bendispilates sklz pilates beylikd seamacademy 4dproturkey cocopro mihabodytec momsgranola sennheiser theproteinworks besyo fitnessat letitbee pilatesreformer seam seampilates tobeeornotbee reformer streching newbalance newbalancetr pilateslover cadillac pilatescadillac aletlipilates barrel beykent beykentreformer cocopro
Pilates
Önce kendini sev
Her ne durum ve zamanda olursam olayım, hayatımda pilatesin olmasının nedeni kendimi sevmeyi öğrenmem!
Lütfen sevdiğiniz insanların ruhsal ve fiziksel sağlığı için yapabileceklerinizi düşünün! Sonra kendiniz için aynı şeyleri yapıyor musunuz bir bakın. Yapıyorsanız süper
Bir çok kişi saçını süpürge etmekle gurur duyar ama karşılığını alamamaktan da yakınır! Siz kendinizi süpürge yaparsanız, çevreniz sizi nasıl görür? Cevap açık değil mi?
O zaman bugün kendinize sevginizi gösterecek bir kaç küçük aksiyonla başlayın ✌
ve keyifli dersimiz için @sencanesra hocama çok teşekkür ederim
.
.
.
.
.
#vitamincomtr #newbalance #newbalancetr #4dpro #4dproturkey #bendispilates #mihabodytec #doğadançay #momsgranola #letitbee #tobeeornottobee #sennheiser #sa #siec#sklz #privatetrainingstudioetiler
'YapabiIeceğini düşünen yapabiIir, yapamayacağını düşünen yapamaz. Bu değişmez ve tartışıImaz bir kuraIdır.' #picasso
ve keyifli dersimiz için @sencanesra hocama çok teşekkür ederim
.
.
.
.
.
#vitamincomtr #newbalance #newbalancetr #4dpro #4dproturkey #bendispilates #mihabodytec #privatetrainingstudioetiler
”Pelvik adı verilen bölge,bebeğin korunduğu ve dünyaya itilerek çıktığı doğum bölgesidir. Hepimizi doğumla dünyaya iten gücün aracısı da Psoas’tır. Doğum ile bağlantısını farkedince Ruh Kası tanımı daha bir anlamlı hale gelir.Bazı araştırmacılara göre de, bedendeki hakimiyet geriliminin akıp gitmesinin Psoas kasının esnekliğiyle gerçekleştiği söylenir. Daha saymakla bitmeyen vücuda ve ruha faydalarından bahsedilmiştir.” #psoas #stretch #pilates #reformer #birth #pregnancy #34weekspregnant #mom #trainer #pilateslover #cadillac #balance #stability #muscle #breath #inhale #exhale #studio #bendispilates #
Muhteşem bir egitimdi
Hersey için çok tskler hocam @bariscunguroglu @seamacademy
#seam #seamacademy #seampilates #tcf #türkiyecimnastikfederasyonu #türkiyecimnastikfederasyonueğitimgelişimseminerionaylıeğitim #vitamincomtr #newbalance #newbalancetr #4dpro #4dproturkey #bendispilates #mihabodytec #doğadançay #momsgranola #besyo #pilates #letitbee #tobeeornottobee #eğitimşart #wellness #polefitness #sennheiser #sa #siec #lifeinmotion #istanbul # etiler
Kendini dinle!
Çünkü ipucu, sık tekrar ettiğin kelimeler ve yaşanan olayların ortak hislerinde gizlidir.
Haydi kendine dışarıdan bakmaya başla ✌
ve keyifli dersimiz için @sencanesra hocama çok teşekkür ederim
.
.
.
.
.
#vitamincomtr #newbalance #newbalancetr #4dpro #4dproturkey #bendispilates #mihabodytec #privatetrainingstudioetiler
#Repost @seamacademy (@get_repost)
・・・
Değerli eğitmenlerimizden @burcuyuce ‘de konferansımızda yer alacak. Burcu Yüce // Hacettepe Üniversitesi Devlet Konservatuarı Bale Bölümü ve Gazi Üniversitiesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu’ndan mezun oldu. Spor yönetimi ve organizasyonları ile ilgili yüksek lisansımı tamamladı.
Bir çok farklı stili deneyerek ve sentezleyerek kendine özgü yeni bir stil yarattı. Klasik bale, Sema, ve Oryantal haricinde modern dans, akrobasi, tango, salon dansları, aerial sirk, ve pole dance uğraştığı stiller arasındadır. Halen aktif sahne hayatına devam etmektedir.#seampilates #newbalance #newbalancetr #4dpro #4dproturkey #bendispilates #mihabodytec #momsgranola #besyo #pilates #letitbee #tobeeornottobee #eğitimşart #wellness #triggerpoint #fitnessatölyesi #mysu #workshop #conference