List of the most popular hashtags for theme #BEZGLUTENU

WEGAŃSKI DESER KINDEY JOY Bardzo prosty, maksymalnie zdrowy pod względem wartości odżywczych i co najważniejsze - przepyszny! Ja jestem zakochana! Mogłabym jeść na śniadanie, deser, obiad i kolacje! A bo mogę! Taki deser sam w sobie tworzy pełnowartościowy posiłek, więc nie ma z tym najmniejszego problemu Mam nadzieje ze mam tutaj chętnych na przepis . Uwaga, uwaga!! kto zgadnie jaki główny składnik jest w środku - wybiera słodycz/batonik/ciasto jakie przygotuje jako następne!! Jestem gotowana na każde wyzwanie haha! Do dzieła! . . . . . . . . . . #kinderjoy #slodycze #zdroweslodycze #fitslodycze #deser #zdrowydeser #fitdeser #sniadanie #zdrowesnidanie #fitsniadanie #weganskieprzepisy #weganskie #vegandeserts #dieta #dietetyczneprzepisy #dietetyczne #zdroweprzepisy #fitprzepisy #redukcja #silownia #roslinniejemy #bezcukru #bezglutenu #bezlaktozy @kinderplussport_pl @kinderus @roslinniejemy @weganizujemy #masloorzechowe @krukam

SERNIK MICHAŁEK Czyli sernik na czekoladowo orzechowym spodzie! Oczywiście jak zawsze zrobiony ze zdrowych i pełnowartościowych składników! płatki owsiane, kakao, orzechy... wszystkie te składniki pozytywnie na nas wpływają! A wiecie co jednak było najlepsze podczas robienia tego ciasta...? Zapach!✨ To było coś nieprawdopodobnego! W całym domu pachniało michałkami! No słowo!!✨ Wszyscy się pytali czemu wsadziłam michałki do piekarnika haha kocham! Kurczę, jak ja bym chciała zamknąć ten zapach w słoiku i wam wszystkim przesłać! Musicie tego spróbować, obiecuje ze się nie zawiedziecie! Tylko podczas pieczenia musicie koniecznie być w domu aby poczuć TO cudo! . PRZEPIS znajdziecie na moim blogu upieczona.pl . Buziaki!!! . . . . . . . . . #batony #slodycze #zdroweslodycze #fitslodycze #sernik #zdrowysernik #fitsernik #zdroweciasto #fitciasto #ciasto #deser #zdrowydeser #fitdeser #dieta #dietetyczneprzepisy #dietetyczne #redukcja #zdroweprzepisy #fitprzepisy #masloorzechowe #bezcukru #bezglutenu #sniadanie #sniadaniemistrzow #kalorie #silownia #foodporn

My first vegan, caramel, no-bake cake with caramel, peanut butter and chocolate!! Totally delicious! Yes or No ___________ Mój pierwszy totalne wegański wynalazek, ciasto jaglane bez pieczenia z nutą karmelu, kokosa, masła orzechowego i czekolady na spodzie z płatków owsianych, totalnie pyszny! . Przepis: 200 g kaszy jaglanej przepłukaj pod gorącą wodą, przepraż kilka minut na patelni aż zacznie pachnieć, przepłucz raz jeszcze, zalej 500 ml wrzątku i gotuj pod przykryciem z dodatkiem przeciętnej w poprzek laski wanilii ok. 20 minut. Karmel: Wymieszaj 100 g cukru i 100 ml wody i gotuj aż nabierze karmelowego koloru, dodaj 400 ml śmietanki kokosowej (znalazłam w @mz_store.pl, możesz zastąpić taką samą ilością stałej części mleczka kokosowego), gotuj do połączenie składników, zblenduj z ugotowaną kaszą, dodaj 3 łyżki masła orzechowego (moje to pasta migdałowa Soncone, do kupienia w @mz_store.pl), sok wyciśnięty z połowy cytryny i zmiksuj ponownie, wyłóż na przygotowany spód Przygotuj spód: 70 g płatków owsianych wymieszaj z 1 łyżką kakao oraz 1 łyżką syropu z agawy i 2 łyżkami mleczka kokosowego, wyłóż na spód tortownicy 20 cm wyłożonej papierem do pieczenia, spód i brzegi, dociśnij. Całość polałam czekoladą z mleczkiem kokosowym❤ . . . . . . . . . #mzteam#vegandesserts#bestofvegan#feedfeed#theveganclub#vegansofig#tart#beautifulcuisines#plantbased#lecker#pastry#cococonut#sernik#lactosefree#bezlaktozy#wegańskideser#bezglutenu

[Eng] A co mi tam, zaszaleję i drugie zdjęcie dzisiaj wrzuce, bo #instawtorek z @kobiecafotoszkola i temat totalnie mój, czyli #deser Na zdjęciu moja wersja malinowej chmurki Czyli bezglutenowa, wegańska i bezcukrowa tarta z malinowym musem i kokosową pianką a’la ptasie mleczko ☁️ Składniki na spód: - 120 g daktyli - 150 g orzechów (u mnie mieszanka nerkowców i migdałów) - 150 gwiórków kokosowych Składniki na warstwę malinową: - 400 g malin + do ozdoby - słodzidło do smaku (u mnie 2 łyżki erytrytolu) - 3-4 g agaru Składniki na warstwę kokosową: - 2 puszki mleczka kokosowego (800 ml) - słodzidło (u mnie 3 łyżki erytrytolu) - 1-2 łyżki soku z cytryny - ok. 5 g agaru - wanilia (u mnie 1 łyżeczka naturalnego ekstraktu) Opcjonalnie dodatkowo: - kilka kostek gorzkiej czekolady (do ozdoby) - podprażone chipsy kokosowe Przygotowanie: 1. Daktyle zalać wrzątkiem do przykrycia, odstawić na 10 minut, zblendować 2. Orzechy i wiórki zmielić, dodać masę daktylową i zagnieść całość na jednolitą masę, wyłożyć nią tartownicę 25cm, schłodzić 3. Maliny i słodzidło umieścić w garnku, podgrzewać aż zaczną się rozpadać, dodać agar, chwilę pogotować, zdjąć z kuchenki i odrobinę przestudzić, wylać na spód, schłodzić do zastygnięcia 4. Mleczko z wanilią, słodzidłem i sokiem z cytryny zagotować, dodać agar, chwilę pogotować mieszając, ostudzić, przelać na malinową warstwę, schłodzić przez kilka h 5. Wyjąć z formy i udekorować, trzymać w lodówce My version of famous raspberry cloud cake ☁️ It’s vegan, gluten and sugar free! With a bit sour raspberry mousse layer and sweeter coconut-vanilla layer on top Let me know in the comments if you would like me to translate the recipe #vegantart #vegancake #vegandessert #gfvegan #glutenfreecake #glutenfreerecipes #veganrecipes #healthydesserts #healthycake #fitcake #raspberrytart #coconuttart #ombrecake #raspberrycake #fitciasto #fitslodycze #tarta #weganskieprzepisy #bezglutenu #bezcukru #bezglutenowe #dietaroslinna #maliny #mleczkokokosowe #agaragar #kobiecafotoszkoła #kobiecafotoszkola

Dzień dobry Ostatnio mam fazę na serniki Na moim blogu już kilka przepisów na sernik znajdziecie ale w mojej głowie już mam kilka pomysłów na następne - spodziewajcie się w weekend nowego sernikowego przepisu . A tymczasem podrzucam Wam przepis na sernik "Snikers " - którego trzeba koniecznie spróbować Łapcie przepis ⬇️ Składniki (forma o średnicy 16 cm) Masa serowa – 460 g sera twarogowego – opakowanie jogurtu greckiego 330 ml – opakowanie budyniu śmietankowego bez cukru – 3 łyżki miodu lub innego słodzidła – 3 jajka  Masa orzechowa – 100 g masła orzechowego 100% (można użyć masła crunchy – z kawałkami orzechów) – 1 łyżka miodu Polewa – 40 g gorzkiej czekolady – 1 łyżeczka oleju kokosowego ⬇️ Wykonanie Masa serowa Twaróg miksujemy z greckim jogurtem na jednolitą masę. Dodajemy miód oraz całe jajka. Miksujemy. Na koniec wsypujemy budyń i ponownie miksujemy wszystko na jednolitą, gładką masę. Tak przygotowaną masę przekładamy do foremki. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 50-60 minut. Po tym czasie sernik pozostawiamy do wystudzenia. Masa orzechowa W rondelku delikatnie podgrzewając łączymy masło orzechowe z miodem.Kiedy delikatnie przestygnie wykładamy na wystudzony sernik. Polewa W kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę oraz olej kokosowy. Polewamy ciasto. . Smacznego . #sernik #fitsernik #fitprzepis #fitprzepisy #bezglutenu #orzechy #domowewypieki #cheesecake #blogerkakulinarna #przepis #nowyprzepis #nowypost #pieczenie #zdrowakuchniafit #zdrowedesery #deser #fit #kuchniafit #domoweciasta #wtorek

W weekend będzie więcej czasu, by przygotować coś specjalnego, dlatego podsyłam przepis na pyszny domowy, wegański twarożek. Najtrudniejsze w tym przepisie jest oczekiwanie, poza tym wszystko pójdzie gładko. Przepis znajdziecie na misamocy.pl. ___________________________________________________ #twarożekwegański #wegańskiser #wegańskinabiał #bezglutenu #bezlaktozy #bezjaj #bezcukru #wegańskie #wegańskie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #wiemcojem #misamocy

FIT KINDER MAXI KING! Ło mamo to wyszło genialne! Czekoladowy spód, waniliowa baza sernikowa, przepysznyyy karmel i chrupiąca czekolada z orzechami laskowymi Wydaje się dość skomplikowane i pracochłonne prawda? A uwierzycie jak powiem, ze każda z warstw składa się z około 3 składników Tak, tak! A przygotowanie całości zajęło mi łącznie około 30 minut razem z czekaniem aż stężeje No nie wiem, czy istnieje lepsze ciasto!!! Buziole! . . . . .PRZEPIS znajdziecie na moim blogu upieczona.pl . . . #ferrerorocher #maxiking #kinder #zdroweslodycze #slodycze #fitslodycze #zdrowydeser #deserfit #bezglutenu #bezcukru #ciasto #zdroweciasto #fitciasto #masloorzechowe #sernik #dieta #dietetyczneprzepisy #dietetyczne #fit #kindermaxi @ferrero_rocher_rus @kinderus @maxikingdanmark #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #fitprzepisy

Lekkie, biszkoptowe, bezglutenowe muffiny z porzeczkami polecają się na osłodę poniedziałku Przed nami ciężki i mega pracowity tydzień, ale nie damy się i spinamy poślady Żeby było śmieszniej weekend też pracujący, więc dłuższe spanko zapowiada się dopiero w przyszły poniedziałek Dlatego słodkości mile widziane aby humor i dobre nastawienie dopisywało, prawda? Składniki : - 3 jajka - 8 łyżek mąki owsianej (bez glutenu) - 2 łyżki skrobi - ok. 4 łyżki ksylitolu - szczypta soli - porzeczki 1) Oddzielić białka od żółtek. Białka ubić na sztywno z odrobiną soli. 2) Do białek dodać żółtka i miksować wsypując po trochu ksylitol cały czas miksując. 3) Do masy wsypać przesianą przez sitko mąkę owsianą oraz skrobie, mieszając ręcznie łyżką do połączenia składników. Mieszać delikatnie aby masa nadal była puszysta. 4) Na dno foremek wsypać owoce i zalać je masą (do połowy foremki). Piec w 180’C, ok. 20min. #muffins #babeczki #ciasto #ciastka #porzeczki #muffinki #ciacho #przepis #wroclaw #fitdeser #healthyfood #glutenfree #domowewypieki #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowadieta #bezglutenu #zdroweprzepisy #instafood #foodstagram #czystamicha #fitprzepisy #deser #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowo #healthydessert #eatclean #bezcukru #foodoftheday

Czasem mam wrażenie, że moje życie składa się z eksperymentów, a moja kuchnia to poligon doświadczalny. Wprawdzie nigdy nic w niej nie wybuchło, ale często wygląda jak po wielkiej bitwie. Tym razem pod lupę wzięłam gotową mieszankę mąk Multi Mix niskobiałkowy PKU firmy @bezglutenpl . Wybrałam taką, która ma prosty skład i zawiera dwie, intrygują mnie od dłuższego czasu, substancje. Za każdym razem, gdy jestem w sklepie ze zdrową żywnością, bacznie się im przyglądam, ale do tej pory nie odważyłam się ich użyć. Dlatego tym bardziej cieszę się, że mam okazje na eksperymenty z ich udziałem. Mowa o gumie guar oraz gumie ksantanowej. Jesteście ciekawi? Zapraszam po przepis na pyszne naleśniki w wersji wegańskiej i bezglutenowej. Przepis znajdziecie na misamocy.pl Link do przepisu w bio @misa_mocy. ___________________________________________________ #naleśniki #naleśnikibezglutenowe #naleśnikiwegańskie #naleśnikibezjaj #bezglutenu #bezlaktozy #bezjaj #bezcukru #wegańskie #bezglutenowe #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #wiemcojem #jemzdrowo #misamocy