List of the most popular hashtags for theme #ASTRA_ДОБРОЕ

Среда: ➡️Встать 7 утра - done✔ ➡️Покормить, поиграть, погулять, почитать, поймать, одеть, переодеть и все остальные мамские дела - done✔ ➡️Провести тренировку - done✔ ➡️Пока Евочка спит поработать за компьютером - done✔ ➡️Составить новое расписание занятий @astra_fit_and_fly - done✔ ➡️Красить стены до полной потери сил - done✔ День прошел не зря, можно и поспать Успели загадать желание пока Звёздкина падала . . . #fallingstars2018 #fallingstarschallenge #fallingstars #падающиезвезды #челлендж #ремонт #astra_fit_and_fly #astradancestudio #astra_доброе #хочунаморе #скорооткрытие

Потянемся? Или полетаем? #astra_доброе уже во всю работает Всем рада #vladimir33 #vladimir #йогавгамаках #bungeefitness #растяжкавгамаках #фитнесвгамаках #bungeefit

А вы любите пробовать что-то новое? Я вот люблю! И пробовать и делать. 5 лет назад, когда я занималась открытием #astradancestudio и всем рассказывала и показывала занятия в гамаках, многие крутили у виска: "это не интересно и этой фигней заниматься никто не будет". Но я никого не послушала и открыла студию, где повесила гамаки! Люди занимались и занимаются, гамаков в городе появляется все больше и это очень круто, что многие так же, как и я, полюбили гамаки. И вот опять вас ждут два новых направления в #astra_fit_and_fly. Одно из них #bungeefit #банжифитнес. Я влюбилась в эти резинки с первого движения! Тренировки на банжи проходят очень эффективно, но при этом такой заряд легкости и позитива получаешь, что совсем не чувствуешь усталости сразу после занятия, хочется свернуть горы и кажется, что ты можешь все! А вот на следующий день чувствуешь как потрудились твои мышцы! Кайф. Но я снова слышу, что это "фигня" и "этим заниматься никто не будет", а значит я на правильном пути! Совсем скоро #bungeefit_33 можно будет попробовать в новом зале #astra_доброе, ну а к новому году и в районе Киномакса. P.S. фото с обучения по данному направлению в Питере. #спорт33 #тренервовладимире #фитнесвладимир #тренировки #спортивнаямама #молодаямама #ялюблюспорт #новинка #скорооткрытие #городвладимир #bungeefit_33

⚡NEW⚡ Уже дважды на выступлениях мы представляли новый необычный снаряд ➡ #bungeefit . Эксклюзивно только в #astra_fit_and_fly #vladimir ❗Гарантируем чувство невесомости и огненную прокачку уже на 1 занятии❗ . ➡ традиционные фитнес-упражнения приобретают новые краски ➡ направление представлено в новой студии #astra_доброе ➡ группы 2-5 человек . Хочешь быть первым? Ставь + в комментариях и получи пробное бесплатно . *количество мест ограничено #bungeefit_33

"Аня, хочу к тебе на тренировку". Девочки, я тоже хочу что бы вы все пришли ко мне на тренировки, но увы, я не робот и не веду группы по 10 часов в день. Если вы хотите со мной позаниматься, ловите список моих групп: . Вт/Чт 20.00 и 21.00 - Pole Exotic #astra_площадьпобеды. Ср/Пт 18.00 AlfaGravity #astra_доброе. Ср/Пт 19.00 BungeeFit #astra_доброе. Пн/Пт 20.00 Фитнес и растяжка в гамаках #astra_доброе. А так же есть еще 2 места ко мне на индивидуальные тренировки❤ Если вам не удобно ходить в группы, приглашаю на мои он-лайн тренировки #твояцель_за31день и #шпагат_за31день . А еще, очень редко, но я могу заменить любого тренера @astra_fit_and_fly. Приходите ко мне на занятия и на занятия к тренерам #astra_fit_and_fly, все тренера у меня в студии профессионалы и так же любят свое дело, как и я❤ #растяжка #растяжка33 #спор33 #танцы33 #йога33 #фитнесвовладимире #8марта #хочушпагат #спортивнаямама #мамы33 #мамывладимира #худеемклету #худеемвместе

У меня появилось свободное место для индивидуальных тренировок днем (вт/чт)❤ Групповые занятия сейчас чаще веду в студии #astra_доброе, но и в #astra_площадьпобеды тоже бываю. Запись на занятия ко мне и к моим супер #astra_тренер ➡️ 89990704909 (звонки с 10.00 до 20.00), или в директ @astra_fit_and_fly ❤

#фитнесзвери танцуют под @buzova86. Как вам зверотанцы? @astra_fit_and_fly @_kurbatova_mari . . . . #танцуйподбузову #ольгабузовавезде #бузовувпрезиденты #jumpingfit #фитнеснабатутах #хайп #тренервовладимире #спорт33 #astra_доброе #astra_fit_and_fly @challenge_buzova86

Функциональная тренировка степ-интенсив: поможет укрепить и развить тело улучшает эмоциональное состояние укрепляет иммунную систему нормализует сон и выведет вас из депрессии ⠀ Первое занятие в подарок! Присоединяйтесь к @astra_fit_and_fly ⠀ #astra_площадьпобеды ➡️ вт/чт 11.00 степ интенсив ⠀ #astra_доброе ➡️ пн/ср 19.00 степ интенсив ➡️ вт/чт 19.00 abs+legs _____________________________________________ предварительная запись 8-999-070-49-09 whatsаpp / ЛС⠀ _____________________________________________ ⠀ #владимир33 #владимир #vladimir #vladimir_beauty #тренер33 #полезно33 #городВладимир #astradancestudio #vladimir #тренировкивовладимире

Вчера наш тренерский состав участвовал в ЯРКОМ мероприятии в честь 2 дня рождения @yarko.park . Подарили несколько сертификатов на занятия Показали все направления И остались очень довольны! . Запись на занятия на следующую неделю уже открыта #astra_доброе #astradancestudio #astra_fit_and_fly #vladimir33 #vladimir #спортвовладимире #фитнесвладимир #растяжкавладимир #sport33 #спорт33 #здоровыйвладимир