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De dois toques na tela para me ajudar ♥️ BOLO DE LARANJA FIT Créditos: @marina_greco_ . INGREDIENTES ✔️4 ovos ✔️1 xícara de açúcar demerara ou o equivalente de adoçante culinário ✔️1/2 xícara de óleo (usei meio a meio, azeite e óleo de coco) ✔️1 xícara de suco de laranja natural ✔️2 xícara de mix de farinha sem glúten ou farinha de aveia (nos mercados já tem mix de farinha sem glúten aos montes) ✔️Raspas das cascas das 2 laranjas ✔️1 colher de sopa cheia de fermento em pó . MODO DE PREPARO: 1. Bata no liquidificador por 1min os 4 primeiros ingredientes. . 2. Em outro recipiente despeje a mistura líquida na farinha usando um fuet ou colher de pau para misturar. . 3. Após incorporar, adicione as raspas da laranja e o fermento. Misture até ficar homogênea. . 4. Pronto, agora é só untar a forma com óleo, enfarinhe com a farinha do bolo ou açúcar demerara. . 5. Forno a 180° por uns 35min. Você pode salpicar açúcar por cima do bolo ainda morno. Fica uma delícia . Quer receber sugestões e receitas saudáveis todos os dias ? Comente " SIM" e siga a nossa página ♥️ @emagrecer_saudavel_projeto2019

BOLO DE LIMÃO sem açúcar refinado, sem farinha branca e sem lactose! Arrastem para mais imagens! Juro que não consigo descrevê-lo, só fazendo pra saber! A cobertura foi um leite condensado fake com limão! . Receita @amigadacozinha . Indico sempre tentar seguir a receita 100%, pois qualquer substituição pode alterar o resultado final. Fica demaisss, eu garanto! INGREDIENTES 4 ovos 1 xícara de açúcar demerara 1/2 xícara de óleo 1/2 xícara de limão espremido 1 embalagem de 100g de iogurte (usei o grego da Vigor sem lactose) 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farinha de arroz 1 colher de sopa de fermento Limões (usei 3) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Preaqueça o forno a 180°. Na batedeira, bata os ovos com o açúcar até dobrar de tamanho. Adicione o óleo, limão e iogurte natural. Por fim, as farinhas. Desligue a batedeira e acrescente o fermento, mexendo delicadamente até incorporar bem. A massa fica super cremosa! Despeje numa forma untada e enfarinhada e leva ao forno por aproximadamente 35 minutos ou até dourar. O tempo pode variar dependendo do forno, então tem que ficar de olho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ COBERTURA 1 xícara e meia de leite em pó sem lactose 1/2 xícara de água bem quente 1/2 xícara de açúcar demerara ou xilitol (com xilitol fica mais líquido, então sugiro adicionar menos água ou mais um pouco de leite em pó pra dar o ponto) 1 limão espremido ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No liquidificador, bata tudo até virar um creme bem homogêneo. Se estiver muito líquido, vale esperar uns minutinhos para despejar no bolo. Eu geralmente mexo com uma colher até esfriar um pouco. Por fim, decore com raspas de limão. Se fizerem me contem, por favor! . Ative as notificações para receber mais receitas saudáveis Siga @receitasdicasfit . . #receitasdadi#receitasfitelowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #cozinhasaudavel#receitasdicasfit #bolodecoco#bolosemgluten #bolo#bolosaudavel#bolodelimao #bolodelimaofit

Quer receber dicas e receitas diárias com exclusividade ? é só seguir a nossa página ♥️ @emagrecer_saudavel_projeto2019 . BOLO DE PAÇOCA FIT Créditos:@confeitaria.em_geral . INGREDIENTES: ✔️3 ovos ✔️3 Colheres (sopa) de açúcar demerara ou adoçante ✔️2 Colheres (sopa) de manteiga ghee ✔️1 pitada de sal. ✔️1 xícara de farinha de amendoim ✔️1/2 xícara de farinha de coco ✔️3 Colheres (sopa) de psiliumm ✔️1 Colher de sopa de fermento OBS: Para não ficar muito dura, coloque 200 ml de Leite caso queira . MODO DE PREPARO: Bata tudo no liquidificador e despeje em uma forma untada, leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min. Para cobertura apenas adicione a pasta de amendoim da sua preferência. Prático, rápido e saudável

Quer receber sugestões e receitas saudáveis todos os dias ? Comente " SIM" e siga a nossa página ♥️ @emagrecer_saudavel_projeto2019 . BOLO DE MILHO CREMOSO Créditos: @dionematos41 . INGREDIENTES ✔️3 ovos ✔️1 xícara de açúcar demerara ✔️2 xícaras de leite de côco (ou use 1 de côco e o outro de leite de sua preferência) ✔️1/2 xícara de óleo de girassol ✔️1 lata ou sachê de milho verde ✔️1 xícara de fubá de milho ✔️4colheres (sopa) de côco ralado fresco ✔️Pitadinha de sal ✔️1colher (sopa) de fermento . MODO DE PREPARO ‍ No liquidificador bata bem os ovos, o milho e o açúcar. Depois acrescente o óleo, o leite e o fubá, bata mais um pouco e desligue. Por último o sal, o côco e o fermento. Mexa manualmente. Forma untada e enfarinhada, despeje a massa e leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus até que doure. Prontinho pro café da tarde, vamos ?

Bolo de maracujá com chocolate. Gostou Então já dê dois toques na tela do seu celular e compartilhe essa delicia ❤️ . Bolo fofinho, sem refinados, fácil de fazer, daquele jeito que a gente gosta! . Ingredientes: 1 xícara farinha de aveia + 1/3 xícara (nos destaques você irá entender) @nutrisanti 1 xícara de farinha de amêndoas. @nutrisanti 1/2 xícara açúcar demerara. @nutrisanti 1/2 xícara de óleo de coco. 2 ovos. 2 maracujás (polpa). 1 cs fermento em pó. @trisanti_oficial Cobertura: 250g chocolate 1/2 amargo. 2 cs óleo de coco. . . Modo de preparo fiz vídeos, está nos meus destaques. Super fácil! Beijoooo . . Quer aprender a fazer Bolo no Pote comigo Clique no link da minha bio, curso online Lucre com Bolo no Pote @chefdobem . #receitaschefdobem

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