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Busque o equilíbrio mesmo em terrenos irregulares. Ele está dentro de você.✨ . Quer ter sempre inspirações e informações sobre meditação e Reiki, a terapia energética com que eu trabalho? Me segue aqui! . #autoconhecimento #gratidão #empatia #leidaatração #positividade #universo #amorpróprio #despertar #abundância #prosperidade #aquieagora #meditação #intuição #espiritualidade #namaste #autodisciplina #autoconhecimentotransforma #sejaluz #meditação #medite #meditate #reiki

Depois do post sobre a opressão da autodisciplina, chega "eu não pertenço à turma do no pain, no gain" e às vezes chego a pensar que não tenho êxito por não querer o sucesso acima de tudo e de todos.⁣ ⁣ Sempre que trombo com os coaches de Instagram dizendo para eu trabalhar enquanto eles se divertem e para eu estudar enquanto eles dormem, meu olho gira tanto que chega a dar um duplo twist carpado. Eles quem, meu filho? Me deixa dormir e não mexe com a minha diversão porque esse é o meu grande talento. A sociedade da performance vendeu por aí que dor equivale a sucesso e todo mundo acreditou. Eu também.⁣ ⁣ Eu gosto muito do que faço, escrever me engrandece e me cura. Só que eu também gosto muito de brincar com meu cachorro, de tirar férias e conhecer lugares novos, de ficar de boa na rede vendo o esmalte do meu pé. Eu amo perder tempo fazendo coisas inúteis: de reorganizar lápis de cor na caixa a limpar a gaveta de remédios. Fico feliz de verdade quando passo horas em uma mesa cheia de amigos. Minha alma faz as pazes comigo toda vez que mergulho no mar.⁣ ⁣ Sou uma pessoa de muitas paixões e trato todas da mesma maneira: com muita entrega. Por que então eu abriria mão de algumas em nome de uma só? Para ter mais dinheiro e ser reconhecida? Para "deixar a minha marca"? Não acho que a troca valha a pena. Eu sou quem eu sou por causa de todas essas coisas que eu faço. Se eu só escrevesse, escrevesse e escrevesse, a fonte ia morrer seca de sede.⁣ ⁣ Eu não tenho esse impulso de ser a primeira a chegar e a última a sair (nem no trabalho, nem na festa). Não desejo algo com tanta força a ponto disso passar por cima de todos os meus outros encantos. Quero me dedicar a tudo aquilo que me faz feliz, independente do retorno. Nem tudo precisa terminar com um zero na conta ou um reconhecimento público. Acordar mais cedo para ler meu livro enquanto tomo café não vai me trazer nenhum dos dois, mas eu não negocio essa hora do meu dia por nada.⁣ ⁣ Quero acreditar, que com meus passos, que às vezes vão desviar do caminho principal para fazer um stop na sorveteria, e meu calendário, que eu nem sei quantos dias tem, eu serei capaz de costurar o meu próprio sucesso.

A tal da autodisciplina. Essa história de que usando o seu tempo de maneira útil, você subirá aos céus dos exaltados, ao lado direito de fundadores de startups, disruptores e criadores de todos os tipos. Basta levantar às 5h, correr 18km, tomar 2L de água, cortar o glúten e os processados, meditar cinco minutinhos, fazer trabalho voluntário, ter um armário que te permita não perder tempo com a roupa a se escolher, desativar as notificações do celular, usar a técnica Pomodoro de gerenciamento de tempo, intercalar as obrigações com alguma tarefa que te dê prazer, ler 30 páginas ao dia e dormir 8h.⁣ ⁣ Você pode! Se organizar direitinho, você virá um robôzinho e perde toda a espontaneidade mas vai ter êxito. É tudo uma questão de rotina e disciplina. ⁣ ⁣ Porém, se você for como eu, dispersa que se distrai com o avião passando e quando volta já está com 35 abas abertas no Chrome com receita de sobremesa, cotação de passagem, vídeo novo da Anitta, notícia do Intercept e sua conta no vermelho, você vai sofrer por não caber nesse vão estreito e sem ar.⁣ ⁣ Toda a conversa sobre organização de rotina e disciplina só tem servido para me deixar frustrada comigo mesma. A sensação é de nunca conseguir fazer tudo o que tinha planejado.⁣ ⁣ Mas será que a gente precisa fazer todo o planejado? Seríamos mais felizes assim ou já encontraríamos uma nova paranóia para enfiar nos cinco minutos que temos entre esperar o elevador e sair de casa?⁣ ⁣ Hoje eu queria ter adiantado os freelas para poder ter menos coisa amanhã, mas tive uns sonhos estranhos e resolvi botar isso no papel em vez de trabalhar. Disso, veio um insight poderoso sobre uma coisa que vem cutucando minha cabeça há tempos. Outro dia, levantei mais cedo para escrever, mas terminei cuidando das plantas que estavam tristes. Não avancei com meu livro mas a hora que passei ali com a mão na terra me acalmou.⁣ ⁣ Meus desvios e dispersões são humanos e fazem parte de quem sou. É desse me distrair e olhar para o lado que pode surgir o estalo da minha próxima ideia. O inesperado precisa fazer parte da minha rotina par que a minha alma possa respirar. O sucesso talvez seja simplesmente me permitir isso sem me sentir culpada.

Disciplina não é rigidez. Disciplina é amor, disciplina é liberdade. Ter autodisciplina é ter fé, é sabermos os nossos verdadeiros valores, sabermos que somos boas pessoas e merecemos ser livres e felizes. A autodisciplina está em lembrar da verdade quando a mente está cheia de dúvidas, e aceitar que a nossa natureza, a nossa essência é o Amor. Exagerar no trabalho, criar demasiadas regras, rigidez, é um falso sentido de autodisciplina. Sermos honestos para connosco mesmo é essencial para estarmos conectados e em sintonia com nosso coração e purificar os nossos motivos. Assim podemos auto reflectir amorosamente sem julgamentos ou críticas. Quando nos tornamos honestos para connosco mesmos compreendermos que a nossa verdadeira essência é Amor. Autodisciplina é amor próprio e criar limites saudáveis. É respeitarmos as nossas necessidades com amor. É descansar quando nos sentimos cansados mesmo que tenhamos tarefas para fazer. É dizer não quando não queremos fazer algo, só para agradar a outro. É dizer sim quando a nossa alma nos guia para algo que nos entusiasma mesmo que o medo nos queira impedir. É AMOR, É sermos livres e felizes! ❤️‍♀️✨ . Fotografia: @joaosousapintofotografia no @portoyogafestival Aula linda com @marciosilvapt . . . . #yoga#yogateacher#yogaeverydamnday#yogaeverywhere#yogaposes#yogisportugueses#namaste#goodvibes#awareness#despertandoconsciencia#life#vida#liçõesdevida#autodisciplina#disciplinapositiva#disciplina

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Todos os dias quando o seu despertador toca você tem duas opções: Voltar a dormir ou levantar e ir atrás dos seus sonhos. Não pense você que eu não sinto vontade de desligar o despertador e voltar a dormir, não pense você que eu não sinto preguiça, cansaço ou desanimo, pois sou Ser humano, e ninguém tem motivação infinita, é nessa hora que você precisa ter na sua consciência que o resultado só vem através da sua constância e trabalho duro de dia após dia. . Tem vontade de colocar sua vida em ordem e alcançar o sucesso? . Conheça o nosso curso 90 Dias Por Uma Vida, acesso no link da BIO. . Vídeo: @buyandhold Texto: @eduardoedocpro . Compartilhe essa mensagem e marque um amigo !

Si otra persona te hubiera dicho que no puedes, tu reacción sería (1) rendirte o (2) desangrarte hasta demostrar lo equivocado que está. ¿Por qué no te demuestras a ti mismo lo que vales cuando más dudas de tus propias capacidades? Examinando los rasgos de la personalidad y circunstancias particulares de las personas de éxito, me he dado cuenta de una cosa: todos y cada uno de ellos no tenían más remedio: era conseguirlo o morir. Condénate a triunfar. #psicologiadelexito #exitoso #exitosos #trabajos #excelentes #emprendedoresunidos #emprendedoresonline #autodisciplina #liderazgoefectivo #desarollopersonal #liderazgopersonal #motivacionpersonal #superacionpersonal #esfuerzos #sacrificios #accion #metasclaras #objetivosclaros #ayudar #compromiso #paciencia #ganador

A vida é um grande cabo de guerra entre a mediocridade e a sua melhor versão. Tenha uma ótima semana! #davidgoggins #mediocridade #buyandholdbrasil

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