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La felicità dipende da te,non dalla quantità di cose che hai!

❗️Le briciole non soddisfano, non saziano, non riempiono, non nutrono...e non solo in amore, ma per tutte le cose della vita! . . #crescitapersonale #psicologia #benessere #ispirazione #coppia #amore #frasi #cosenza #consulenzapsicologica #consulenzapsicologica #bulimia #psicoterapeuta #calabria #amati #amatestessa #nonaccontentartimai #instagood #pensieri #briciole #fame #lifestyle

Sorridere....nonostante tutto! Buona domenica! ❤️☀️ . . . #sorrisi #crescitapersonale #benessere #psicologiaclinica #cosenza #salute #psicologacosenza #calabria #giusygullopsicologa #felicità #sorriso #consulenzapsicologica #nonostantetutto #amore #frasi #riflessioni #pensieri #amicizia #photography #positivo #cambiamenti #instagood #instadaily #cute #amazing #buonadomenica #consulenzapsicologicaonline #psicoterapeuta #psicoterapiaonline

. LO STEREOTIPO DELLO PSICOLOGO Purtroppo nella nostra società è ancora diffuso il pregiudizio che “chi va dallo #psicologo è matto” oppure che “basta parlarne con un amico per risolvere il proprio #malessere psicologico” o ancora esordire con un “dai fatti forza, passerà..” Il risultato? La tendenza a negare o la preferenza di convivere con #ansia o #depressione piuttosto che intraprendere un percorso psicologico che potrebbe concludersi con un esito risolutivo! È vero che però alcuni momenti sono solo crisi passeggere... Quali sono i parametri, allora, per capire se è consigliabile iniziare un percorso? Chiediti se il malessere interferisce con la tua quotidianità Ti senti particolarmente triste, agitato o demotivato senza una causa apparente Tendi ad evitare determinate situazioni e ad isolarti o al contrario, sempre stare insieme a qualcuno È successo un evento drammatico che ti ha “cambiato” ed è un po’ di tempo che non sei più la stessa persona di prima Hai semplicemente bisogno di un confronto per chiarirti le idee o capire qual’è la strada giusta da intraprendere Ti sei stancato di alcuni tuoi aspetti/modi di fare ed hai voglia di riscoprire le tue risorse e migliorarti #chiediaiuto #miglioratestesso #motivazionedelgiorno #motivazionequotidiana #crescitapersonale #consulenzapsicologica #consulenzaonline #coachingonline #psicologi #benessere #salute Ph: @individualvalue

FMS TEST (Functional Movement Screen) E’ una tecnica di valutazione che misura la mobilità e la stabilità mentre si svolge un determinato esercizio. Il test è costituito da 7 esercizi. Viene generalmente utilizzata da atleti di élite come nell’NBA e nei miglior club professionistici europei di calcio (Juventus ecc) Più precisamente è un protocollo di valutazione della qualità esecutiva del movimento appartenente ad un sistema di lavoro più ampio denominato Functional Movement System (ideato dagli americani Gray Cook e Lee Burton) Dal punto di vista motorio avere la corretta funzionalità dei diversi distretti corporei è condizione indispensabile per qualsiasi disciplina sportiva, in particolare per le attività dove i diversi gesti atletici risultano essere complessi e che coinvolgono muscoli situati in diversi distretti corporei. w/@kaizentraining #nestfootball #footballplayer #football #futebol #coaching #toplevel #highperformance #highperformanceplanner #gestionestress #fiduciainsestessi #momentopresente #autostimaamille #psicologiadelbenessere #liberolamente #psicologiadelcambiamento #poteredellavisualizzazione #poteredellamente #rilascioemozionale #intelligenzaemotiva #sbloccotensioni #riduzionestress #meditazionedinamica #poterepersonale #autoconsapevolezza #consulenzapsicologica #psicoeducazione

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Nessuno saprà dove porta una strada se prima non inizia a percorrerla. ⠀⠀⠀ ⠀ Meglio stare fermi ed aspettare che arrivi il momento giusto o muoversi e crearsi l'opportunità da soli? . @purposeofenvy
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● Positività a fiotti. Coriandoli sparsi di felicità. Una metà parte di noi reclama uno stato d'animo positivo a tutti i costi. Mentre l'altra metà si assenta. Si dipinge di grigio nascosta da una felicità illusoria. Oggi una ragazza mi diceva che l'ansia la divora. Me lo diceva ridendo. È uno scenario splatter vedersi consumare e riderne. Quante volte mettiamo un sorriso come toppa? Ogni volta che si scuce riapre squarci. Secondo me il sorriso onnipresente ce lo insegna il culto della positività a tutti i costi, in questo tran tran che da noi si aspetta risultati, perfetti e presto. Allora succede che tentiamo di raggiungere una vetta senza un minimo di affanni, a volte. Mentre altre ci sacrifichiamo su un altare di cartapesta. Dovremmo provare a ricongiungerci con noi stessi e a lasciare entrare i sentimenti veri, ogni tanto. Anche quelli bui. Tanto, alla fine, il buio serve a riposare. E noi un po' di riposo lo meritiamo. Che dite? . . . . Have a great #menefottolifestyle . . Se ti piace il post, condividilo con chi vuoi . #imperfettiefelici #teamimperfettiefelici #menefottoeducato #thusday #throwbackthursday #tbt #thursdaysnight #giovedì #emozioni#pensieridellasera #riflessioni #thinking #psicologoumano #psicologia #consulenzapsicologica #watchthisinstagood #half #smile