bulgariasofia bulgaria sofiabulgaria sofia vespagts fitness fitnessmotivation selflove stopapologizing българия beyourself breathe dancers feelgood food functionaltraining growth instagram justvespa muscleup onestepatatime passion passionforfitness piaggio progress ringmuscleups routine strongfirst varna vespa будет
ДА СИ ПОГОВОРИМ ЗА ДУПЕТАТА
_
Преди 4 години за първи път казах на моя треньор "Искам да тренирам за дупе!". Извадих телефона и му показах снимка на не безизвестната @nikkiblackketter.
_
Бях вдъхновена и на старта на моето бодибилдинг развитие смятах, че това, което искам е логична стъпка предвид всички фит момичета с големи дупета, които казваха, че и аз мога!
_
Забравих да спомена как тренера реагира - с поглед на смесен израз на болка, много приличаща на тази, когато те ударят в корема и леко разочарование. Днес мога само да гадая, какво е минавало през главата на човека тогава, но въпреки това имам много по-добро разбиране към реакцията му и мога да ви споделя моите собствени мисли.
_
Ако сте активни в социалките, то може би сте забелязали, че сякаш всички фитнес мацки са с големи дупета, обърнати към камерата, със силно изразена ломбарна екстензия (издадено назад дупе), говорещи за това как да увеличите обема на дупето си.
_
И оу печелят ли фенове - и още как!
_
Нищо ново под слънцето, секс, гръди, дупета, всичко е в реда на нещата, нали? Но нека ти кажа, защо манията по дупетата сумаризира всичко, което не е наред с нашата мила индустрия.
_
1️⃣ Всичко е ПОВЕЧЕ ГЕНЕТИКА И ОБСТОЯТЕЛСТВА, отколкото каквото и да е друго.
_
Всички момичета, които виждаш из медиите са дами с генетика, дами които не винаги са натурални и дами, които СИ ИЗКАРВАТ ПАРИТЕ СЪС ЗАДНИКА СИ! Буквално (: Не всяка от нас е там или някога ще бъде. (и слава Богу!)
_
2️⃣ Не всичко е ВЪНШЕН ВИД.
_
Много от нас започват да тренират, за да изглеждат по-добре. Но този хиперфокус върху визуалното е причината много от нас НА ПЪРВО МЯСТО да не се чувстват добре в телата си. Няма да ви кажа, колко прекрасни,РЕАЛИЗИРАНИ момичета, които имат толкова много, с което да се гордеят, ми пишат с омраза към себе си. Фитнесът е грижа за себе си, здраве и устойчивост, а толкова малко от нас могат да стигнат до тези аспекти в морето от тъпотии.
_
3️⃣ТИ НЕ СИ задник, а ЦЯЛОСТНА ЛИЧНОСТ!
_
Ако не искаш да бъдеш приемана, като СЕКСУАЛЕН обект, не се позиционирай като такъв.
_
Не случайно започнах с моята история. И аз имах нужда да извървя своя път, за да разбера погледа.
Дъждовни цветове #София #Sofia #sofiamoments #urban #street #streetphotography #citypeople #citywalk #citystreets #sofiabulgaria #sofiastreets #romantic #people #citypeople #citylife #rues #petitesrues #bulgarie #ancientcity #town #bulgariatourism #sofiatourism #bulgariasofia #sofiacity #sofiabulgaria #instadaily #instaphotography #България #rain #sofiarain #cityrain #lionsbridge
Из стара #София #sofia #sofiamoments #urban #street #streetphotography #citypeople #citywalk #citystreets #sofiabulgaria #sofiastreets #romantic #citypeople #citylife #bulgarie #ancientcity #town #bulgariatourism #sofiatourism #bulgariasofia #sofiacity #sofiabulgaria #instadaily #instaphotography #България #rain #sofiarain #cityrain #tram #citytram