businessrelations_ekb businessrelations владимиргерасичев арсенрябуха тренингконтекст контекст герасичев иванмаурах силанастоящего семья родителиидети цели repost бизнестренер бизнестренеркоуч коучингдлярезультата отношения тренируйконтекст fbr22 корпоративноеобучение михаилмоскотин москотин мотивация worldsummitgroup
А мы напоминаем вам, что уже со 2 по 4 ноября в Новосибирске пройдет тренинг "Контекст" с Арсеном Рябухой и Михаилом Москотиным! Успевайте еще зарегистрироваться и присоединиться к нам!
⠀
#Repost @businessrelations_ekb
• • • • •
⠀
КАК ИЗВЛЕЧЬ ИЗ «КОНТЕКСТА» МАКСИМУМ?
⠀
На каждом тренинге «Контекст» в зале собираются десятки человек — как правило, незнакомых друг с другом.
А что, если я стесняюсь делиться вопросами, с которыми пришёл? Могу ли я доверять всем этим людям? Такие опасения возникают у каждого второго участника. Мы попросили выпускника «Контекста» Александра Кияткина рассказать, почему все эти мысли нормальны и как извлечь из тренинга максимум, если ты — интроверт.
Десятки незнакомых людей вокруг. Необходимость говорить о себе с человеком, которого ты в первый раз видишь. И, может быть, не один на один, а под прицелом сотни глаз. Да еще выслушивать чужое мнение о себе! Похоже на страшный сон интроверта. Но если дать волю страхам и забиться в угол, то тренинг пройдет зря. К счастью, большинство оттаивает в процессе, вовлекается. И чтобы процесс этот прошел быстрее и легче, достаточно держать в голове пять простых тезисов.
⠀
⠀
Мы начинаем серию постов: как сделать пребывание максимально комфортным и эффективным. И первое, правило звучит так:
⠀
1. То, что ты чувствуешь, — нормально.
Интроверт — это человек, который склонен наблюдать окружающую реальность и осмыслять ее вместо того, чтобы сразу броситься с ней взаимодействовать. Поэтому в незнакомых обстоятельствах он сдержан и предпочитает до поры не высовываться. Более того, твои чувства разделяют почти все присутствующие. Есть люди склонные к исповедальности или обожающие внимание общества, но их абсолютное меньшинство, особенно в России. Твои соседи слева и справа, и та девушка, которая тянет руку, и даже человек, вышедший на сцену, а, может быть, и тренер — интроверты. Ты среди своих.
⠀
Завтра поделимся еще одним правилом
⠀
#businessrelations
#businessrelations_ekb
#герасичев
#владимиргерасичев
#тренингконтекст
⠀
#центрхаризма #учитесьулучших #новосибирск #АрсенРябуха #МихаилМоскотин
Друзья, многие знают, что семейное фото это одно из моих любимых направлений. Начиная от лав-стори и свадеб, заканчивая домашними атмосферными съемками с детками
В моем понимании семейная фотография - это история рода, которую оообязательно надо сохранить, так как это способствует укреплению семьи.
Я сейчас не знаю, что может быть еще важнее, чем семья.
И чем больше я об этом говорю, тем больше людей ко мне притягиваются с такими же интересами и ценностями
Небольшая предыстория. Почти 5 лет назад Полина попала на «Контекст». Эта программа изменила ее жизнь на 360 градусов Именно после этого она нашла себя и стала лучшим флористом. И это не удивительно, так как я видел какие люди туда ходят, знаю их лично и вижу какие изменения с ними происходят
Сейчас ко мне притянулись ребята, которые организуют новую программу именно для семей от создателей Контекста.
Это будет практикум, на котором помогут понять, как найти общий язык с малышами, или подростками. Как вытащить детей из гаджетов(мы уже столкнулись с этим), как развивать таланты, как договариваться о методах воспитании между родителями. В общем, помогут научиться жить в гармонии в семье и найти ключики к сердцам своим сыновей и дочек, создав еще более легкие, счастливые и доверительные отношения
Я хочу чтобы вы обязательно узнали об этом тренинге и сходили на него. Так как эта вся история очень связана с моей семейной фотографией.
Когда в семье все хорошо, то именно такая семья приходит ко мне на фотосессию. И у такой семьи, без сомнения, получаются фотографии, на которых можно увидеть нежность между родителями и веселые мгновения детей. И эти фотографии, останутся на долгие годы для внуков и правнуков
Ребята, тренинг называется «Родители и дети». Проводит его Арсен Рябуха @arsenarsenr, ведущий легендарной программы по достижения целей «Контекст» и папа троих замечательных детей. Надеюсь когда-нибудь и я поснимаю их замечательную семью.
В предверии праздников можно сделать себе такой подарок и сходить на это мероприятие.
Дата: 3 марта
Стоимость:
15 000 руб для одного
26 000 руб для семейной пары
За подробностями пишите Юлей Хайдаршной @julia_xaid или по номеру телефону +7(343)2190721
Вчера начали разговор о том, что делать, когда времени на жизнь не хватает. В частности, когда есть две важных задачи, а решаете вы только одну — сегодня продолжаем делиться мудростью от @arsenarsenr
⠀
Итак
⠀
В картине мира «хочу на пробежку, но есть работа» мы исключаем себя из схемы. Мы как бы говорим, что вот эти две штуки борются друг с другом, а я классный и ни при чем.
⠀
Не осознавая этого, мы склеиваем несопоставимое, говорим: «хочу горячие гвозди, а у меня зеленые носки».
⠀
Тут обратимся к логике.
⠀
«Я хочу заниматься спортом» — это правда.
«У меня много работы» — это тоже правда.
⠀
Тогда что делает ложным утверждение «Я хочу заниматься спортом, но у меня много работы»?
⠀
Верно, связка «но». Именно она связывает несвязуемое. Что нужно сделать? Заменить «но» на «и».
⠀
«Я хочу заниматься спортом, И у меня много работы». Всё. Проблема исчезает! Появляются условия, в которых нужно решить задачу.
⠀
Теперь у нас есть две цели:
1. Начать тренировки
2. Разобраться, как я так устроил свою жизнь, что времени не хватает ни на что, кроме работы.
⠀
Пока мы находимся в сопротивлении и склеиваем несклеиваемое, вопрос не решается (ведь тогда нам придется что-то менять в привычных действиях, делать что-то иначе). Чем больше энергии мы тратим на объяснение, почему результата нет, тем меньше энергии у нас на то, чтоб ситуацию изменить.
⠀
Подобные механизмы сопротивления мы разберём подробно на программе «Контекст» с Арсеном Рябухой и Владимиром Герасичевым: приходите 2 августа , если хотите (правда хотите!) начать менять свою жизнь — и удивляться крутым результатам✌
⠀
#Контекст #businessrelations_ekb #тренируйконтекст #коучингдлярезультата #бизнестренер #бизнестренеркоуч #цели #отношения #мотивация #Рябуха #Герасичев
Думал ли я, когда вышел на первую пробежку в 2014 году, что когда-то окажусь на подиуме ультра трейла? Конечно нет)) И даже планов таких не было и целей тоже.
Цели были - пробежать за один раз 5 км и похудеть на 3 кг. И я не просто поставил эти цели, но и написал об этом в соц сетях ‼️ что бы обратного пути не было.
На первую пробежку, я вышел, после просмотра нескольких серий передачи «Держать слово с Владимиром Герасичевым». Участники передачи ставили очень простые цели: не есть вечером, не пить неделю алкоголь, пробежать сколько-то км за неделю. Смотрел я на них, смотрел, и в одно утро встал и побежал.
14 июня 2014 года, я пробежал 1,38 км, бегал целых 8 минут и 46 секунд, с темпом 6:20. Почему не пробежал больше? Потому что, больше не мог
Цель - пробежать 5 км, я выполнил Похудеть на 3 кг за месяц - не выполнил
Результат по целям 50/50.
Незаметно пролетело 3 года, пробежать 5 км теперь не является сложностью, похудел с того момента на 10 кг и всё это, после просмотра какой-то телепередачи.
Я подумал, что если телепередача оказала такой эффект, то что может произойти после живого общения с Владимиром Герасичевым?
Долго принимал решение, реально долго, 30 июня иду на тренинг «Контекст» http://br-ural.ru
В Екатеринбурге есть филиал @businessrelations_ekb и даже лететь не придется.
P.S. Посмотрим, что я напишу здесь через три года. Если забуду, напомните, что обещал ⚠️ #businessrelations #businessrelations_ekb #тренингконтекст #герасичев #сергейтюменцев
#uralultra #uralultratrail2017 #Uralultratrail
Только одно слово крутится у меня на языке при воспоминании о тренинге "Контекст" - это что-то НЕВЕРОЯТНОЕ, СИЛЬНО ПОЗИТИВНОЕ, МОТИВИРУЮЩЕЕ, ДАЮЩЕЕ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ, жить так, как хотим мы!!!
Не жаловаться и не обвинять других, а создавать!
@businessrelations_ekb
@businessrelations
#businessrelations #businessrelations_ekb #контекстbr10032017 #екбсегодня
Друзья! «Контекст» начнётся уже 2-го августа.
⠀
Это значит, что осталось всего 6 дней, чтобы на него записаться (и 5 дней, чтобы записаться со скидкой). Ссылка, как всегда, в шапке профиля☝
⠀
Мы как поклонники своей собственной программы и как люди, прошедшие «Контекст», рекомендуем её всем, кому можем.
⠀
Но как понять, что на «Контекст» нужно именно ВАМ?
⠀
Признаки такие:
⠀
вас не устраивают отношения с партнёром: угасло желание, вы часто ссоритесь, не видите дальнейшего совместного пути или вовсе на грани развода
⠀
вы чувствуете себя одиноко
⠀
вас не радует место, где вы работаете/скорость карьерного роста/сфера деятельности: вы не знаете, что с этим делать
⠀
вы бы хотели более близких и качественных отношений в семье: с родителями, детьми, супругом
⠀
в вашей жизни всё как надо, но вы всё равно не чувствуете счастья
⠀
вы давно планируете какое-то начинание, но никак не начнёте.
⠀
В общем, вам пора на «Контекст», если у вас есть давняя заноза, которую вы никак не можете вытащить.
⠀
Или если всё хорошо, но хотелось бы, чтобы отлично — вам тоже сюда.
⠀
Всех решившихся на качественные перемены в жизни сердечно ждём 2-го августа ❤️
⠀
P. S. Чтобы стать счастливее, не нужно «завтра»: «сегодня» — вполне достаточно.
⠀
#Контекст #businessrelations_ekb #Герасичев #Рябуха #программа #мотивация #тренируйконтекст
Вы клиент банка «Точка»? Тогда у нас для вас отличные новости
⠀
Мы с @tochka_bank давно любим и ценим друг друга за схожесть ценностей, за крутой продукт, заботу о клиентах и постоянное развитие.
⠀
И рады сообщить, что теперь клиенты «Точки» могут получить скидку на легендарную программу «Контекст» — 15%.
⠀
Вместе с @tochka_bank мы стремимся делать вашу жизнь лучше — для вас наше партнёрство означает, что теперь крутых предложений станет больше.
⠀
Как воспользоваться приятной скидкой?
⠀
1. Стать клиентом «Точки»
2. Зайти в раздел «Спецпредложения» на сайте Точки
3. Выбрать «Сервисы», затем — скидку 15% на программу «Контекст».
⠀
Так вы получите промокод, который сможете применить на нашем сайте.
⠀
❓Почему выгодно сделать это сейчас?
⠀
«Контекст» — это интенсивная программа по достижению любых целей: профессиональных, творческих, семейных, личных. Получите тотальную перезагрузку сейчас, летом, чтобы в деловом сезоне все ваши начинания превзошли самые смелые ожидания.
⠀
«Контекст» в Екатеринбурге пройдет 2–4 августа: ждём неравнодушных!
⠀
Следующий «Контекст» будет только зимой.
⠀
Приобрести билеты можно по ссылке в профиле☝
⠀
⠀
#Контекст #Точка #businessrelations_ekb #тренируйконтекст #коучингдлярезультата #бизнестренер #бизнестренеркоуч #корпоративноеобучение #мотивация #цели #отношения #корпоративноеобучение
«Идеальные дети молчат и не двигаются, потом едят, моют посуду, уходят в комнату и снова молчат и не двигаются» Иван Маурах @businessrelations_ekb
До #goldenringultratrail2017 три недели
За неделю 85,7 км, средний темп 5:31
Икра всё ещё напоминает о себе, поэтому с объёмами аккуратничаю.
На три дня уезжал на тренинг, длинную 31 км, перенес с воскресенья на понедельник, пробежал сегодня дома, спокойно.
Пон - Отдых
Вт - 8 км, 42:40, темп 5:20, пульс 130-140, бег в горку (5 по 40 метров) х 4, пульс до 149, 8 км, 44:41, темп 5:35, пульс 145-149, сильный встречный ветер
Ср - 19,3 км, 01:38:36, темп 5:38, пульс 130-140
Чт - 2 км разминка, растяжка, 15,3 км, 01:09:10, темп 4:31, пульс 150-163, 2 км заминка, растяжка.
Птн - 20 км, 01:51:03, темп 5:33, пульс 130-140
Сб - 9,5 км, 54:00, темп 5:41, пульс 125-140
Вск - Отдых
#тюменьбежит #сергейтюменцев #engenpro2017 #engenpro #saucony2run #sauconyrussia #gel4u #RunYourWorld #runnerblog #runnerblogger #trailrunner #trailrunning #goldenringultratrail #businessrelations #businessrelations_ekb #тренингконтекст #герасичев #маурах