bukanubatkurus jomkurus jomkurus1malaysia jomkurussihat kurussihat nakkurus steatehhijau bukansupplementkilo slimteamy slimteatox slimtoxtea stea kurusselamat tehhijau bajukurung teamabamsudin teamcoachamy appecut kurussebelumraya greentea naksihat youcanloseweighfromhome halallegaljalan jomkurusonline matchagreentea slimtea weightlossjourney bajukebaya crossfitgame crossfitters energybooster
Kopi hijau ni dapat melangsungkan badan anda tau
.
#azam2019 #azamturunberat #teamratusheila #fitnessmalaysia #dietmudah #dietcepatkurus #tipsdiet #tipsdietberkesan #carlsamsudin #appecutcodseremban #appecutcodnegerisembilan #appecutcodsenawang #produkmurah #produkkurusberkesan #appecutmalaysia #appecutagentsah #bukanubatkurus
#fitnesslife #style #fitmalaysia #kuruscantik #fitgirl #nopainnogain #fitnessmotivationquote #fitnessquotes #waterchallenge #ramadhanmalaysia #ramadhan2019 #dietramadhan #kopihijau
Kandungan utama APPECUT ni la yg power garnicia .
Banyak sangat khasiat dia
.
#azam2019 #azamturunberat #teamratusheila #fitnessmalaysia #dietmudah #dietcepatkurus #tipsdiet #tipsdietberkesan #carlsamsudin #appecutcodseremban #appecutcodnegerisembilan #appecutcodsenawang #produkmurah #produkkurusberkesan #appecutmalaysia #appecutagentsah #bukanubatkurus
#fitnesslife #style #fitmalaysia #kuruscantik #fitgirl #nopainnogain #fitnessmotivationquote #fitnessquotes #waterchallenge #ramadhanmalaysia #ramadhan2019 #dietramadhan #garniciacambogia
One of the kandungan yg ada dalam APPECUT ni ialah Germa gandum.
Paling best dapat menurunkan kolestrol dan kurangkan risiko kencing manis tauu ☀️
.
#azam2019 #azamturunberat #teamratusheila #fitnessmalaysia #dietmudah #dietcepatkurus #tipsdiet #tipsdietberkesan #carlsamsudin #appecutcodseremban #appecutcodnegerisembilan #appecutcodsenawang #produkmurah #produkkurusberkesan #appecutmalaysia #appecutagentsah #bukanubatkurus
#fitnesslife #style #fitmalaysia #kuruscantik #fitgirl #nopainnogain #fitnessmotivationquote #fitnessquotes #waterchallenge #ramadhanmalaysia #ramadhan2019 #dietramadhan #germagandum
Ada tak yang follow ig ni diet tak makan nasi?
Boleh komen atau tag kawan kawan. . .
LAST CALL .
Daftar SEASON 44 Bulan April sekarang melalui talian whatsapp atau dengan mudah klik link di bio . . . 0175445844
0175445844
0175445844
0175445844
0175445844
#jomkurussebelumraya #jomturunberatbadan #coachinglife #onlinecoaching #jubahbesar #bukanubatkurus #teamcoachsashazulkifli
Ramai dah yang dah dapat perut kempis.
Teh hijau biasa tak sama dengan #steatehhijau.
Tak percaya?
Kenalah cuba
#stea #steatehhijau #slimteamy #tehhijau #greentea #greenteaextract #puregreentea #japanesegreentea #matchagreentea #naklawa #nakkurus #nakcantik #naksihat #kkck #kankukejarcintakamu #pujaanhatikanda #metabolismbooster #bukanubatkurus #bukansupplementkilo
Hi loveliss! Happy Thursday Hoping that today will be a better day for us Ameen
.
I've recieved a lot of DM's yang tanya saya how you lost weight 16KG in 4 month. Simple answer from me , semua berbalik kepada WHY anda sendiri. Contohnya nak kahwin ke , susah cari size baju , susah nak melakukan ibadat. Itu semua WHY yang harus anda ubah untuk kehidupan yang lebih baik
.
NAK KURUS SUSAH KE COACH?
Jawapannya tak susah , simple 80% pemakanan 20% senaman. Yang paling penting disiplin dan ada matlamat yang kukuh untuk turun berat secara sihat dan mudah
.
You are what you think , you are what you eat. Dah nak raya ni , taknak ke tukar size baju
.
Intake Perlis Fat Lost Challenge Mei sempena Ramadhan kini dibuka! Slot adalah terhad
.
For more information just whatsapp +60 194309678
.
Much love xx ,
Coach Ainin ❤️
.
#coachAinin #teamcoachamy #teamabamsudin #teamabamkacak #misimengecil #kurusonline #fatloss #jomkurus #jomsihat #tipssihat #slim #kurusfit #cheatday #abamsado #eatclean #tipskurus #nutrition #herbalife #muladiet #viral #tv3 ##jalanjalancarimakan #pujaanhatikanda #kurussebelumraya #crossfit #kurusmurah #bukanubatkurus #maluapabossku
Boleh ke nak bersahur dengan milo dan biskut? .
Jeng jeng jeng! Jawapannya.......tak sesuai bagi individu yang nak turun berat. Berbuka puasa pun sama tau! .
Biskut ni empty calories , tiada nutrisi , tinggi gula dan transfat. Memang boleh buat kita lebih gemuk. Jangan hairan lah kenapa berat tak turun sebab diet makan biskut .
Saya tahu , ramai di kalangan orang yang nak turun berat , selalunya akan mengamalkan prinsip makan biskut , roti , dan makan lauk pauk secara berlebihan. Tetapi no matter what berat akan naik kalau tiada ilmu untuk turu berat
.
On notifications untuk tips diet dan lain lain dari ig saya @aininrosli
.
#coachAinin #teamcoachamy #teamabamsudin #teamabamkacak #misimengecil #kurusonline #fatloss #jomkurus #jomsihat #tipssihat #slim #kurusfit #cheatday #abamsado #eatclean #tipskurus #nutrition #herbalife #muladiet #viral #tv3 ##jalanjalancarimakan #pujaanhatikanda #kurussebelumraya #crossfit #kurusmurah #bukanubatkurus #maluapabossku
Swipe ➡️
.
Okayy Ada yang mintak untuk saya share gambar yang dekat
Alhamdulillah love dengan transformation sendiri , sangat bersyukur jumpa jalan yang betul untuk lose weight , 16kg done ✔
.
Dengan tunjuk ajar dan ilmu yang diberi dalam program dan bimbingan dari Coach , dapat turun berat dengan senang , and still fight
.
Do what ever it takes , if u want to do it , just do it . If u dont want to do it , dont do it
.
TODAY IS THE DAY, TODAY I WILL CREATE HISTORY
#transformation #kurusonline #kurus #bukanubatkurus #1yearstransformation #createhistory #bazarpaknil #misimengecil #keciluntukibadah #nasiayampakgembus #teamFadzil #teamNickhinhussien #anakmuda #fattofit
Ada orang result nya cepat dan ada process lambat
.
Bergantung pada situasi masing masing tapi apa persamaan nya?
.
Motivation dan terus konsisten untuk menurunkan berat badan.
.
Kita perlukan sesuatu untuk push diri kita untuk capai apa yang kita nak. Jadi keep in our mind, eventho the process is slow but we still can get a good result
.
#azam2019 #azamturunberat #teamratusheila #fitnessmalaysia #dietmudah #dietcepatkurus #tipsdiet #tipsdietberkesan #carlsamsudin #appecutcodseremban #appecutcodnegerisembilan #appecutcodsenawang #produkmurah #produkkurusberkesan #appecutmalaysia #appecutagentsah #bukanubatkurus #aircoklatkurus
#fitnesslife #style #fitmalaysia #kuruscantik #fitgirl #nopainnogain #fitnessmotivationquote #fitnessquotes