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Ser produtivo não é dedicar todo o seu tempo as suas tarefas e sim realizar o que realmente é importa de forma rápida e eficiente. Para te ajudar, veja algumas dicas que vão te ajudar na sua produtividade: .
1⃣ Comece criando uma rotina;
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2⃣ Descubra qual horário você rende melhor e use ele para realizar as tarefas mais complicadas;
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3⃣Tenha o hábito de listar suas tarefas;
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4⃣Determine prazos para as suas atividades;
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5⃣Evite as distrações. As notificações do seu celular não vão te deixar focar nas suas atividades. .
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E aí, gostaram? Me contem aqui nos comentários!
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De acordo com o dicionário Aurélio, procrastinar significa: deixar para depois, usar de delongas.
Há diversas maneiras de organizar sua vida a fim de eliminar o máximo possível a procrastinação. Separei cinco dicas que pode lhe ajudar, são elas:
• : crie uma lista com as tarefas que precisa realizar durante o dia ou durante a semana, e assim que for cumprindo, coloque uma marcação para começar é ideal que determine poucas tarefas, ou pelo menos as que seja possíveis de realizar! Se você criar uma lista com muitas tarefas, possivelmente não conseguirá cumprir e irá se frustar.
• í: após criar a lista, comece fazendo as tarefas que você considera mais difícil ou mais chatinhas de serem realizadas. Após concluir, elas se tornaram injeção de ânimo para realizar as próximas. A sensação de ter realizado as piores tarefas no início do dia nos traz mais motivação.
• ç : quando temos tudo bem definido, como objetivos e prazos estabelecidos para realizar luz a probabilidade de vencer a procrastinação é bem maior. É importante deixar claro pra você mesmo, aonde você está e aonde você quer chegar.
• ã â : Quando se sentir desmotivado, procure algo que retorne sua atenção ao que precisa ser feito. Por exemplo, assistir um vídeo motivacional!
• : esse tem sido um dos principais motivos da procrastina são. Quando estiver fazendo alguma das tarefas evite ao máximo mexer no celular. Quantas e quantas vezes, pensamos em olhar uma notificação e quando vemos já se passaram horas e continuamos no celular?
Não se frustre se não conseguir pela primeira, segunda ou terceira vez. Tente quantas vezes for necessário, para algumas pessoas é formação de hábitos.
A procrastina ação está aí para todos os tipos de pessoas, a diferença é que tem pessoas que já sabem como lidar.
ê çã ê !
çã -!
Eu particularmente tenho amado a sensação que a segunda-feira me trás, é o recomeço de uma semana, uma nova oportunidade, um novo ciclo!
Geralmente faço planos pra semana e aproveito pra incluir os que não conseguir alcançar na semana anterior.
E você, me conte aqui qual sua relação com a segunda-feira?