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Lo yoga cambia il corpo oltre che la mente! - Rende il corpo più flessibile attraverso un graduale scioglimento delle tensioni e una progressiva decompressione delle articolazioni: ➤ FLESSIBILITA’, AUMENTO DELLA MOBILITA’ ARTICOLARE, RIALLINEAMENTO POSTURALE - Regala forza fisica, energia e maggior vitalità - Migliora le funzioni dei polmoni: ➤ RIEDUCAZIONE RESPIRATORIA - Migliora la propriocezione e la consapevolezza del corpo - Rinforza e tonifica la muscolatura - Attenua e previene i dolori della schiena #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogaLaSpezia #yogaLunigiana #yogaLiguria #yogaToscana #beyogasarzana #viaMazzini #CentroYogaSarzana #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #LoYogaCheCura #malDischiena

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SABATO YOGA centro be yoga via Mazzini 64 Sarzana sabato 9 marzo ore 15-16 INCONTRO GRATUITO sulle Campane tibetane: origini, uso, proprietà; ore 16,30-18 WORKSHOP I 5 Riti Tibetani e i Chakra. Richiesta prenotazione (Barbara 338-8294082) #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogalaspezia #yogalunigiana #yogaliguria #beyogasarzana #viamazzini #Centroyoga #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #antigravity #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga #acroyoga, #yogadinamico #meditazione #campanetibetane

Sabato 6 ore 15,30-17 Hatha yoga, ore 17-18,30 le inversioni: studieremo le inversioni appesi con l’ausilio di corde, amache e trapezio. Una pratica molto divertente ed efficace x allungare tutta la colonna! #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogalaspezia #yogalunigiana #yogaliguria #beyogasarzana #viamazzini #Centroyoga #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga #inversioni #atestaingiù #trapezioYoga #antigravity

Seminari ed eventi di aprile: - domenica 7 ore 15 yoga al Castello di Lerici - sabato 13 ore 15,30 hatha yoga; ore 17 workshop antigravity yoga - venerdì 19 dalle 16,30 Yoga in P.zza Matteotti, Sarzana, lezione gratuita aperta a tutti - sabato 20: ore 15,30 hatha yoga; ore 17 workshop arm balance - lunedì 22 ore 10 Pasquetta a Verrucola: pratica yoga e aperitivo nel borgo medievale di Verrucola, Fivizzano, MS. Per info e prenotazioni Barbara 338-8294082 #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogalaspezia #yogalunigiana #yogaliguria #beyogasarzana #viamazzini #Centroyoga #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga #lunigiana #toscana #yogaInCammino #yogaEnatura #yogaEarte #comuneSarzana #Sarzana #yogaInPiazza #fivizzano #yogaFivizzano

" Quando il petto si apre la mente si apre..."Iyengar La mente non è solo nella testa ma nel cuore #beyoga #yoga #yogaSarzana #yogalaspezia #yogalunigiana #yogaliguria #beyogasarzana #viamazzini #Centroyoga #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #sabatoyoga #workshopyoga #saluteebenessere #weekendyoga #hathayogasarzana #loveyoga #palazzoMagniGriffiSarzana

Centro Be yoga vis Mazzini 64 Sarzana Alla fine della meditazione si è soliti dedicare la nostra gratitudine e un pensiero a tutti gli esseri senzienti, vicini e lontani, vivi e morti, alle persone che conosciamo e a quelle che non conosciamo, a quelle che amiamo e a quelle che odiamo...w l amore in tutte le sue forme, per una persona speciale, x le passioni, per il proprio lavoro, per gli animali, x la natura...che tutti noi possiamo sperimentare il messaggio fondamentale dello yoga, di Unione, di pace, di equilibrio, di “casa”. Buon S.Valentino ...be yoga...#beyoga #yoga #yogaSarzana #yogalaspezia #yogalunigiana #yogaliguria #beyogasarzana #viamazzini #Centroyoga #BeyogaViaMazzini64Sarzana #hathayoga #passioneyoga #centrobeyoga #saluteebenessere #hathayogasarzana #loveyoga ...be yoga...