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Lorsque je vous parle de bienveillance (envers soi-même ) Si toi aussi tu as déjà vécu des scènes similaires c’est une excellente nouvelle !!! C’est que tu as également la compétence de t’aimer plus ! Ben ouiiiiii, un jour tu t’insupportes et le lendemain, finalement, tu réalises que t’es une personne super chouette Et tu peux la travailler et l’amplifier. Ça devient de la « confiance en soi ». #bienveillance #bienveillanceenverssoimeme #ilmenerve #jemenerve #jechangedavis #yaquelesimbecilesquinechangentpasdavis #hypnose #hypnotherapeute #hypnoseericksonienne #developpementpersonnel #confidentielles #confidentiellesofficial #lundimatin #jemaime #monmari #monfuturmari #wedding #mariage2019 #instamood #igersvaud #mylausanne #lausanne #bonjour

POILS C’est l’été. Le soleil brille. Les filles s’épilent. L’année dernière j’avais écris sur le blog un article “Mes poils et moi je m’en bats les reins”. Et avec la canicule, je reçois pas mal de messages de lectrices stressées qui aimeraient ne pas s’épiler mais qui ont peur du regard des autres. Ceci est une photo de mes aisselles. Ceci est une photo de mes poils. Ils sont là. Ils existent. Ils vont bien. Je vais bien. Je sors tous les jours dans la rue. Avec des robettes d’été trop courtes et des petites bretelles. Je ne me sens pas “féministe-en-furie-qui-revendique-le-port-du-poil”. Juste, je leur fiche la paix et je les enlève quand j’ai envie, si j’ai envie. Doux raton, j’aimerai t’écrire tout un laïus sur le body positive. Sur le fait de t’accepter toi-même. De ne faire des choses avec ton corps que parce qu’elles te font plaisir. Moi il y a 5 ans,  j’ai décidé de ne plus porter de soutien-gorge et d’arrêter de me prendre la tête avec l’épilation. Mais je sais que ça a été dur. Je sais ce que ça fait ce regard des autres, réel ou imaginé, qui te suis à la trace comme si tu avais volé un truc au supermarché. Cette peur qu’on te fasse une remarque, une réflexion, qu’on ne t’accepte pas comme tu es. Cette impression de toujours devoir être quelqu’un, de bien faire les choses, de ne pas faire de vagues. Cette peur anticipée qui te pousse à agir avant même qu’on ne te dise quelque chose pour surtout, surtout ne jamais te retrouver dans une situation inconfortable. Les gens se fichent de tes poils. Et si les gens te font des remarques, tu as le droit leur rappeler qu’il y a mille sujets plus importants dans le monde. Les amant.e.s se fichent de tes poils. Et si les amant.e.s te disent de les enlever, tu as le droit de te rhabiller et trouver des gens qui seront ok pour t’aimer sans changer ton corps. Epile-toi parce que ça te fait plaisir. Ceci est un message de bienveillance et de courage pour toi. Poilue ou pas, je te jure que tu es quelqu’un de bien✨ #bodypositive #lesprincessesontdespoils #frenchblogger #lespoilsdanslevent #bienveillanceenverssoimeme #bienveillancecorporelle #aimetoncorpscommeilest

Petit point cheveux rasés . Eh bien écoutez je crois que je ne me suis jamais aussi bien dans ma peau. Je ne le pensais pas mais me débarrasser de mes cheveux m'a fait prendre confiance en moi. . Physiquement j'ai toujours été complexé, je ne me suis jamais aimée, j'ai toujours eu un regard très critique envers moi-même et là je me trouve pour la première fois vraiment jolie au naturel, sans maquillage et sans artifice. . Et vraiment ça fait un bien fou ❤ . . Mon écharpe est la Trinity de @lennylamb . . . #instamood #instamama #picoftheday #portage #allaitement #cododo #maternage #confianceensoi #cheveuxrasés #sesentirfemme #bienveillance #bienveillanceenverssoimeme

Hélène : "À propos de ce week-end et de la montagne de tâches qui t’attend. Tu sais, cette to-do-list qui vient te réveiller la nuit, cet amas de choses à faire qui peuple tes pensées — et dont l’immensité te donne envie d’abandonner avant même d’avoir commencé. J’aimerais te rappeler ceci : - Une balade de sept minutes vaut mieux qu’une course de dix kilomètres que tu ne fais pas. - Un rapide tour à l’aire de jeux vaut mieux qu’une journée à Disneyland que tu n’organiseras jamais. - Des gribouillis sur un dépliant publicitaire valent mieux qu’un après-midi peinture que tu n’as pas le courage d’encadrer. - Une bière en amoureux sur le tapis du salon vaut mieux qu’une soirée cinéma qui ne se fera pas. - Une facture réglée vaut mieux qu’un bureau débarrassé de toute paperasse, qui n’existe que dans tes rêves. - Un jet de javel en spray sur la cuvette des WC vaut mieux qu’un grand ménage de printemps qui n’aura jamais lieu. - Un texte écrit avec des défauts ou un tableau rempli avec des erreurs valent mieux que de ne pas avoir avancé du tout sur ton projet. Et une maman imparfaite qui se fait confiance vaut mieux qu’une maman parfaite qui n’existe pas ! En clair : FAIT VAUT MIEUX QUE PARFAIT ! Ce que tu fais, tu n’es pas obligée de le faire parfaitement... Sinon, tu risques d'être paralysée par la peur et au final, de ne rien faire du tout. Je t'explique ça sur le lien partagé dans la bio". @helenebonhomme ................................................ #développementpersonnel #maman #mèreaufoyer #enfants #famille #viedefamille #momentpresent #fatigue #maternité #imperfectionheureuse #bienveillanceenverssoimeme #viedemere #familytime #familleheureuse #mamandejumeaux #mumlife #mamandegarçons #fabuleuse

Le patriarcat a créé son lot de stéréotypes, et de pression sociale. Depuis notre enfance, la publicité, les marques, tout nous pousse à changer, à modifier notre corps afin d’atteindre un idéal. Mais jamais on ne nous encourage à nous aimer tel.lle que nous sommes, à apprécier le corps que nous avons, à mettre en valeur les différences, les spécificités de chacun. Je suis heureuse de voir qu’aujourd’hui le féminisme ouvre les consciences, et nous encourage à regarder ce corps, qui va nous porter toute notre vie, avec plus d’amour et de tolérance.

Éloignons-nous des dictats et des pressions, pour aimer et valoriser notre corps à travers les épreuves.

Si tu n’avais pas besoin de travailler pour de l’argent. Que ferais-tu de ton temps ? . Ne gaspille plus ton temps, il est ton plus grand trésor ✨ . Écoute ton coeur et fais ce qui te passionne ✨ . Il y aura toujours des opportunités pour toi et ce que tu désires au plus profond de ton coeur ✨ . L’univers conspire à ta faveur, encore faut-il lui dire ce que tu désires ✨ _____ #vivredesapassion #oser #objectifdevie #onnaquunevie #laviecestmaintenant #libereedelivree #icietmaintenant #liberté #bienveillance #bienveillanceenverssoimeme #courageuse #couragetochange #suistoninstinct #suistonchemin #viedemaman #viedefemme #femmes #femmesfortes #bienêtre #developpementpersonnel #epanouie #epanouissement #zenattitude

....................................................................... "J'ai l'impression que dans une vie, il faut être prêt à effectuer tout un tas de premiers pas perdus, et que c'est comme cela qu'on apprend à vivre : en faisant connaissance avec soi-même, en apprenant à accepter les échecs et le fait de se perdre en chemin. Bien sûr, cela ne nous dispense pas de réfléchir avant d'agir, mais quand notre réflexion ne nous apporte rien de clair, quand notre intuition est en berne, quand les conseils que nous recevons partent dans toutes les directions, que faire ? Il me semble qu'il vaut mieux alors s'engager dans l'action, même sans garantie, que de rester dans l'inaction. " . Christophe André . . Sentez-vous libres de danser avec la vie ! . Belle journée et une bonne semaine à tous . . . . #developpementpersonnel #agirpourchanger #agirpourreussir #etredanslaction #nepasbaisserlesbras #etreoptimiste #etrecoherent #etreattentifauxpetiteschoses #secouter #reflechiravantdagir #intuitions #sophrologie #sophrologieenfants #bienetremoral #bienveillance #bienveillanceenverssoimeme #fairedesonmieux #faireunpremierpas#danseraveclavie #liberteinterieure #goodvibesonly✌ #wisdom #photo #instapic

Hélène : "Dans mon parcours, la prise de conscience la plus grosse et la plus désagréable a certainement été de réaliser à quel point je pouvais être exigeante envers mon conjoint. Alors voilà : je passais des heures à bloguer sur le thème du perfectionnisme, en encourageant des milliers de fabuleuses à oser la bienveillance envers elles-mêmes… Mais à mon mari, j’avais beaucoup de mal à pardonner ses imperfections ! Non, il ne sort pas d’un film hollywoodien… oui, il a des tas de défauts… pourtant, c’est mon vrai fabuleux de la vraie vie et c’est pour ça que je l’aime. Si toi aussi tu as un fabuleux imparfait à la maison, ce texte sur les vrais papas est pour toi :-)" (lien dans la bio) :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: #papa #fetedesperes #viedefamille #parentalite #fabuleuse #perfectionnisme #tolérance #maman #viedemere #bienveillanceenverssoimeme