coctailtime bartender coctails drinks mixology coctail barlife beach cocktails mixologyart alanya cocktail cocktailbar coconut watermelon antalyahotels antalyasummer antalyaturkey bartenderlove calidomaris calidomarishotel coconutcoctail fivestarhotel fresh frozen holidayinantalya holidayinturkey holidays hotdays fiestastline
Let’s go to summer, guys!☀️
Тело в дело или подготовка к лету ⠀⠀
Этой жизнерадостной и совсем не зожной фоткой я стартую в 2-х месячный марафон подготовки фигуры к пляжу. Кто со мной кейтмосить?
⠀⠀
Скажу сразу: бОльшую часть рецептов, примеров рациона и всяких бьюти-процедур я буду выкладывать в Сториз. Так что чаще всего коммуницировать мы с вами будем через Директ. Кому интересно - не стесняйтесь, пишите, задавайте вопросы и вообще давайте всячески друг друга поддерживать. Ну, например, слать фотки с хрюшками ⠀⠀
Итак, в планах следующее:
⠀⠀
✅Возобновить тренировки (3 дня силовые + 2 дня кардио)
✅Пересмотреть питание. Тут у нас переход на дробное питание (6-8 раз в день), полный отказ от сладкого, алкоголя, жирного, мучного и молочки на 2 месяца. Читмил - 1 раз в 2 недели. Мой первый читмил уже в эту субботу не, ну вы не подумайте, что я слабак. У младшей ДР. Как не отметить то, так мучалась.
✅Пройти курс слим-массажа - 10-12 процедур (1ая была сегодня, чуть не померла, как больно)
✅Пройти курс обёртываний (10-12 процедур). Подумываю прикупить баночку профессионального состава, пару километров пленки и поупражняться в превращении в мумию
⠀⠀
По моим расчетам, если всё пойдет именно так, как я описала, через 1-1,5 месяца я превращусь в фитоНаташку с секущимися дельтами.
Но☝ всегда нужно оставлять процент на «если что-то пойдёт не так». Я тут уже раза три на глазах у всех пыталась вернуться в режим. Репетировала, так сказать иногда нужно сделать три шага назад, чтобы разбежаться. Погнали?
НЕДЕЛЯ МОДЫ - ОЖИДАНИЕ/РЕАЛЬНОСТЬ
⠀
Неделя моды в Милане, о которой я мечтала всю свою жизнь...
⠀
Конечно же, везде есть свои плюсы и минусы!
⠀
На работе, где нам обещали, что в эти дни будет много клиентов, я провожу целые дни в шоуруме. В итоге, клиентов не так много и мы можем сидеть без работы половину дня...
⠀
Создаётся впечатление, что кроме стен шоурума в неделю моды я больше ничего и не увижу
⠀
А ведь сейчас проходит столько интересных мероприятий, презентаций различных брендов, коктейльных вечеринок, эххх
⠀
Наверное у меня были слишком завышенные ожидания по поводу того, как это все будет
⠀
Зато! Из моих наблюдений: в Милане появилось в сто раз больше красивых и стильных людей! Ходишь по центральным районам и прямо получаешь эстетическое удовольствие и наслаждение
⠀
Вчера, например, проходила мимо локации показа Moncler и скажу я вам, это просто
⠀
Во-первых, сама локация! Ну и вся эта суетливая атмосфера вокруг: чёрные тонированные машины, красивые люди, вспышки от фотоаппаратов, музыка...мне было безумно интересно наблюдать за этим!
⠀
Верю, что когда-нибудь и я побываю на показе известного бренда и окажусь в этой светской тусовке! Всё ведь впереди!
⠀
А пока смотрю и впитываю в себя всё увиденное. Знаете, наблюдая за всем со стороны получаешь огромную мотивацию! Так что, только вперёд
⠀
Чин-Чин за неделю моды и за Вас!
Wczorajszy dzień był bardzooo smakowity Jeśli zastanawiacie się gdzie wypijecie najlepsze drinki z % bądź bez % to bezapelacyjnie polecam @coctailbarmax Jest to moje jedno z ulubionych miejsc i za każdym razem pije tam same pyszności, wieczorem byliśmy na @gastromiasto i jak zwykle pojadłam sobie, ojjj pojadłam Także idealny dzień dzisiaj mój Denis zagwarantował mi niezwykłą rozrywkę i ide na mecz Śląska w ten upał- tak ! Będę się opalać na Stadionie ♀️ a Jeśli chodzi o moją wczorajszą stylizacje to miałam na sobie jedną z najładniejszych bluzeczek jakie mam ! Ten biały motylek jest od @victoriaboutique2018 i są teraz w bardzooo fajnych cenach! Także koniecznie sprawdźcie ❤️ pięknego dnia !
P.S ja aktualnie skończyłam sprzątać i oglądammmm dalej Pamiętniki Wampirów Miałyście racje ! Wkręciłam się megaaaa ! #newcollection #newblouse #whiteblouse #summertime #summervibes #summeroutfit #summerdrink #coctailbarmax #wroclove #wroclawgirl #coctailtime #thebestplace #jeansskirt #stradivarius
Учора під час вечері мені згадалися всі мої вечори - тусовки, з яких тільки декілька було вдалих, більшість не дуже. Вчора видався дуже класний вечір і тепер я знаю, куди хочу піти з подружками ввечері. В @normal_kyiv ! Атмосферно і думаю не менш круто, коли починається вечірка. Ми гучної музики не застали, але коктейлем я була дуже задоволена і загалом склалося приємне враження
.
Така лаунж атмосфера, це якраз те, що мене зараз приваблює, красивий інтер‘єр, незвичайні коктейлі і хороший кальян.Дуже приємно знаходитися, стиль лофт з комфортними кріслами і цікавою грою світла не нагнітає, навпаки розслабляє :)
.
Зараз саме той період життя, коли ще молодий і не проти виходити в люди, бути в якихось цікавих місцях, а не суто ходити на пасту, але в той самий час стандратні туси в клубах з купою не дуже адекватного народу вже зовсім тобі не цікаві Ще колись в школі здавалося, що це прикольно. Але коли стаєш дорослим, то з друзями, з якими бачишся раз на місяць, хочеться красиво і якісно відпочити
.
Якщо у вас теж цей перехідний період від молодості до зрілості, то ви мене зрозумієте .
.
Коктейль Cocolada - 190₴
Паста з яловичиною - 145₴
Запечений камамбер - 239₴
Кальян - 360₴
#gry_places