List of the most popular hashtags for theme #BEARRACE

Ну давайте расскажите мне про мотивацию и возможности. Зашёл на чаёку в гости проведал старый инвентарь️⛓️ #эффектниндзи #ninjafit #ocrtraining #русскийниндзя #ninjawarriorrussia #гонкагероев #гонкагладиаторов #гонкавоинов #bearrace #bisonrace #ocr  #spartanrace  #станьчеловеком #дрыщивалят #workout #nordrace #herorace #гонкагероевзима #лигагероев

Когда-то я рассказывал , что меня бесят фразы людей, которые не хотят включать свою фантазию и прогрессировать в своих тренировках. Сегодня я расскажу про фразы, которые я слышу очень часто, а на съёмках Русского Ниндзи так вообще хотелось сделать ‍♂️‍♂️ закатить глаза и уйти, после очередного высказывания : " ВОТ ЕСЛИ У МЕНЯ БЫЛ ТАКОЙ ЗАЛ, Я БЫ СМОГ НАТРЕНИРОВАТЬСЯ" Конечно, мой дорогой друг,  если бы у тебя был такой зал, то он стоил бы очень дорого для тебя, или у тебя не было бы времени в него ходить, или он находился бы слишком далеко, или ты придумал бы ещё мешок отговорок, чтобы прекрыть своё нежелание и лень. Да, я знаю, многие сейчас скажут, что в Москве возможностей больше. Но я больше десяти лет прозанимался паркуром и знаю самородков из провинции, у которых в городе из спотов - только один турник и две покрышки, вкопанные в землю. Вы бы видели, что они творят на них, и вы бы видели их лица, когда им ребята из Москвы говорят, что им негде потренироваться. Возвращаюсь к нашему вопросу про Ниндзю, хочу сказать, что к первому сезону я готовился на улице, на работе, на препятсвиях, сделанных из говна и палок и мне это не помешало набрать уровень, чтоб выступать на равне с лютыми скалолазами. Если у тебя есть желание, то пойди и купи черенок от лапаты, распили его и сделай себе рукоход, купи себе канат и повесь его на дерево. Сделай хоть что-нибудь. А если у тебя нет желания, то и не заморачивайся. Тут уже ничем не поможешь‍♂️ #эффектниндзи #ninjafit #ocrtraining #русскийниндзя #ninjawarriorrussia #гонкагероев #гонкагладиаторов #гонкавоинов #bearrace #bisonrace #ocr  #spartanrace  #станьчеловеком #дрыщивалят #workout #potapovtolkova #nordrace #herorace #гонкагероевзима #лигагероев

Ёлка разобрана, а Новый Год только начинается#bearrace #lionrace #bisonrace#станьчеловеком #авега#живуспортом#гонкагероев#аренагероев#ржд#достигаяцели#московскиймарафон #мпм#московскийполумарафон #абсолютмосковскиймарафон #фондсчастье #runeat#runeathappy #забегрф#забег#reebok#моястолица #бег#реутовбежит #reutovrun #ночнойзабег #gpk#shatunrace #spacemarathon #spacehilltrail#бзк

Можемкакугодноделаемкакхотим @spam_bat ️ #эффектниндзи #ninjafit #ocrtraining #русскийниндзя #ninjawarriorrussia #гонкагероев #гонкагладиаторов #гонкавоинов #bearrace #bisonrace #ocr  #spartanrace  #станьчеловеком #дрыщивалят #workout #nordrace #herorace #гонкагероевзима #лигагероев

✴️РАМПА✴️ . . Очень часто на гонках с препятствиями встречается такого рода сооружение, представляющее собой изогнутую стену высотой приблизительно от 2 до 4 с половиной метров. Например, на @narodnayagonka их было две, одна была маленькая, а под самый конец большая . . ℹ️Техника преодаления данного препятствия совсем несложная, нужно просто разбежаться посильнее и забраться максимально выше, чтобы ухватиться за край стены и залезть наверх соответственно⬆️ . . ⛔ Самое главное не встать на ручник в последний момент, ибо очень часто именно из-за этого Рампу не могут пройти. Настроился, собрался и побежал ⛔ Большую роль здесь играет обувь, если будет скользить, тогда не повезло, будет сложнее ‍♂️ А этот фактор, как правило, не предугадаешь, потому что поверхность Рампы на разных соревнованиях отличается, плюс ещё погодные условия никто не отменял⛈️️ . . Интересно, на @bear_race , что можно ожидать?! Осталось всего 4️⃣ дня . . #bearrace#народная_гонка#народнаягонка#ocr#ocrrussia#rosf#ocrathlete

Почувствовала себя ниндзей Спасибо за крутую полосу @arena_geroev , невероятные эмоции , море адреналина, сумасшедшие препятствия , благодаря вам , теперь я не боюсь водных препятствий Трасса длиной 160 метров ,12 наислоднейших препятствий ( я не прошла 4, с батутом так и не подружилась ) ограниченное время , даётся всего 10 минут , каждое падение штраф 60 с, попытка одна ☝) Хочу ещё #аренагероев #herorace #русскийниндзя #spartanrace #bisonrace #ocrec #ocr #bearrace #ninjawarrior #heroracetraining #run

Отличная заминка,после интервального кросса #народнаягонка #bearrace #гонкиспрепятствиями #совершипоступок #живуспортом #станьчеловеком #стальнойхарактер #гонкагладиаторов #преодолейсебя #lionrace #ocr #ocrrace #sport365

Минутка утренней мотивации. Хомяк смог, а чего добился ты?;) Запланируй #ocr гонку сегодня, смотри календарь у нас на сайте или в замечательном приложении от наших друзей @sportcontest.ru ! Оригинальное видео: The Secret Life of my Hamster, YouTube #гонкиспрепятствиями #гонкагероев #obstaclecourseracing #гонкагладиаторов #bearrace #nordrace

Bison race. Man 5 km elite sprint 2nd place. 34 obstacles. Time 58m16s. Элита, Спринт 5км, 34 препятствия. На видео представлено лишь 3-4 препятствия, но я с удовольствием показал бы вам еще хотя бы несколько основных, таких как "Еж" или "Комбо". Все без компромиссов и соплей с первой попытки, лишь одна ошибка на последнем препятствии, к которому я подбежал вторым и увидел, что лидер сорвался,стоила мне первого места.Торопясь, пока не набежала толпа преследователей, проходил его максимально не экономичным силовым способом не доработал буквально считанные сантиметры до заветного колокольчика. Повалявшись в грязи, встряхнув руки и включив голову прошел легко со второй попытки, но среди толпы набежавших атлетов, безуспешно штурмующих преграду, уже нашелся тот, кто добрался-таки до колокольчика. Меня немного покоробило от огорчения при виде этого, но в то же время и подстегнуло, заставив оперативно броситься на успешный штурм и в итоге остаться на второй строчке итогового протокола. Для справки, стартовало 100 человек, финишировало в квалификации 3 (хотя накануне после разминки я предсказывал 10-15), чему виной стала большая плотность препятствий на руки. Очень информативно и детально напишу и проанализирую гонку в следующем посте. Сейчас скажу одно - после 3 км горок, бетонных блоков, переноски тяжестей, непроходимых лесов,озер, воды и грязи начались заключительные полтора километра сплошных препятствий на руки, фактически полоса #ninja_warrior довольно хорошей сложности, не прощающая ошибок и мгновенно отнимающая силы. Я всегда хотел сходить в ниндзя зал, все как-то не получалось, а теперь вот можно считать, что сходил. Это абсолютно новый для меня опыт, но я всегда знал и знаю, что характер и физуха решают. В целом почти доволен, хоть и абсолютно не бежалось ногами, так как после гор были как раз дни ямы и болезненное состояние уже вторую неделю, которое после гонки усилилось так, что на следующий день пришлось не бежать длинную гонку, на которую я уже было настроился с гораздо большей уверенностью и куражом, понимая, что в этот раз пройду все гораздо быстрее. Теперь выздоравливать, восстанавливаться и начинать активную подготовку к сезону. Всем спорт.