becoral coralclub behealthy coralmine business здоровье зож beach bottle coralclublt summer water бизнес москва befree behappy живаявода коралловыйклуб colovada gesundheit health irin_shi irinashimko lifestyle moscow герои21века детокс долгожителикраснодара blglife
Меньше болтать, больше делать!
⠀
#dianteras_жизнь
⠀
Эх, всем хороши секреты планирования, одна только проблема - необходимость шевелить булками они не отменяют.
⠀
У меня давно есть две нереализованные идеи.
⠀
Я откладывала их месяцами - думала, что у меня пока не хватает знаний и практики. Что это слишком ответственно и для одной меня тяжеловато.
⠀
А недавно поняла - пока я сомневаюсь, другие делают и получают результаты. Идеи всегда надо воплощать по мере поступления. Иначе они так и останутся идеями. ☺️
⠀
Поэтому клятвенно обещаю и торжественно клянусь не затягивать. Не буду хватать слишком много, но и увиливать больше не хочу.
⠀
Запускать одну из идей буду здесь, в инстаграме, исходя из темы блога.
⠀
Попробуете угадать, что это будет? Безумно интересно, чего от меня здесь ждут.
Коротко о том, какие эмоции переполняют меня эти дни
.
На самом-то деле это даже не выразить словами я всегда знала, что нахожусь в крутейшей компании, но сейчас у нас определенно новый виток и новый уровень
.
Более 300 человек съехалось в Турцию , не для того, чтобы позагорать ☀️ хотя и это мы тоже успели, не смотря на очень насыщенный график, а для того, чтобы создать новую историю ✍️ и мне кажется нам это удалось на все
.
Мне уже многие написали, как жаль, что я не поехал с тобой! А некоторые спрашивали, а что можно было?
.
Каждый из Вас заслуживает лучшую жизнь, а чтобы она была такой, у нас это эквивалент какому количеству людей Вы принесёте пользу.
.
Кстате совсем скоро, через месяц: 13-14 апреля у нас в Латвии , в точнее в Юрмале ⛱, состоится похожее событие, на котором каждый из Вас сможет познакомится с компанией поближе и получить ответы на все вопросы. И при желании уже начать действовать на пути к своей мечте и цели
.
Кстате места тают, как лед...
.
А я тем временем пошла собирать чемодан завтра летим домой!
.
Спасибо Всем это было очень крутое событие!
.
#gold4gold #турция #конференция #coralclub #becoral #сетевойбизнес #заметки_сетевика #радостьжизни
Без лишних слов - все в карусели
⠀
Дисконт в профиле @corall.life ✨
⠀
Буду счастлива, если дадите обратную связь!) Пробовали? Понравилась?
⠀
#здоровыйсон #coralclub #антистресс #мамадважды #цнс #хочуспать #becoral #рекомендую #eveningformula #коралловыйклуб #Тюмень #Ишим #ялуторовск #сумкино #Норильск
Добрый вечер всем
Я в Бари. Есть время. Поговорим о целях. Как часто вы ставили себе цели?
Как много из них вы достигли?
А всё Почему так? Потому что каждая новая цель требует новых нас. Невозможно получить новый результат продолжая делать одно и тоже.
Переход на новый уровень возможен лишь при соблюдении условий.
Меняетесь Вы, окружение тоже меняется.
И первое с чем вы столкнетесь: Это сопротивление Вашего окружения.
Это неизбежно.
Именно поэтому многие из нас бояться делать то, что считают нужным и идти туда, куда считают нужным.
А теперь задайте себе вопрос:
Готовы ли вы отказаться от всего что у Вас есть сейчас ради вашей цели?
( я конечно утрирую, но суть от этого не меняется) .
.
.
.
.
.
#becoral #coral #mcfit #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #flyfishing #fitnessgirl #fitnesstime #sportgirl #sport #sports #sporty #healthylifestyle #helth #healthyfood #healthybreakfast #absworkaut #abs #gym #gymtime #bella #body #bodybuilding #bodybuildingcom #fitnessbikini #personaltrainer #lifestyle
Пока ученые спорят есть ли жизнь на марсе, проверь есть ли вода в твоём стакане! .
А сколько вы пьёте за день? И какого качества?
#coralmine #becoral #halth #коралмайн #зожпп #живаявода #чисткаорганизма #энергия #здоровыелюди #спортзапорожье #спортивноепитаниеукраина #фитнесзапорожье #доктора #диетологзапорожье #диетолог #здоровьебезаптек #стройноетело #отеки #отёки
Тебе кажется, что ты устал. Что рассеянность и проблемы с памятью?! Тебе кажется, что с пищеварением что-то не так, ни аппетита, ни общего тонуса... когда кажется, нужно изгнать из себя... в общем, всё лишнее
.
Готов?! Тогда можно притупить к глубокому очищению
.
#детокс #детокспрограмма #клетчатка #стройноетело #здоровыйкишечник #чистаякожа #здоровыедети #coralclub #coralmine #becoral #halth #colovada #коралклаб #коралмайн #зожпп #живаявода #чисткаорганизма #здоровыелюди #спортзапорожье #спортивноепитаниеукраина #фитнесзапорожье #доктора #диетологзапорожье #диетолог #здоровьебезлекарств
Это правда, что можно завтракать и стройнеть одновременно?
Утренние калории имеют удивительное свойство: они как правило расходуются без остатка
И ещё у завтрака есть одна важнейшая задача: грамотный первый прием пищи контролирует аппетит в течение дня .
И если позавтракать цельными крупами ( гречкой, рисом или пшенной кашей, то в течение дня будет меньше хотеться сладкого и мучного.
В первой половине дня телу нужны качественные источники энергии. Идеальный выбор: цельные злаки, фрукты и овощи.
Чередовать первый прием пищи можно с использованием блюд из яиц, творога, сыра, но каши всё же самый лучший вариант.
Преимущества злаковых завтраков неоспоримы : ✅В пламени утренних углеводов эффективно сгорают жиры, то есть мы едим и стройнеем. ✅Утренняя каша убережет нас от многих деликатных проблем, связанных с пищеварительным трактом. ✅Цельные злаки богаты клетчаткой и великолепно очищают организм. ✅Кроме того, клетчатка, содержащаяся в цельных злаках и овощах, позитивно влияет на уровень холестерина в крови, снижая вредные липопротеиды.
Это своеобразная страховка от атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. ✅Злаковый завтрак прекрасно отразится на состояние кожи. А вот отказ от завтрака – всегда стресс для организма.
И несколько идей для злаковых завтраков : Тыквенная каша с сухофруктами и специями.
Гречневая каша и салат из сезонных овощей (редис ,огурец) Дикий рис зеленью и разноцветными овощами – морковь перец , горошек.
Тёплый салат с кино, морковью, черри и болгарским перцем.
Кускус с овощами и имбирем.
Но вот самый вкусный из моего опыта, это приготовленный мужем или детьми, и даже не соблюдая этих правил
А ещё в компании подруг )) И чаще всего это пашот с лососем , авокадо и рукколой
И знаете, когда приём пищи в удовольствие, то все метаболические процессы пролетают на ура !
И ничего лишнего не способно отложиться .
Посыл и мысль моего поста скорее не о жёстких правилах, а о том, что сложно в жизни всегда быть идеально правильным)
Комбинируйте полезные лайфхаки, с хорошим настроением, полезными продуктами и любовью к себе-и тогда отражение в зеркале и здоровье-будут вашими подругами на девичнике жизни
Большие или маленькие -все Победы твои!!!
.
Микрогидрин ускоряет востоновленение организма после нагрузок, нейтрализуя молочную кислоту в мышцах. .
Давай ещё один подход. Ты точно сможешь! Отмечай в коментах того, кому это важно услышать
.
#микрогидрин #енергетик #becoral #halth #коралклаб #зожпп #живаявода #чисткаорганизма #энергия #здоровыелюди #спортзапорожье #спортивноепитаниеукраина #фитнесзапорожье #здоровоепитание#доктора #диетологзапорожье #диетолог #здоровьебезаптек