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@davidavocadowolfe promueve una variedad de ideas como el foodismo crudo y medicina alternativa es autor y coautor de varios libros sobre alimentos y consejos sobre dietas. Su último libro es “The Beauty diet” . El pasado viernes estuvo brindando una conferencia #DetoxPerú sobre la importancia de los súper alimentos en la dieta diaria , para ser HUMANOS MÁS FELICES comida deliciosa y completa + súper alimentos= un humano Felíz jajaj Hablo sobre cómo mejora la longevidad consumiendo súper alimentos , hierbas sobre todo esto último que con la edad debemos aumentar . Hablo de los grandes beneficios del cacao , la espirulina, las células madres , el aceite de oliva en los smothies para asimilar mejor los nutrientes y el betacaroteno , la cola de caballo para mejorar la densidad ósea, la desintoxicación que nos ayuda a tener mayor vitalidad y estar más lúcidos . . Y algo sorprendente de lo cual ya venía en lo personal investigando y que voy a comenzar a experimentar en mi dieta diaria , el carbón activado Hablo de comenzar con 500 miligramos diarios 3 veces por semana y luego ir incrementando . El carbón activado en ayunas ayuda a limpiar el organismo, asistiendo al hígado “Cuando te limpias rejuveneces” David recomendó el uso de carbón vegetal , el consumo un tipo de carbón soluble en grasa , llamado C60 que el consume hasta dos veces al día . Ojo si tomas alguna medicación deberías espaciar por 12 horas más la toma del carbón activado por que puede afectar al organismo, así como también leer siempre previamente y ver si lo nuevo que incluimos es bueno para nosotros en particular . Es interesante ver como cada día tenemos más estudios e información para descubrir algo nuevo y bueno para nuestra vida y además somos tan afortunados de vivir en el Perú con su gran biodiversidad . Lo paradójico es que a veces es mucho más valorada por otros que por nosotros mismos que opinan ustedes ? . #charcol#charcolactivated#cleanse#vitality#antiaging#naturalbeauty#healthylifestyle#workshop#nutrition#cacaoperuano#cacaopuro#superherbs#superfoods#davidavocadowolfe

La felicidad también es llevar zapatos cómodos , en el momento que tienes algo que te ajusta, cambia tu estado anímico , recuerdo las épocas que trabaja de modelo y anfitriona y no dejaba de usar tacos , los mega tacos además por que soy chiquita . Luego mi trabajo de profesora de yoga me descalza más ligera, y ahora creo que ando casi siempre en mallas de yoga y zapatillas , y que felicidad jajaj estamos en constante cambio y siempre tenemos la posibilidad de elegir cómo sentirnos , pequeños detalles hacen la gran diferencia @reebokperu @reebokwomen . . #zapatillas#felicidad#bemorehuman#charcolactivated#charcolactivatedicecream

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