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@levementejf ・・・
Bom diia!!!!
Hoje vamos falar um pouquinho sobre um ser muito querido... O pão!
Receita de pão Low Carb
1 ovo batido
2 Colheres de sopa de aveia em flocos ou farinha de aveia
1Colher de iogurte natural
1colher de café de fermento
Misture bem todos os ingredientes e leve ao microondas durante 3 minutos!
Tá pronto seu pãozinho!
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Espaço Levemente
Rua Fernando Lobo, 232, Centro- JF.
(32)3321-2904 (Fixo)
(32)99140-6461 (WhatsApp)
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Saúde e bem estar Herbalife na veia♀️♂️#saúde #soufit #soumaiseu #shape #shake #serfitness #sigaalider #saúdebemestar #amor #aprimoramento #amigos #boanutricao #chadetox ##dietalowcarb #dietasemsofrer #desafio #detox #dietadetox #emagrecercomsaúde #emagreçaagora #eliminargordura #emagrecerdevez #ficarsaudavel #foconadieta #fitness #felicidade #ganharsaude #herbalconcentrate #habitossaudaveis #inspiração
Quem mais adora passar o fim-de-semana em casa de pijama Queres saber mais sobre o meu estilo de vida #herbalifeportugal #ganhardinheiroonline #ganhardinheiro #emprendedores #pequenoalmocoideal #pequenoalmoçoideal #perderpeso #ganharmassamuscular #queimargorduralocalizada #boanutricao #ganhardinheiroextra
Que tal adicionar Fibra em seu pudim
Gostinho de uva, misturado com seu sabor de preferência!
Gostoso, saudável e Nutritivo!
Apenas 230kcal e mais de 25g de Proteína! #vemproevstrianonmasp #shake #vidasaudavel #boanutricao #comoperderbarriga
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Já ouviu falar da Moringa oleífera ?
Várias pessoas que procuram uma melhor qualidade de vida estão buscando a Moringa.
Existem registros de utilização da Moringa em torno de pelo menos 4000 anos. Originária da Índia, a espécie pertence ao gênero Moringaceae.
Suplemento nutricional
Rica em nutrientes, a Moringa é utilizada como um suplemento nutricional por conter grandes quantidades de proteínas, aminoácidos essenciais e vitaminas A, B, e E, além de minerais como ferro, cálcio, zinco e selênio.
A junção de todos esses nutrientes, na quantidade que a Moringa possui, dá a ela o título de superalimento.
Os benefícios da Moringa
– Possui em média 10 vezes mais cálcio que o leite, mais potássio que a banana, mais ferro que o espinafre e mais vitamina C que a laranja.
– Capacidade potencializada como sequestradora de radicais livres, os quais são responsáveis em torno de mais de 50 tipos de doenças, entre elas: câncer, Alzheimer, Parkinson, AVC, infarto, envelhecimento celular, catarata, esclerose múltipla.
– Diminuição do estresse oxidativo, o que vai colaborar para a menor produção de placas ateroscleróticas (gordura no sangue), diminuindo assim os riscos cardiovasculares.
– Ação antitóxica: possibilita defesa do organismo em relação ao consumo de agrotóxicos e demais agentes de poluição aos quais estamos diariamente expostos.
– Ação hipoglicemiante: diminuição dos níveis de glicose no sangue e recuperação do organismo por danos oxidativos causados pelo desequilíbrio da glicemia.
– Diminuição da estafa e cansaço cerebral, e devido a sua capacidade antioxidante, melhora também da cognição.
– Recuperação muscular após exercícios, evitando assim o fator fadiga pós treino. Dessa forma, melhora o desempenho e resultados para ganho de massa magra e diminuição de gordura.
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Esse Pudim FIT Torta Holandesa é Excelente!
Cremoso, Saboroso, com sabor de Quero Mais!
Te ensino a fazer em casa para ficar igualzinho!
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Shake de Churros com Borda de Doce de Leite!
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Menos de 250 kcal, Mais de 25g de proteína, rico em nutrientes e uma deliciaaaaaaa! #vemproevstrianonmasp #shake #vidasaudavel #boanutricao
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