терапия цветом, конечно, не ограничивается только этими определениями, они здесь даны в качестве иллюстрации. Однако, рисуя, делайте это интуитивно и беритесь за работу сразу, пока есть потребность реализовать, то что важно прямо сейчас. Таким образом вы получите нужный вам ресурс.
⠀
Познакомиться с ощущением цвета, рисунка, формы и своими внутренними ощущениями можно будет на арт-терапевтическом фестивале, который пройдет 21-22 апреля в Москве. Не забудь купить билет!
⠀
Подробности #artpraktikmoscow
⠀
#vorobyevahelp #АртТерапия_пве #психотерапия #психология #фестивальАртТерапии #саморазвитие #психологворобьева
Когда я устаю думать, я начинаю рисовать
Бывает я рисую просто картины: цветы, природу, еду
А еще у меня бывают глубинные цели, когда не могу что-то прояснить для себя, решить или успокоиться.
Я сажусь, думаю о том, что меня тревожит и начинаю выплескивать все на бумагу.
⠀
Недавно, я заметила – теперь и обычные уроки рисования в мою жизнь приходят тогда, когда мне надо справится с чем-то сложным. Я как будто переключаюсь на другую волну.
⠀
Про арт-терапию я бы сказала так:
«Грустное настроение, все плохо, ничего не помогает и от мыслей о проблемах уже тошнит
Тогда тебе рисовать, лепить из пластилина, глины, танцевать, петь, сочинять сказки или слушать.
В общем отпустить проблему и заняться творчеством».
⠀
Удивительно и волшебно работает этот метод, открою секрет – я загадываю желания и рисую. Самое интересно - это то, что они сбываются!
Кому немного магии в перемешку с психологией, то GO в ближайший магазин за альбомом и красками♀️
Хотя, конечно, в арт-терапии много разных методов.
⠀
Кстати, о методах, я собираюсь в апреле на фестиваль и хочу поделиться этим событием с вами!
21 и 22 апреля, два целых дня, 30 спикеров, одна сплошная практика.
Боже, как же я обожаю такие мероприятия!!!!
Цена вопроса всего 1700 рублей за два полных дня, до конца марта.
Категория пользователей: все кому НАДО, совершенно не важно кто ты, психолог или нет, абсолютная 100% польза.
Ссылка в профиле ➡️ @psy2help ⠀
#artpraktikmoscow #vorobyevahelp #АртТерапия_пве #психотерапия #психология #фестивальАртТерапии #саморазвитие #психологворобьева
Почему одни люди финансово успешны, и у них клиентская запись на месяцы вперед, и работодатели предлагают им самые лучшие условия, а другие не могут продать себя, даже при помощи самых эффективных маркетинговых инструментов?
.
Первых отличает вера в свой продукт и преданность ему.
.
Подумай поверишь ты косметологу, предлагающее тебе супер-крем, который точно разгладит все твои морщинки, но при этом она сама для омоложения прибегает к аппаратной косметологии? Или продавцу пиявками, который сам пьет горстями?
.
Люди верят только тем, кто сам предан себе.
Я невероятно счастлива, что #artpraktikmoscow подарил мне встречу с невероятной женщиной.
@gabriella.aronov заряжает своей верой и преданностью.
И именно поэтому аудитория не смогла уместить всех желающих посетить ее мастер-класс. Люди стояли в коридорах, сидели на полу и на ступеньках. И она с такой щедрость отдавали людям кусочек себя.
.
Елена Работать поделилась 4 шагами, которые точно приведут тебя к твоей , но об этом в следующий раз.
.
А здесь я просто хочу выразить искреннюю и огромное восхищение этой чудесной, сильной и очень красивой .
.
.
#доброеутро#душевно_благо_дарите#путьженщины#равновесие#семья#любовь#психология#философия#жизнь#семья#коуч#психолог#женскийкоуч#женскийпсихолог#женскийкоучмосква#женскийпсихологмосква#жизнь#ресурс#счастье#щедрость#любовь#семья#равновесие#всемдобра #мечтысбываются
Рядом со мной человек-легенда в мире арт-терапии и психологии роста!
⠀
Елена Тарарина @elenatararina - сертифицированный обучающий арт-терапевт, глава ассоциации арт-терапевтов, бизнес-тренер и психолог высшей категории, а ещё мой Учитель и идейный вдохновитель
⠀
Это она сподвигла меня систематизировать все мои знания по моей любимой теме и создать онлайн-курс «Ресурсы», чтобы мой опыт мог принести пользу большему количеству людей
⠀
Он, кстати, стартует уже 2 апреля и ещё на этой неделе можно выиграть бесплатное участие
⠀
Фото было сделано в эти выходные на Международном фестивале арт-терапевтов ART-PRAKTIK. Там я выступила как спикер и провела мастер-класс по своей авторской методике - БИЖУтерапия
Сегодня гордилась!
Была на международном фестивале #artpraktikmoscow, за организацию которого в Москве отвечала наша любимая выпускница Рузанна @ruzanna_terapiyagolosom
Гордилась, когда главный организатор Елена Тарарина @elenatararina представляла ее на сцене; гордилась, когда с ней хотели сфотографироваться все тренеры и участники фестиваля; гордилась, когда на мастер-класс Рузы собралось огромное количество участников и выходили они после него вдохновленные и счастливые...
Рузичка соединила в себе творчество, любовь к людям и миру, чудесный вокал и вот теперь еще арт-терапию! Люблю и желаю только удачи
А я так отлично отдохнула сегодня! Поболтала со своим внутренним критиком, прокачала ораторское искусство, прочувствовала энергию финансовых потоков и с удовольствием поорала, потопала ногами и порычала, пытаясь услышать свое внутреннее звучание Вон сколько метафорических карт на тренингах выпало - только и претворяй в жизнь
Рузичка, спасибо огромное за приглашение - это было супер!!!
#mylife_spring2019 #mylifemarch2019 #anna_fest #artpraktik #арттерапия #фестивальартпрактик #познайсебя #прокачка #подзарядка #невсестудентыкаличи #люблюбольшиетусовки #веснасемисапожков