pilatesreformer cadillacreformer reformerpilates pilates reformer zumba pilateslovers fitness matpilates fitgirl pilatesbody barre nefespilates pilatescadillac pilatescommunity bfit bfitkad gununegzersizi health healthy healtlylife hillsdistrict izmirkarsiyaka pilatesinstructor pilatesstyle pilatestv stretch cadillacpilates fitv
ROOT EXERCISE STUDIO sağlığınızı önemsiyoruz ! BaCk To tHe rOOts @rootexercisestudio @ozgetinaz #rootexercisestudio #pilates #gluteus #gluteusmaximus #pilatesinstructor #cadillacreformer #personaltrainer #exercise #exercisescience #fitkal #fitspoo #fitness #wellness #hamilepilatesi #istanbul #caadebostan #kadıköy
Daha dengeli bir vücut için Reformer Pilates Yapın!!!
Vücut farkındalığı gelişmiş, kas-tendon-bağların güçlenmiş ve esnekliği artmış kişilerde denge sorunu daha azdır.
.
Reformer Pilates ve dersleri hakkında bilgi almak için bizi arayınız.
Telefon Numaramız:
05466490409
☎️02322902385
.
.
#cadillacpilates #pilates #pilatesreformer #reformerpilates #cadillacreformer #sağlıklıvücut #aletlipilates #pilatesstudio #reformerpilates #altaytekin #studioaltaytekin #pilatesegitmeni #pilatessağlıktır #fitvücut #skolyoz #duruşbozuklukları #omurgasağlığı #postür #oturusbozuklugu #grupreformer #izmirpilates #izmirreformerpilates #alsancakpilates #grupreformer #izmiraletlipilates #altaytekin
Sakatlanma riskinin azaltmak için; insan vücudu dış etkenlere bağlı travmalar geçirmeye müsaittir. Bu durumlara karşı vücudun kendini koruyabilmesi için hazırlıklı olması gerekmektedir. Güçlü ve sağlıklı bir vücut bu travmalara karşı kendini abzorbe edecek çevikliğe ve farkındalığa sahip olmak için hemen reformer pilatese başlayın!!!
.
Reformer Pilates ve dersleri hakkında bilgi almak için bizi arayınız.
Telefon Numaramız:
05466490409
☎️02322902385
.
.
#cadillacpilates #pilates #pilatesreformer #reformerpilates #cadillacreformer #sağlıklıvücut #aletlipilates #pilatesstudio #reformerpilates #altaytekin #studioaltaytekin #pilatesegitmeni #pilatessağlıktır #fitvücut #skolyoz #duruşbozuklukları #omurgasağlığı #postür #oturusbozuklugu #grupreformer #izmirpilates #izmirreformerpilates #alsancakpilates #grupreformer #izmiraletlipilates #altaytekin
Kişiye daha iyi bir duruş, zarafet ve esneklik kazandırır.
..
Sizde esnek, iyi bir duruşa sahip olmak istiyorsanız hemen pilatese başlayın.
.
Reformer Pilates ve dersleri hakkında bilgi almak için bizi arayınız.
Telefon Numaramız:
05466490409
☎️02322902385
.
#cadillacpilates #pilates #pilatesreformer #reformerpilates #cadillacreformer #sağlıklıvücut #aletlipilates #pilatesstudio #reformerpilates #altaytekin #studioaltaytekin #pilatesegitmeni #pilatessağlıktır #fitvücut #skolyoz #duruşbozuklukları #omurgasağlığı #postür #oturusbozuklugu #grupreformer #izmirpilates #izmirreformerpilates #alsancakpilates #grupreformer #izmiraletlipilates #altaytekin
Disiplinli ve düzenli uygulama ile, zaman içinde Pilatesin faydaları kendini göstermeye başlıyor:
* Güç, esneklik ve dengede artış,
* Kasların şişkinleşmeden uzun ve zarif biçimlenerek güçlenmesi,
* Gövdenin merkezini desteklemek üzere derin abdominal(karın) kaslarının gelişmesi,
* Zihin-beden koordinasyonunu sağlanması,
* Bedeni, incinmeye daha az eğilimli hale getirecek etkili hareket biçimleri ile koşullandırmak,
* Stress seviyesinde düşüş, enerji hissinde artış,
* Doğru duruş hizasını sağlamak,
* Daha güçlü ve esnek bir omurga
.
Sizde aletli pilates faydalarından yararlanmak istiyorsanız bizi arayınız.
Telefon Numaramız:
05466490409
☎️02322902385 .
#cadillacpilates #pilates #pilatesreformer #reformerpilates #cadillacreformer #sağlıklıvücut #aletlipilates #pilatesstudio #reformerpilates #altaytekin #studioaltaytekin #pilatesegitmeni #pilatessağlıktır #fitvücut #skolyoz #duruşbozuklukları #omurgasağlığı #postür #oturusbozuklugu #grupreformer #izmirpilates #izmirreformerpilates #alsancakpilates #grupreformer #izmiraletlipilates #altaytekin
Pilates, yıpranmadan uzun, kuvvetli kaslara ulaşmanın anahtarlarından biridir. Aletli pilatesin yararları arasında güçlü kas sistemi oluşturmak vardır.
..
Sizde güçlü kas sistemine sahip olmak istiyorsanız hemen Pilatese başlayın.
.
Reformer Pilates ve dersleri hakkında bilgi almak için bizi arayınız.
Telefon Numaramız:
05466490409
☎️02322902385
.
#cadillacpilates #pilates #pilatesreformer #reformerpilates #cadillacreformer #sağlıklıvücut #aletlipilates #pilatesstudio #reformerpilates #altaytekin #studioaltaytekin #pilatesegitmeni #pilatessağlıktır #fitvücut #skolyoz #duruşbozuklukları #omurgasağlığı #postür #oturusbozuklugu #grupreformer #izmirpilates #izmirreformerpilates #alsancakpilates #grupreformer #izmiraletlipilates #altaytekin
@rootexercisestudio burada olmalısın ! Sağlığınızı Önemsiyoruz ! BaCk To tHe RooTS ! #rootexercisestudio #pilates #pilatesinstructor #fitnessmotivation #exercisespecialist #functionaltraining #cadillacreformer #hamilepilatesi #fitness #fitnessmotivation #wellness #exercise #personaltrainer #kickboks #istanbul #caddebostan #saturday