citrus_fitness fitness фитнес citrusfitness цитрус fitness_citrus люберцы training тренировка цитрусфитнес lyubertsy sport спорт спортэтокрасота fitness_vdk fitness_vl sport_vdk sport_vl взале спортзалвладивосток тренировки фитнесвладивосток дети похудение томилино citrus sportlife бойсленью2019 красота похудениедоипосле fitness_citrus
Наш тренер Константин Баев @kobaetti продолжает подготовку юных бойцов к детским соревнованием по единоборствам в @fitness_citrus 18 мая.
⠀
Ребята продолжают отрабатывать борьбу, проводят броски и работают на
⠀
Записаться для участия в соревнованиях можно написав в WhatsApp Константину 8-977-832-79-40 или позвонив в Citrus по телефону: телефону: ☎️+7️⃣(4️⃣9️⃣5️⃣)4️⃣0️⃣1️⃣-7️⃣7️⃣-4️⃣0️⃣
⠀
Ваш фитнес-клуб Citrus
⠀
#fitness_citrus #борьба #мма #коррекциявеса #fitness #голюберцы #тренировка #training #citrusfitness #citrus_fitness #люберцы #фитнес #цитрусфитнес #цитрус #томилино
Наши партнеры - клиника 100med в Люберцах @100med_center - подготовили для клиентов сети фитнес-клубов Citrus комплексную программу фитнес - здоровья ❤️.
⠀
В нее входят ЭКГ под нагрузкой, ЭХО кардиография (УЗИ сердца), экспресс-анализ крови и консультация врача-терапевта. Медицинское тестирование позволит определить неблагоприятное состояние организма и внести корректировки в программу тренировок .
⠀
⏱Программу можно будет пройти всего за 1.5-2 часа.
⠀
Особенно актуальным это предложение будет для клиентов открывающегося клуба по адресу Красная, 1, поскольку клуб и клиника находятся в одном здании.
⠀
⠀
❗Записаться на прохождение программы фитнес-тестирования можно позвонив по телефону ☎️ +7(495) 266 9484
⠀
Медицинском центр 100med ждет Вас!
г. Люберцы, Октябрьский проспект, дом 133
⠀
Ваш фитнес-клуб Citrus
⠀
#fitness_citrus #бодибилдинг #fitness #голюберцы #citrusfitness #citrus_fitness #люберцы #фитнес #цитрусфитнес #цитрус #томилино
Наш тренер Майя в эти выходные обучалась на международном семинаре TRX RIP TRAINING
⠀
TRX RIP - тренировка с постоянной ассиметричной нагрузкой. Подходит всем, кто желает:
⠀
развить выносливость
стать сильнее
потренировать баланс и скорость
проработать мышцы всего тела
сжечь калории и просушить тело
⠀
Тренинг подходит как новичку, так и бывалому спортсмену.
⠀
❗Скорее записывайтесь на занятия, в группе осталось не много мест ☺
⠀
Люберцы, ул. Шевченко, д. 7/1
⠀
Ваш фитнес-клуб Citrus
⠀
#fitness #lyubertsy #тренировка #training #citrusfitness #citrus_fitness #fitness_citrus #люберцы #фитнес #цитрусфитнес #цитрус
Специальные предложения от фитнес-клуба Citrus и наших тренеров Давлетовой Елены, Пешкова Сергея и Нагаевой Ангелины до 2️⃣9️⃣ апреля
⠀
У @davletova5529 и @very_happymeal при покупке абонемента на группу коррекции 2️⃣ занятия в подарок, а в студии шпагата у @angelisha1503 при покупке блока 1️⃣ занятие в подарок
⠀
Помните, лето ☀️ приближается, уже пора спешить ⏰
⠀
Записаться на занятия можно написав в директ или позвонив в Citrus по телефону: ☎️+7️⃣(4️⃣9️⃣5️⃣)4️⃣0️⃣1️⃣-7️⃣7️⃣-4️⃣0️⃣
⠀
Ваш фитнес-клуб Citrus
⠀
#fitness_citrus #похудение #шпагат #коррекциявеса #fitness #lyubertsy #тренировка #training #citrusfitness #citrus_fitness #люберцы #фитнес #цитрусфитнес #цитрус #томилино
Дело идёт. Все интересующие вас вопросы вы можете узнать на рецепции нашего клуба или в отделе продаж!
#citrus_fitness #томилино #бассейн #люберцы #fitness_citrus#CITRUSFITNESS,#спорт,#здоровье,#бассейн,#сила,#healthy,#life,#томилино,#спортэтожизнь,#SPA#фитнессклуб#бассейн#красота#здоровье#спорт#лучшиетренеры#yoga#люберцы#акциифитнес#аэройога#бассейнлюберцы
И так январь заканчивает свое «правление» впереди февраль 28 дней всего и весна уже готовитесь? Взяли себя в руки? Меня вот мой любимый тренер @stadnichenko31 гоняет по полной программе, и никакого спуску! но со мной-то иначе нельзя
P.s. Не могла не выставить второе фото уж больно полюбилось оно мне
#fitness_citrus #citrus_fitness #растижопа #скоровесна #покаянварь #спортжизнь
Шпагат за месяц - мечта многих девушек
Возможно ли это? Прежде всего, следует сказать, что сесть в шпагат за месяц вполне реально. Но далеко не для всех. Ведь для этого нужны терпение и выносливость, время для ежедневных тренировок, сила воли, не позволяющая сдаваться
⠀
Ежедневные тренировки непременно укрепят не только мышцы, но и весь организм, поспособствуют развитию выносливости и дыхательной системы.
⠀
Любые упражнения на растяжку улучшают грацию движений. А это очень пригодится людям, занимающимся танцами. Впрочем, чем бы ни занималась девушка, стать более пластичной и грациозной она никогда не откажется
⠀
Верьте в себя и исполнение вашей мечты не заставит себя долго ждать
⠀
А я обещаю вам индивидуальный подход на групповых занятиях
Любой возраст и уровень подготовки
⠀
Ещё не посетили пробное занятие?
Тогда быстрее пишите/звоните
8-926-321-78-00
#citrus_fitness#fitness_citrus#растяжка#релакс#фитнес#стрейчинг#гибкость#персональныйтренер#тренер#люберцы#йогадляначинающих#fitness#fitnessgirl#sport#relax#stretching#activelife#healthylifestyle#healthy#хочурастяжку#хочунашпагат#москва#взаимныелайки#взаимеыеподписки#мотивация_alexakazakova
А у нас для вас очередная приятная новость Уже совсем скоро Citrus Томилино ждет большое обновление.
В наш клуб поступит линейка топовых тренажеров Life Fitness. Тренажерный зал полностью обновится 22 ❗❗❗ новыми тренажерами, кардиозона освежится 8 тренажерами, в числе которых новый для нашего клуба PowerMill (бесконечная лестница, если вы понимаете о чем мы))), а также появится студия Сайкла с 11 продвинутыми велотренажерами для мощного группового тренинга, имитирующего велогонку под музыку мощностью 1000 Вт. Внимательно следите за дальнейшим новостями, мы обо всем расскажем подробнее!
⠀
Ну как вам наши цифры?
⠀
Задать вопросы по новому оборудованию можно комментариях, директе или по телефону: ☎️+7️⃣(4️⃣9️⃣5️⃣)4️⃣0️⃣1️⃣-7️⃣7️⃣-4️⃣0️⃣
⠀
Ваш фитнес-клуб Citrus
⠀
#fitness_citrus #fitness #lyubertsy #тренировка #training #citrusfitness #citrus_fitness #люберцы #фитнес #цитрусфитнес #цитрус #томилино