List of the most popular hashtags for theme #BODY_AND_BEAUTY

#body_and_beauty огненная, последняя в 2017 году тренировка! в необычном формате, веселая, дружная и как всегда продуктивная Таких тренировок как у нас нет нигде! Кто хочет в нашу команду поспешите! 21 января старт 7 сезона фитнес-проекта @body_and_beauty_crimea мест в группах все меньше! Новый 2018 год будет жаааррррким #симферополь_город_счастливых_женщин #неостанавливайся #несдавайсяникогда #худеемвместе #фитнессимферополь #тренерсимферополь #натали_жуковская #антоненко_марина #впередкмечте

Сегодня воскресенье, день отдыха и раздумий, а завтра мы снова в бой стартует вторая неделя фитнес проекта #body_and_beauty и уже завтра взвешивание и замеры ну что, кто лидирует в первой неделе? #симферополь_город_счастливых_женщин #антоненко_марина #худею_с_антоненко #тренерсимферополь #худеемлегко #пп #неостанавливайся #несдавайсяникогда #впередкмечте

#БезудержноеВеселье . Как же я люблю Новый год люблю создавать праздничную атмосферу, люблю дарить подарки и люблю необычные тренировки с массой эмоций! Каждый год мы стараемся удивлять всех, кто переступил порог @bb.fitness.studio #ЭтоЛюбовь . Вчера был потрясающий вечер! ⏩ Листай карусель ⏩ и смотри это @bb.fitness.team моя гордость и пора . Вчера эти красотки подарили всем пришедшим девушкам массу ярких эмоций, позитива, огня #МыНеТакиеКакВсе . С наступающим Новым 2019 годом! Ура! . #симферополь_город_счастливых_женщин . #антоненко_марина #янеумеюсдаваться #body_and_beauty #body_and_beauty_crimea #огненнаякоманда

Друзья! Хочу поделиться с вами своими "золотыми" правилами питания, которые я выстроила для себя и прекрасно чувствую себя при их ежедневном соблюдении 1. Утром стакан воды маленькими глотками; 2. Завтрак: каши, для меня идеально это гречка + мясное + овощи, овсянки хватает на 30 мин. 3. На протяжении дня употребление овощей и фруктов; 4. Полноценный обед (будь то первое блюдо или мясное с овощами, второе) 5. Соблюдение питьевого режима в течении дня ☝ 6. Ужин ☝ чаще это молочка (кефир или творог) либо рыба с овощами ▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶ Конечно, я не забываю про орехи, бобовые, про то, что РАЗМЕР ПОРЦИИ не должен быть больше 200 гр. (стакан) и активность в течении дня обязательна! И совсем не обязательно есть майонезы, излишнии жиры, сахар в чистом виде! Никто не запрещает любимые лакомства но нужно понимать, что переедание и ежедневное употребление к хорошему не приведёт! ▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶ Я всегда связываю эмоции и желания чего-то съесть вы нет? Думаете вам просто так хочется конфетку? Я так не думаю! Понаблюдайте за собой возможно вам просто не хватает внимания от близкого человека и вы ищите безсонательно утешение в еде? ▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶ Стройная и красивая фигура это комплекс мероприятий, труд, образ жизни, а не временное явление! Диеты это временно! Помните, что вы подвергаете стрессу организм! Сделайте #ПП образом жизни и вы увидите, как изменится мир вокруг #симферополь_город_счастливых_женщин #body_and_beauty_питание #body_and_beauty #антоненко_про_питание #опользе_антоненко #BodySkulpt_антоненко #здороваяжизнь #энергия #антоненко_марина #неостанавливайся #несдавайсяникогда #впередкмечте

#body_and_beauty Когда похудение это не каторга, а увлекательный процесс в кругу единомышленниц ✌️ В @body_and_beauty_crimea знают о похудении всё, и даже то, как сложно этот процесс даётся некоторым девушкам ☝️ Именно поэтому мы постоянно развиваемся и облегчаем обретение стройного тела ✅ Тренировки построены таким образом, что даже те, кому лень, работают, а иначе подведёшь команду ✅ Питание - основа основ! #мыпротивдиет Наша цель научить вас кушать и худеть всегда и везде! ✅ Психология это то, где мы находим связь с собой любимой и неповторимой ♥️ Если вы заедаете проблемы, то к сожалению связь нарушена ✅ SPA-девичники это наш конёк мы кайфуем от себя. Учимся ухаживать за своим телом и любить его ✅ BEAUTY мастер-классы раскрывают секреты профессионального ухода за собой, чтоб чувствовать себя королевой в любой ситуации и месте ✅ Активный отдых в прекрасных местах нашего Крыма ⛰ сближает с природой, заряжает энергией, объединяет ✅ Контроль параметров каждую неделю ведёт вас строго к цели ✅ Яркие выпускные это праздник для команды мы всегда отмечаем самых целеустремленных и награждаем за старания в работе над собой Все это комплексный подход, который меняет жизнь и отношение к похудению, оно перестаёт быть сложным процессом! ✨ 23 апреля старт 8 экспресс-сезона ВСТРЕЧАЙ ЛЕТО СТРОЙНОЙ вместе с командой @body_and_beauty_crimea ♦️Места в группах ограничены! ♦️ Пн., ср., пт. 9:30, 17:30, 18:30 и 20:30 Запись в Директ или +7 (978) 046 14 06 Viber, WhatsApp Зал в самом центре города #симферополь_город_счастливых_женщин #худеемклету #огненнаякоманда #фитнессимферополь

#большойлетнийпикник2 Зажгли так зажгли Супер день, огненная команда и отличное место Сегодня мы отгудели, отшумели в усадьбе «Гартенталь» на славу ✌️ . Много сочного мяса, вкусная рыбка на мангале овощи гриль спортивные соревнования от ведущих @prosvet_tv ‍♀️ много памятных фото от @geometria_smf и счастливые улыбки счастливых женщин @body_and_beauty_crimea . . Спасибо каждой, кто с нами ☺️ спасибо за Ваш выбор, доверие и искренность Я счастлива видеть результаты нашей с вами работы осознанные взгляды и действия! Это очень важно ЗАХОТЕТЬ похудеть и привести фигуру в порядок для СЕБЯ, а не для кого-то... ☝️ Вы все умнички наши #симферополь_город_счастливых_женщин . . #body_and_beauty #body_and_beauty_crimea #антоненко_марина #янеумеюсдаваться #неостанавливайся #внутренниймирженщины #похуделаклету

#body_and_beauty Это ваш шанс!В рамках проходящей недели киберпонедельника и кибер-скидок, Фитнес-проект правильного похудения Антоненко Марины "Body & Beauty" @body_and_beauty_crimea объявляет неделю ошеломительных скидок! Только с 31.01 до 04.02☝ стоимость участия в 7 сезоне фитнес-проекта ниже на 20% !!!! ⚡⚡⚡Количество мест ограничено!⚡⚡⚡ Есть места в группы: пн.,ср.,пт - 9-30 пн.,ср.,пт - 20-30 ⚡ Зал в самом центре Симферополя! ул. Пушкина, 2 Начни преображение своей жизни и выиграй серьги с бриллиантами!!! Пиши в viber +7-978-046-14-06 или Директ Докажи всем, что #симферополь_город_счастливых_женщин

Мы готовы к фитнес сезону #body_and_beauty✌а вы? Эмоции переполняют, состоялось первое знакомство с участницами 5 сезона. С остальными будем знакомиться завтра на тренировках девочки, вы огонь все такие разные, но связывает вас одно очень яркие и уже, как мне показалось, сплотились Команда растёт, мы будем работать вместе до результата! . А кто хочет к нам, у вас еще есть время ⏳ пару мест ждут своих счастливых женщин . Понедельник - среда- пятница ➡ 9:00, 10:00, 18:00 (1 место) и 20:00 Пишите в Директ #симферополь_город_счастливых_женщин #антоненко_марина #тренерсимферополь #5сезон #старт #худею_с_антоненко #мылучшие #команда #крым #худеемлегко #body_and_beauty #красиваяфигура #неостанавливайся #несдавайсяникогда #впередкмечте

И все же #симферополь_город_счастливых_женщин не зря этот шехтег "родился" вместе с проектом #body_and_beauty ❤ и пусть его сейчас используют в разных постах (даже в продаже квартир ) мне не жалко если вас это сделало хоть чуточку счастливее #антоненко_марина #тренерсимферополь #худею_с_антоненко #мылучшие #крым #красиваяфигура #нетеряйсебя #неостанавливайся #несдавайсяникогда #впередкмечте