chekhov_city городчехов чеховскийрайон chehov московскаяобласть chekhov подмосковье городскойокругчехов чехов гочехов moscowobl мо чепелево чехов2019 чеховмосковскаяобласть чеховскаямолодежь чеховфото яживувчехове ялюблючехов moscowoblast вчехове мойгород молоди московская_область моястрана нашеподмосковье роднойгород роднойгородчехов столбовая чехов2 moscowoblast
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ WORKOUT ПЛОЩАДКИ в сравнении с тренажерным залом
.
"+"
1. Бесплатное посещение. Не нужно платить за вход и пользование оборудованием.
2. Доступность. По-моему в каждом дворе стоит турник, брусья, рукоход и т.п.
3. Малое количество людей. На мой взгляд один из самых главных плюсов. .
"-"
1. Недостаток оборудования. Не все WORKOUT площадки оборудованы всеми необходимыми тренажерами.
2. Нет крыши. Капюшон не спасает от дождя и снега. Большой минус.
.
Какие "+" и "-" можете выделить Вы?
Пишите комментарии
.
#vscorussia #chekhov_city #roadtothedream71 #roadtothedream #workout #площадка #спортзал #мотивация #бизнес #здоровье #заработок #окружение #успех #бизнесмолодость #предприниматели #заработок #работа #заработок #бизнесидеи
#wedsnce4als
На моих классах Зумба фитнес вы почувствуете себя и романтичной натурой и дерзкой оторвой!
.
Позвольте себе быть разной
#чехов #chehov #чехов2 #фитнес #танцы #профитнес #олимпийскийчехов #мамавтанцах #дети #зумба #zumba #zumbadance #zumbafamily #зумба #zumbafitness® #zumbarussia @zumbachoreos.tr @zumbachoreos @zumbafamilyparty @zumba#chekhov_city
Так уж повелось, что с 16 лет я практически каждую неделю хожу в баню. Приучил к этому прекрасному занятию своего старшего сына, и по-маленьку втягиваю младшего.
. -вы знали, что в бане воскрешали мертвецов? Есть посвящённые? (ну это информация не для всех) Посмеялись? А теперь привычные и общепризнанные факты:
-Баня-это шикарный способ переключить мозг. ♂️ -Она позволяет расслабить забитые тренировками мышцы
-укрепляет иммунитет.
-обливания ледяной водой или куда лучше обтирания снегом после парилки-вообще считаю великим действом.
-баня «гоняет» застоявшуюся лимфу
-успокаивает нервную систему
-тренирует сосуды
-устраняет симптомы простуды
-является профилактикой практически любых воспалительных процессов
-бактерии не выдерживают таких температур и дохнут, вам лишь остаётся не засрать ваше тело снова после очищения.
.
Поэтому я не приемлю пиво в бане, соленую рыбу, чипсы, хавку как таковую. Раз ты пришёл очистить свой организм-рекомендую пить травяные чаи, чтобы помочь телу быстрее вывести все дерьмецо, которое торопится покинуть тебя через поры, мочеиспускательный канал и другие выделительные системы.
А сон после баньки - шикарный. Так что пошли все в баню! Будьте здоровы!
.
#баня #чехов #здоровье #парилка #сауна #пп #зож #здоров #рецептздоровья #спорт #мотивация #тело #bodybuilding #man #model #модель #натуропатия #очищение #очищениеорганизма #парная #чистота #chekhov_city
Сильного снегопада 26 января в городах Московской области, видимо, не ждали. Автомобилисты гонят, как обычно, хотя нужно было бы снизить скорость. На Симферопольском шоссе за полдня уже почти 100 машин попали в аварии.Пострадавших, к счастью, нет. Как говорят в областном ГИБДД, все аварии мелкие, но практически заблокирован въезд в Москву. @shukinaolga007
Отмечайте нас на своих фотографиях, указывайте в описании, ставьте хэштэг - #chekhov_city
Лучшие снимки мы обязательно опубликуем.
#Chekhov_city
#московскаяобласть
#чеховскийрайон
#чеховский
#чеховскаямолодежь
#чехов2018
#подмосковье
#chehov
#столбовая
#чехов
#городскойокругчехов
#chekhov
#чеховмосковскаяобласть
#роднойгород
#роднойгородчехов
#ялюблючехов
#городчехов
#чеховфото
#яживувчехове
#чепелево
#chekhov_city
ПРЁТ КАК ТАНК
⠀
⠀⠀Так можно сказать про людей, которые идут к своей цели. Не видят препятствий и преград.
⠀
⠀⠀Я себя относить к таким людям стала недавно. Но не всегда я пру как танк.
⠀
⠀⠀Раньше, я была робким человеком. Нет, я конечно не была тихой и скромной. Когда мне нужно было что то сделать, я сразу терялась. Особенно, когда я шла в какую-нибудь организацию за документами. В магазине стесняйтесь, что то спросить.
⠀
⠀⠀Еще терялась в незнакомой компании. Старалась отвечать людям если что спросят, но сама не лезла знакомится.
⠀
⠀⠀Сейчас я уже не так а скромная☺️. Не знаю что повлияло. Работа, рождение детей, возраст в конце концов. Все вместе и в совокупности наверное.
⠀
⠀⠀Будьте смелее, старайтесь стоять на своем!
⠀
⠀⠀Вы скромный человек в жизни? Можете подойти к незнакомому человеку и что то спросить?
⠀
#riki_обомне
⠀
ОТНОШЕНИЯ ПРОВЕРЯЮТСЯ ВРЕМЕНЕМ
⠀
⠀⠀Когда, только люди женятся, кажется что любовь навсегда. Дышать, жить не можешь без этого человека. Думаешь, что это мужчина твоей мечты. Розовые очки твой любимый аксессуар.
⠀
⠀⠀Проходит года 2-3, ты откладываешь розовые очки. Понимаешь, что твой идеал живой человек. У него есть не только достоинства, но и недостатки. Если есть ребенок, очки быстрее слетают. Ночью можете поругатся, насчет того чья очередь вставать к ребенку.
⠀
⠀⠀Прошло 5-7 лет. Пресловутый кризис 7 лет. Кажется, что ты вообще не знаешь с кем живешь. Отношения ухудшаются. Слышится такие фразы как “развод” и “где были мои глаза”. Кажется, что вы на грани. Друг друга не слышим и думаем как мы все эти года то жили.
⠀
⠀⠀Когда проходит 10 лет. Всё вроде устаканивается. Вы уже хорошо друг друга знаете и не ругаетесь по пустякам. Отношения становятся больше дружеским, вы конечно любите друг друга. Если бы не любили, не жили бы вместе. Просто друг для друга вы становитесь больше, чем муж и жена. Родные люди, наверное так.
⠀
⠀⠀Что дальше будет пока не могу сказать, так как прошла только эти пороги с мужем.
⠀
⠀⠀По итогу могу сказать. Только от двоих зависит будут их отношения камнем или превратятся в песок.
⠀
⠀⠀Всем желаю счастья! Что об этом думаете? Можете добавить что я забыла.
⠀
#riki_отношения
⠀