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What’s your Workout look like? Follow our Marine Brother and @virtus.outdoors Prostaff @julianmiguelarroyo . He EARNS IT DAILY . Here’s a killer quote from our Brother and Teammate @theoperationalathlete aka Charlie One ・・・ “You work too much” is something I’ll never understand. I came from an organization where “work” meant something. A family where “work” meant something. I give 100% daily, so when the time comes to fight for my life, I win. You are in charge of your reputation, your legacy. Earn it. #hardwork #workhard #motivation #motivate #earnit #wegohome #operational #charlieone #traindifferent #trainhard #fitness #workout #athlete #fitnessmotivation #beyourownhero #earnit #combatforged #veteranowned #virtusoutdoorgroup

Lesen|Happy Sunday and happy Mother’s Day to all the admirable and strong moms and especially to my own beautiful and amazing supermom! I love you! Today’s breakfast: Fluffy blueberry poppy seed pancakes with blackberry-coconut curd. • Schönen Muttertag an all die großartigen Mamis und ganz besonders an meine eigene Supermum ‍♀️. Meine Mama ist nicht nur meine Mama. Sie ist auch meine beste Freundin, manchmal auch meine größte Zweiflerin. Die, die sich immer um mich sorgen und Angst haben wird und gleichzeitig auch die, die voller Stolz und Liebe ihre beiden Kinder ansieht, die ihr das Leben nicht immer ganz einfach gemacht haben, mal völlig vom Weg abgekommen sind und selbstverständlich immer recht hatten ‍♀️. Und trotzdem ist immer da. Sie ist nicht nur meine Mama. Sie ist alles für mich. Und noch viel mehr. Ach Mama. Danke, dass es dich gibt. ♥️-dich. Ich freue mich auf später . • Heute ist ein schöner Tag. Nach 2 schweren Tage hab ich mich selbst wieder aufgefangen #beyourownhero . Mehr dazu in der Story/ Story Highlight „Selbstzweifel“. • Wer seiner Mama - oder sich selbst- mit einem leckeren Frühstück heute etwas gutes tun möchte: wie wäre es mit fluffigen Blaubeeren-Mohn Pancakes mit Brombeeren-„Quark“ und frischen Beeren? Das Rezept schreibe ich euch in die Kommentare! Was ist euer Plan für heute? Macht’s euch schön♥️! • Wenn ihr meine Rezepte probiert, verwendet gerne den Hashtag # recipebyanjushka ! Ich werde ab sofort immer mal wieder eure Kreationen hier auf meiner Seite teilen! Ich freue mich auf eure Beiträge!! • #canondeutschland#food#foodblogger#healthyfood#cleaneating#foodporn#pancakesunday#foodphotography#veganfoodporn#plantbased#fitness#hclf#lovefood#thrivemags#beautifulcuisines#feedfeed#bestofvegan#gloobyfood#letscookvegan#forksoverknives#bbg#gesundbacken #huffposttaste#easyrecipe #thebakefeed#pancakes#pfannkuchen#muttertag#mothersday

Ferhan : “Don’t let age change you, change the way you age.” ———————————— Ferhan : “Yaşlanmanın seni değiştirmesine izin verme , sen yaşlanış şeklini değiştir.” ________________________________________#me #aktifyasamkocu #age #ageing #selflove #healthylife #healthyeating #fitmom #triathlon #showmustgoon #roadtoironman #ironmantraining #eatclean #cyclist #swimbikerun #ironman703 #herbalife #herbalife24 #herbalifenutrition #herbalifeturkiye #nike #strength #endurance #crossfit #beyourownhero #canekip #changeyourmindsetchangeyourlife #dreamer #beyou

You can’t be the commander of someone’s army when you have your own battle to win!!! #loveyourself#beyourownhero#ghanaali